詹姆斯扣篮被头弹飞,詹姆斯把篮球扣变形

1.多图感受什么叫NBA的力量！詹姆斯踩出了刹车印吗？

2.NBA球员的力量有多强横？

3.NBA球员的力量到底有多强？

4.詹姆斯的身体素质，好到什么程度？

5.NBA五位力量恐怖的球星都是谁？

6.詹姆斯的力量，到底有多强横？

很多球迷经常都会在论坛讨论，为何勒布朗-詹姆斯经常受到犯规侵扰却得不到哨子？从比赛中来看詹姆斯每一次冲入篮下都遭遇了惨烈的犯规，詹姆斯的头部、胳膊、胸口都会遭到不同程度的击打或撞击，但詹姆斯就是得不到裁判的公正吹罚。本赛季詹姆斯场均28.3分排在联盟第三，场均只有7.6次罚球，不及字母哥、恩比德、哈登、安东尼-戴维斯，竟然跟杜兰特一样多，杜兰特根本不是以突破为主的球员。

纵观勒布朗-詹姆斯的职业生涯，他不仅仅是遭到犯规没有吹罚，就算是某些恶意犯规裁判都视而不见，在之前两个赛季詹姆斯在骑士队时的季后赛就屡次遭到恶犯，但裁判对联盟第一人的吹罚就是如此的不公，球迷们不禁会问，这到底是为什么？或许这五张传递的信息足以说明一切。

天赋不是每个人都有，而詹姆斯是那个最耀眼的，小皇帝1.0时期詹姆斯曾经做到过空中接力背筐+平框暴扣，这个动作在平时训练都极度的难以完成，但勒布朗-詹姆斯能做到，这就是詹姆斯的身体天赋，因为他有超人的身体天赋所以裁判认为那些犯规是无法影响他的进攻，所以可吹可不吹。

这也是1.0时期的詹姆斯，这个球他不仅仅是平框暴扣，还是一次罚球线伦臂滑翔平框暴扣，在高速运动中完全这样的动作对身体有着极大的负荷，很多擅长扣篮的球员都不会去做这种动作，因为害怕受伤，但詹姆斯无所谓他不怕受伤，因为他有铜皮铁骨……

这是詹姆斯巅峰热火时，那时候的詹姆斯体重达到260斤是生涯最重的时候，他在进攻中一次被阻挡犯规，他急刹车竟然在地板上留下了只有车辆急刹才会留下的划痕，勒布朗-詹姆斯的冲击力已经堪比汽车再一次说明了勒布朗-詹姆斯身体素质之惊人，让裁判们都惊叹，这就更不能轻松的给詹姆斯哨子了，因为他不是地球人。

这个就更厉害了，这是詹姆斯骑士3.0时期也就是“养生詹”时期了，他在一次扣篮中把篮球都给扣扁了，摄影师抓拍下了这一惊人瞬间，詹姆斯真的是集合力量、爆发力于一体的暴力美学妖兽，这种盛况就连奥尼尔就罕有。

2016年总决赛G7，勒布朗-詹姆斯追帽伊戈达拉的关键球，这个球詹姆斯爆发的潜能是地球罕有，詹姆斯冲刺60尺只花了2.67秒，最快时速达到32.16公里/小时，腾空高度达到3.48米，原地起跳89厘米，盖帽的时间只有0.2秒，詹姆斯所作出的这样连串的动作都是一般地球人能做出来的，用苏群老师的话说詹姆斯当时爆发出的速度比博尔特还要快。那时候詹姆斯已经32岁了，这就说明詹姆斯的身体素质有多么逆天。

上面五张图就足以说明为何裁判不给詹姆斯公正的吹罚，因为他的身体素质已经超出了地球人的范畴，裁判不给他加一点难度怕他跟其余的巨星距离拉的太大，只能间接给勒布朗-詹姆斯加难度了，所以他的哨子才会越来越少，所谓的巨星哨就是不给他哨子。

多图感受什么叫NBA的力量！詹姆斯踩出了刹车印吗？

许多球迷可能都有一个疑问，为什么35岁的詹姆斯依旧能统治联盟？明明已经到了快退役的年龄，怎么丝毫不见詹姆斯有退化的迹象？实际上并不能说詹姆斯的身体没有退化，比起巅峰时期确实有一定的退步，只是他的身体天赋实在太变态，即使退步一点也明显强过别人。下面我们就来看看詹姆斯的实力究竟夸张到了啥地步，完全就不能用常理来解释。

这是詹姆斯在骑士时期的一个差点失误的意外回合，不过被摄影师抓拍到后却广为流传，原因就是这个照片真实体现了詹姆斯的弹跳有多恐怖。从图中可以看到詹姆斯可以跳到将近肩膀平筐的水平，说实话要是詹姆斯每个回合都这么跳别人真的就不用打了。

NBA球员的力量能大到什么水平，詹姆斯同样也给出了答案。这是詹姆斯在热火时期对阵勇士的一场比赛，运球推进的詹姆斯为了避免失误来了个急刹车。虽然最后没刹住摔倒了，却在地板了留下了两道深深的痕迹，就像是一辆重型卡车的刹车印一般。

被詹姆斯大力摧残的可不仅是地板，就连篮球都不能幸免于难。我们知道詹姆斯的扣篮就是暴力美学的最直观体现，但我们不知道的是被詹姆斯扣的篮球有多惨。来看看詹姆斯扣篮瞬间篮球是什么样子吧，直接就被他给扣变形了。

小莫里斯这几年最令人印象深刻的应该就是他强硬的防守了，内线级别的身板让他在锋线上是如鱼得水。不过防守能力出众的小莫里斯在詹姆斯面前却只有吃亏的份，这一球小莫里斯拦不住全速冲击的詹姆斯不说，就算是上手恶犯都拉不住他，只能眼睁睁看老詹在自己头上轻松完成2+1。你说这还让人怎么防嘛？硬拉都拉不下来。

詹姆斯可以说是NBA里最自律的球员，自己的身体都快被他练成钢筋铁骨了。一般情况下崴脚对于NBA球员来说就算不是什么大伤，那也得休息个把星期才能完全恢复，但对詹姆斯来说90度崴脚完全不是事。在此前对马赛克的比赛中，詹姆斯便遭遇了90度崴脚，结果他只歇了一下又回到了场上，要晚看比赛的还以为詹姆斯压根没崴脚呢。

前面我们说过詹姆斯的极限弹跳高度了，当这极限弹跳高度用在防守球员身上时会有什么效果想必卢卡斯最清楚了。在一场热火对公牛的比赛中，不知道怎么换防的，最后形成了卢卡斯对位詹姆斯，结果詹姆斯直接从卢卡斯头上飞过去完成了空接。

如果要评选詹姆斯生涯最佳防守，封盖伊戈达拉的这一球完全可以当选第一。这球詹姆斯从后场开始千里追击，一路超越了所有人，到最后完成对伊戈达拉的封盖，这就是对詹姆斯速度最直观的体现。球场上其他九个人无论打什么位置，论速度都很难是詹姆斯的对手。

最后我们来看看詹姆斯一次罚球线飞翔的扣篮，可以看出即便是起跳距离如此之远，詹姆斯还是扣得非常轻松，明显还留有余力。不过更要注意的是这个球詹姆斯是单脚落地，如此大的冲击力还敢单脚落地，真的也只有詹姆斯的钢筋铁骨才能做到了，换成其他人恐怕都得出点毛病。

NBA球员的力量有多强横？

NBA的球员个个都是天赋异禀的存在，无论是弹跳，身高还是技巧，都是世界上篮球运动员的顶尖的代表。不过在现在的联盟里，力量太好仿佛就自动扣上了没有技术的帽子，例如詹姆斯，锡安，但是力量是篮球这项运动必不可少的东西。再高的技术没有力量做基础，那一切都是空谈。

那么接下来就通过几张来感受感受NBA级的力量到底有多恐怖！

詹姆斯从进入联盟起就是力量的象征，经常能看见詹姆斯推土机似的上篮碾压着对手，不过这也是他征战15年还能保持高竞技状态的原因，对于身体的保养至关重要。而一次快攻扣篮中，詹姆斯扣篮的瞬间被抓拍下来，可以清楚地看见篮球挤到篮筐上被挤变了形，换做其他球员，这球有可能就扣飞了，詹姆斯可是硬生生将他挤进了篮筐。

刹车印大家都知道，汽车在高速行进中突然刹车会留下一连串的印记。在热火时期，詹姆斯曾经在赛场上留下过刹车印，这是什么样的力量和体重，也就是NBA级的地板，否则的话地板可能都会被蹭掉。

而前一个时代的力量代表就是奥尼尔了，奥尼尔曾经两度在正式比赛中扣碎篮板，野球场不知道扣碎多少块了，联盟也因此强化了球场的设施。联盟之前那么多人都扣篮，唯独奥尼尔能把篮筐拉下来，这是多么恐怖的力量。

而除了正式比赛，奥尼尔在其他场地也对篮筐进行了无情地肆虐，他也很有趣的将扣坏的篮筐收集起来，设计成了一个篮筐之树，以纪念被奥尼而扣坏的篮筐。也就是现在的联盟篮筐质量好了，但是最主要的还是缺少了奥尼尔这种力量级别的人物。

如果扣碎篮板还不能说明奥尼尔的力量的话，那么上面这张就再合适不过了。NBA球星尽管个子再瘦小，力量还是有的，奥尼尔曾经在与76人的比赛中，艾弗森想硬把奥尼尔拉下来，可谁知，奥尼尔不但没终止投篮，还背着艾弗森扣了一次篮，这让艾弗森都无奈的笑了。

新科状元锡安可以算是新晋的力量代表了，矮壮型的内线球员，就因为体重过大饱受诟病，不过锡安也是用强势的表现，打破了质疑，锡安的力量可以从多个方面体现，大学比赛中，锡安就一脚踩爆了球鞋，为什么说踩爆而不是踩坏呢，那是因为球鞋真的承受不住锡安的力量，被五马分尸了。

在锡安出场的比赛里，我们见过很多回他从对手手中生抢篮板的画面，简直是不讲理。而在大学时候更是猖狂，，用三支手指头就将篮球给压瘪了，比赛中的篮球可是充满气的，想要压扁，真的有些困难。而从对手的表情中看到，都使出吃奶的力量了。

全明星新秀赛上，锡安也是多次秀出了自己的扣篮，而在一次空接中，锡安接到传球高高跳起，狠狠的将球扣进篮筐，下来之后，篮筐也是被锡安扣歪了。

力量可不仅仅就是谁的劲大，核心力量也是NBA球员必不可少的东西，核心力量强的球员，能够做出很多匪夷所思的动作，拉杆上篮都是基本操作，而乔丹就是如此。

如果在失去平衡的情况下出手，打过篮球的球迷都知道，是几乎使不上劲的，而纳什能在快接近平躺的情况下将球投进，可见腰腹力量多么强。

施瓦辛格和张伯伦曾经在《野蛮人柯南》剧中合作过，同场飙戏，而施瓦辛格也是赞叹过张伯伦的身体天赋，而且他也表示张伯伦能够轻松的将施瓦辛格单手举起来，再怎么说，施瓦辛格也是健身届的身啊，体重自然不会轻。

NBA球员的力量到底有多强？

NBA球员力量有多强？詹姆斯轻松扛轮胎，场上对抗如钢板相撞！

提起NBA球员，我们率先想到的就是人高马大，力能扛鼎。NBA是巨人们的舞台，也是大力士们的天下，这个群体人员的力量可以说是世界上最好的之一，相比于那些健身运动者们，篮球运动员可能没有完美的肌肉线条，但他们的全身力量、核心力量都是难以想象的，那么篮球运动员的力量强大体现在哪里，他们是如何训练自己的力量的？

说起力量，我们就不得不提当今联盟第一人勒布朗·詹姆斯，巅峰时候的他就如同一个钢铁战士，没有人能够拦住他的突破，这主要是因为他身体的肌肉力量和爆发力非常强，瞬间的启动与防守者对抗能够将其撞开。而当年的MVP罗斯是后卫中力量最强的典型，他拥有史上最强的变向爆发力，即在运球突然加速变向时腿部和脚步所爆发出的力量，能够使全身更具速度和冲击力。

除了这些显而易见的超强力量，NBA球员的腰腹力量和核心力量也都相当出色。后仰跳投是科比和乔丹的成名绝技，在面对防守人时转身或翻身后仰来躲避防守者的封盖，然后在空中保持住身体重心完成投篮。这一动作需要有极强的腰腹力量，才能保持身体在空中不失去重心，在完成拉杆上篮，硬扛防守者的上篮时则需要全身的核心力量，才能保证在对抗时身体不失去平衡。

如果让普通人去NBA打球，不要说完成什么技术动作，被队友撞一下都有可能会被担架抬下场，NBA的内线相互卡位时，会有一种金属相撞般的闷响，说他们是钢铁之躯毫不为过。那么NBA球员是如何训练自己的力量的？所有的NBA球员都会根据自身制定训练计划，对于身体的每个部位都会采取不同的方式进行针对训练，拥有足够的力量是立足NBA的最重要基础。

现役篮坛第一人詹姆斯的训练方式异于常人，他戴着25斤重的金链子进行体能训练，扛着卡车轮胎行走来训练上肢力量。邓肯、格里芬为了增强力量，加强在内线的对抗进行拳击训练，另外所有球员都会常年在健身房中进行举杠铃、腿部负重等一系列日常力量训练，想要保持力量，就要保持训练的延续性，几天不练就行不通了。

除了推胸、拉背和推肩这些常规的训练方式，想要增强核心力量，让自己的力量更好的运用在比赛中，NBA球员还要进行很多复杂的多方式训练。例如颈后负重深蹲，悬垂提拉、直腿硬拉等举重方式，这些都是要走拥有一定力量的基础上才能训练的，有利于增强爆发力，普通人想要做的话一定要谨慎，从最基本的力量训练开始。

詹姆斯的身体素质，好到什么程度？

可能在很多球迷心中都有一个问题，那就是NBA球员的力量有多强？我们都知道篮球这项运动充满着身体对抗，篮球运动员个个长得人高马大，肌肉发达，在力量上，我们普通人完全不能与他们对比。今天小编就和大家聊聊NBA球员的恐怖力量。

众所周知NBA球星的力量都不差，就是看似瘦弱的球星，比如库里，雷阿伦，艾弗森，他们的核心力量也是相当出色。篮球归根结底是看身体的运动，力量差了真的很难立足。本来很多球星就是天生神力，加上后天的训练，他们的力量是相当恐怖。那么NBA球星的力量究竟有多夸张，今天就带大家来感受下。

说的力量超强的球员，詹姆斯一定是其中一位，因为詹姆斯他就是一个凭借身体对抗打球的运动员。曾经在詹姆斯的一场比赛中，在一次快速的进攻途中，由于起跑速度太快，詹姆斯一个紧急刹车，只见球鞋留下了一条深深的球鞋刹车印。詹姆斯简直就像是一辆卡车，紧急刹车力量非常强悍，很多人都觉得这不可思议。

詹姆斯的扣篮最大特点就是力量足，他一个外线拥有内线一般的力量，经常是把篮筐扣得摇摇晃晃。詹姆斯特别喜欢快攻后单手劈扣，那一瞬间的力量感真的是爆棚。这一次詹姆斯是用力过猛，直接把篮球都扣来变形了。

篮筐的质量必须好才行，因为需要承受200多斤壮汉的一次次摧残，篮筐质量差了，早就被扣坏了。本来我们以为篮筐是坚不可摧，但是遇到奥尼尔之后，我们改变了这一想法。他新秀时期就把篮筐给扣坏了，这真的是神力，如果这力量用在防守者身上，那酸爽感觉想想就知道。

热门新星锡安技术确实还很粗糙，他除了用身体技术还很不完善。不过他还很年轻，还有很大提升空间，只要不大伤，未来至少是全明星。锡安大学时期就靠身体欺负人，他的力量在NCAA完全属于降维打击。看看这一次抢断，直接是把进攻方手里的篮球给抓扁了。

字母哥现在正处于球员巅峰期，他已经两连庄MVP，他现在就差稳定投篮，一旦有了投篮，季后赛他就能证明自己。字母哥力量确实可怕，一旦冲起来根本防不住。他的力量训练强度很夸张，这一次他是负重520斤训练，这简直就是?非人类?。

张伯伦的力量一直是个谜，毕竟他是远古时期球星，很多数据的真实性有待考究。他作为中锋力量肯定强，最起码同时代是这样，若不然也无法成为篮下巨兽。他在一次活动中，很轻松就把一名成年男子举起来，男子在他手里就跟玩偶一般，这名男子一脸惊讶的表情，估计也是被张伯伦的力量给震撼到了！

NBA五位力量恐怖的球星都是谁？

今年NBA状元秀蔡恩因其恐怖的身体素质被称作下一个詹姆斯，当然这也不是第一个新秀被称作下一个詹姆斯了，这些年来出现了许多?詹姆斯接班人?，然而在他们最引以为傲的身体素质上都跟詹姆斯有不小的差距。那么今天我们就通过扣篮瞬间来感受一下，詹姆斯的身体素质到底有多强吧。

北京时间11月16日，湖人对阵国王，詹姆斯这一扣，这弹跳，这身体素质，35岁的年龄，对他来说仅仅就是数字而已啊！

热火时期绝对是詹姆斯身体素质最劲爆的时候，在一场对阵绿军的常规赛中，曾经宣称自己能防死詹姆斯的特里直接被詹姆斯扣翻在地。当日媒体的新闻标题赫然写道：詹姆斯谋杀了特里。可见这记扣篮给人们带来了多大的震撼，当然，敢于挡在詹姆斯面前，那也是勇士的行为。

在NBA中，扣篮已经是屡见不鲜了，没事谁都能扣两下玩玩，可你见过把篮球扣变形的吗？詹姆斯就干过这事。我们都知道詹姆斯的扣篮势大力沉，特别具有力量感，但看过这张照片后，人们才知道原来詹姆斯的力量已经强到了这个地步。要是篮球质量差一点，说不定老詹就直接给扣爆了。

这是詹姆斯的又一次谋杀。在对阵公牛的比赛中，詹姆斯直接飞跃了卢卡斯完成了空中接力。飞跃障碍物扣篮一直是扣篮大赛的保留节目，但真正在比赛中做出来的却是凤毛麟角。不得不说，当詹姆斯想要扣篮的时候，你就好还是走远点吧，不然下一个被羞辱的就是你。

虽然詹姆斯从没参加过扣篮大赛，但不妨碍他在实战中轻松秀出扣篮大赛的效果。看他这次罚球线扣篮，兼具力量的同时还给人留有余地的感觉，甚至都不觉得他用了全力，更没有像那些表演罚球线扣篮的球员努力向前伸手去够到篮筐。

篮筐作为一个永恒的不变量，经常被当成球员弹跳的计量单位。不过对于詹姆斯来说，这就是能超过篮筐多少的问题了。看詹姆斯这次表演的自抛自扣，轻松超框不说，还用劲去狠狠把球砸进篮筐，再次诠释了什么是暴力美学。

最后给大家看一下詹姆斯飞翔在空中的样子，这是一个已经接近于篮板上沿的隔扣，如果手中没有球，詹姆斯应该就能完成那个摸篮板上沿的传说了。那时候的他几乎每次扣篮都像这样，高高跃起恨不得把篮筐和面前的防守球员砸碎，给人带来强烈的视觉冲击。也正因此，在詹姆斯的生涯后期，人们才如此希望有下一位詹姆斯出现，可事实证明了，这百年难遇的身体素质不是说有就有的。

詹姆斯的力量，到底有多强横？

强大的力量能够为球员在赛场上争取到非常大的优势，无论是在防守端还是在进攻端对对手球员都具有非常大的威胁力。NBA中就有许多球员力大无穷，他们的肌肉跟钢铁一样坚硬。NBA这五位球星力量有多恐怖？锡安捏瘪篮球，他直接扣碎篮筐！

锡安是2019年的状元秀，他是联盟中新生代球员中的代表人物，一身强壮的肌肉给观众留下了极其深刻的印象。锡安的身体素质非常出色，无论是爆发力还是速度都非常惊人，他的力量大到可以直接捏瘪篮球！

现役联盟第一人詹姆斯在职业生涯中三次拿到NBA总决赛的冠军，多次获得MVP荣誉，是一位名副其实的NBA巨星。詹姆斯那一身漂亮的肌肉都不是摆设，他长年累月的在做力量训练，这才有了今天这壮硕的身体。詹姆斯的力量又沉又稳，曾经在扣篮的时候把篮球扣变形了。

本·华莱士是一位防守悍将，他的防守意识出色，球风凶悍，在抢篮板球时凶神恶煞的模样令人畏惧。本·华莱士的力量巨大，看他那一身紧实的肌肉就能够看出来，跟他对抗也是件令人糟心的事情。

“大鲨鱼”奥尼尔巅峰时期在联盟中几乎可以横着走，他在内线的统治力十分恐怖，曾经联盟中的队伍联合起来制定“砍鲨战术”，只是为了限制奥尼尔的发挥。奥尼尔生涯中曾经多次把篮筐扣碎，这力量实在是太恐怖了！

早期联盟中，张伯伦就是洪水猛兽的存在，他不仅身体强壮力大如牛，个人技术也非常突出，赛场上几乎没有人能够对他产生威胁。张伯伦可以双手举起一个正常男子，这样大的力量真是令人难以想象！

今年，已经35岁的詹姆斯依然率队勇夺冠军，个人也是拿到第4座FMVP，完全看不出这是一位联盟的老将！而詹姆斯出色的身体素质除了来源于上天赐予的身体外，和自身坚持不懈的训练同样密不可分。因为经常在健身房撸铁训练，詹姆斯也是练出了一身厚厚的肌肉和恐怖的力量，那么，詹姆斯的力量究竟有多恐怖呢？

众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是?上帝打造的人类最强标本?，看看这张你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。

之前在一场比赛中，在高速摄影机的捕捉下，我们可以看到，在一次扣篮中詹姆斯直接将篮球扣瘪！打过篮球的朋友都知道，篮球外面的皮革质地是很硬的，在充满气的情况下没人能把它捏出形变，而这次扣篮老詹竟然直接将篮球扣瘪，这得是多么恐怖的力量。

当然，把篮球扣瘪这自然还不是最恐怖的。众所周知，老詹的大腿肌肉十分发达，之前一张训练师给他放松肌肉的中，詹姆斯的大腿肌肉横着看过去简直粗如水桶，都快比训练师的腰粗了。而这么出色的下肢肌肉，其力量也是相当恐怖。当年一场热火对阵掘金的比赛中，詹姆斯在一次急停中直接留下了只有汽车刹车时才能留下的刹车印，也让不少球迷大吃一惊。

除此之外，健身房里固定的器械已经无法满足老詹的力量训练了，因此詹姆斯每年休赛期都会进行特殊的力量训练，比如之前一个休赛期，他就拿一辆小卡车来当训练工具，只见老詹凭借一己之力将卡车活生生的拖动，由此可见老詹的力量有多恐怖。

而更能体现詹姆斯的力量和对抗的无疑是和霍华德在篮下抢位置的这一球了，要知道，巅峰时期的魔兽身体对抗能力可以说仅次于奥尼尔的存在，中锋位置上都没几个人可以抢过他。而詹姆斯不仅可以完美的卡住霍华德，在力量对抗上也和他有来有回，这像是小前锋级别的对抗吗？

要说NBA的最佳观赛区是哪里，那么毫无疑问就是场边的VIP观赛区了。但不过，场边观战也是有风险的，之前一场骑士的比赛中，詹姆斯为了救球飞身冲向观众席，直接将场边观赛的女球迷撞昏，最终只能被担架抬出。之前就有球员形容被詹姆斯撞上如同撞上一辆卡车，现在你信了吧！

之前，林书豪在一档节目中也坦言，之前在NBA打球时试图抢詹姆斯手里的球，但是却根本抢不过。在私下闲聊时，詹姆斯让林书豪摸自己的手掌，说这里也有肌肉。半信半疑的林书豪上手一摸，发现还真有肌肉！这也就不难解释为什么詹姆斯力量这么出色了，连手掌都练成肌肉的男人，你真的很难在他手上抢到球。