惠若琪奥运会最后一击_惠若琪奥运会最后一球

1.女排奥运功勋惠若琪怀孕了，为何仍坚持做瑜伽？

2.2016里约奥运会闭幕 哪些经典镜头值得回味

3.里约奥运会女排夺冠历程

4.惠若琪：伤病中走出来的女排奥运冠军，嫁博士丈夫做漂亮妈妈

5.女排三朝元老魏秋月近况如何？

6.惠若琪个人资料身高

惠若琪身高192cm。

惠若琪（Rachel Hui），1991年3月4日出生，身高192cm，体重78kg。2007年，凭借在2006-2007赛季全国女排联赛的出色表现，16岁的惠若琪进入中国女排集训大名单。2011年，惠若琪在俞觉敏执教的国家队中成为主力，和队友一起拿到亚锦赛冠军和世界杯季军。2013年，惠若琪担任中国女排的第15任队长，身披12号球衣。

这也是继张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥后又一任主攻担任队长。2014年，在女排世锦赛上获得亚军，创造了16年来的最佳战绩。

2016年8月21日，2016年里约奥运会，中国女排闯入决赛，在决赛以3:1战胜塞尔维亚，获得奥运会冠军，惠若琪作为中国女排队长站上了奥运会最高领奖台；10月20日，惠若琪获得2016网易时尚跨界盛典年度最具人气运动员大奖。

惠若琪个人生活

惠若琪生在一个富裕的家庭，父亲惠飞为通讯业上市公司的高层，同时身兼南京马术协会、高尔夫协会以及排球协会的会长等职务。家中还有个比她年小十年的妹妹惠若璇。

2018年3月20日，惠若琪在接受采访时，首次公开恋情，表示自己已经有另一半了，而且还提到，对方是一个身高186.5的优秀男士。4月26日，惠若琪男友杨臻博的正面照片曝光；4月30日，惠若琪与杨臻博婚礼在北京举行。

2021年2月25日，惠若琪通过微博宣布怀孕的喜讯。6月19日，惠若琪经纪人朋友圈消息，惠若琪已顺利生产，是个女孩。

女排奥运功勋惠若琪怀孕了，为何仍坚持做瑜伽？

她被称为最美丽的前女排队长，身高1.92米，面庞姣好。她便是我国女排前队长惠若琪。虽然因伤退役但现在的惠若琪生活还是可以的，每天都很开心，下面我们就一起来看一下吧。

惠若琪1991年出生于辽宁省大连市

八岁那年，由于父亲的工作调动，她家搬到了南京。我在惠若琪上小学的时分，惠若琪很小就触摸了排球。我刚进体校排球队的时分，惠若琪还仅仅个转学生。当时队里的老队员一次能用双手弹起两三百个球，而她只能弹起两三个，但这一点点没有影响惠若琪对排球的酷爱。

上了中学之后。这时的惠若琪在这个年纪已经很优异了，常常被学校选中参加国内世界比赛，去的时刻最长也就半个多月。当然，就这样，她的文明课被落下了，她决议不只要把排球打好，还要成为文明课第一名。她出去玩的时分。提前找一个文明教师，带上相关的材料和书本，运用业余时刻操练自己。正由于如此，毕竟，惠若琪在文明课上的效果被提升到全班第一。

2006年年仅十五岁的惠若琪以优异的成绩入选当时的江苏排球队

当然，当时她仅仅名义上借的。不是我不知道。没用的。惠若琪虽然年纪小，力气也不大，但球感很好，出手也不错，常常克敌制胜。同年，惠若琪再次加盟。在全国女排职业联赛中，江苏队取得了7年来的最好效果。当时，惠若琪还代表南京参加了第16届江苏运动会。在省运会上，她锋芒毕露，获得了室内排球和沙滩排球两项冠军。凭仗超卓的表现，惠若琪也成为了江苏女排的正式成员。

在江苏女排不久后她就担任了主力

代表江苏女排参加了全国女排联赛。她在联赛中的超卓表现也得到了时任女排主教陈忠和的称誉，她的姓名也出现在了2007年我国女排的集训名单中。在操练中，惠若琪特别活跃、骁勇、勤奋，这让陈忠和非常满意。2008年，惠若琪也在国家队名单上。2009年蔡斌执教全国女子队伍时，惠若琪仍是替补。同年，她在意大利女排精英赛上第一次遇到日本队，打了败仗。

当时言论质疑我国女排主教，蔡斌也压力很大。在这样的情况下，做出了一个大胆的行为，换掉了除了王以外的一切主力球员。正由于如此，惠若琪等人才得到了上场的时机。毕竟他们以3-1制胜，甚至拿到了20分的最高分。他们被命名为我国回转波兰的补偿骑兵。

2009年世界女排大奖赛惠若琪打出了补偿骑兵

简直帮忙我国队改变了局势，毕竟2-3打败了北京奥运冠军巴西队。在香港站，我国队再次与波兰队惠若琪肩伤交手，帮忙我国队扳平比分。毕竟，我以2-3输给了波兰。但是，惠若琪在场上表现非常超卓。由于她在世界女排大奖赛上受伤离场，直接导致惠若琪因伤未能参加2011年国内联赛和广州亚运会。这也直接导致了国家队战绩不佳，一度跌至前史最低水平。

2010年大奖赛结束后，王宝泉主教离任，随后于觉民带队打女排。这时，惠若琪恢复了大部分伤势。复出后，她可以说是我国女排攻防转化的中心，很快就坐稳了主力位置。2011年世界杯，我国女排获得铜牌。惠若琪作为主攻手也发挥了重要作用。在赛后的技能排名中，惠若琪独占鳌头，在随后的比赛中，惠若琪先后获奖。最好的五月，最好的发球，最好的传球。

2013年郎平执教我国女排郎平非常重视惠若琪

所以惠若琪接手。我国女排新队长，她带领我国队在2013年世界女排大奖赛上以四胜一负获得亚军。2014年，惠若琪再次担任队长，带领我国女排与队友一起夺得世锦赛亚军，创造了16年来的最佳战绩。在2015年亚洲女排锦标赛上。我国女排以六败一平的王者姿态夺冠，时隔四年再次夺冠。这是惠若琪参加的第四届亚锦赛，2011年夺冠后以队长身份再次夺冠。

但是作为运动员每天高强度的操练必定会对身体造成损伤

2015年，去世界杯前不久，惠若琪的心脏突然出现了问题。由于你自己的身体。惠若琪没能参加这次比赛，之后在医院做了手术，恢复了。出院后，惠若琪率队参加了2016年里约奥运会。直到小组赛最后一轮，她作为首发进场，成为球队第二得分点，最后在里约奥运会上夺得女排冠军。2018年后，惠若琪宣告正式退休。当然，相信了解女排的人也必定对美人选手惠若琪非常了解。惠若琪是一位名声褒贬不一的球员，但作为我国女排的前队员，惠若琪对我国排球的贡献毋庸置疑。

2016里约奥运会闭幕 哪些经典镜头值得回味

2021年是奥运年，中国女排即将在七月份征战东京奥运，女排现役队员在漳州热火朝天的训练着，而退役的女排功勋名将们也“不甘示弱”，惠若琪作为上一任中国女排队长，为球队争冠做出了重要贡献，如今嫁为人妻，并在最近宣布怀孕的喜讯。惠若琪在怀孕后坚持做瑜伽运动，照片上孕肚太抢镜。

惠若琪是2013年—2016年中国女排的队长，在郎平的指导下，带领中国女排夺得里约奥运会冠军。惠若琪的运动员生涯获得了很多荣誉，在2018年，做过心脏手术的她选择退役，两个月后，嫁给了现任丈夫，如今惠若琪家庭美满，也在近日宣布了怀孕的喜讯，粉丝们纷纷献上祝福。

惠若琪身高192公分，身材火辣性感，长相甜美动人，是很多粉丝心中的排球女神。退役后的惠若琪依旧经常出现在公众视野当中，身材高挑的她穿上高定礼服堪比一线女星。惠若琪也热衷公益，为弱势群体奉献自己的力量。除此之外，惠若琪也常常出现在解说员的位置上，2019年女排世界杯，惠若琪就作为特邀嘉宾对排球比赛进行解说，比一般的解说员更加的专业。

如今，退役快三年的惠若琪身材依旧保持得非常完美，已经有了身孕的她经常在社交平台上展现自己的生活日常，孕肚突出的她认真地做着瑜伽。瑜伽不仅能帮助她锻炼身体，更能保持一个完美的体型。即使是怀孕后有些发福，惠若琪依旧有着良好的心态，保持着日常锻炼的好习惯。

希望惠若琪的生活更加的美满幸福，开心快乐。也希望她以后能多多出现在女排的解说席上，奉献更精彩的解说。

里约奥运会女排夺冠历程

无处不在的“中国制造”

里约奥运会开幕之前的各方准备，是事关整个奥运能否顺利举行的大问题，而“中国制造”的全面登场，为里约奥运的顺利进行铺平了道路。

里约奥运会拉开帷幕后，投资最大的基础设施项目地铁4号线，每天运送30万人次往返于奥林匹克公园、奥运村和里约市中心，中国中车长春轨道客车股份有限公司提供了4号线全部15组共90辆列车。除此之外，奥运服装、吉祥物玩具、安检设备、场馆摄像机、比赛器材等大量“中国制造”的身影在里约奥运会上随处可见。

吉赛尔·邦臣闪耀开幕式

如果评选里约奥运会开幕式上最美一幕，也许巴西超模吉赛尔·邦臣的走秀将会名列榜首。

开幕式上，随着巴西波萨诺瓦名曲《依帕内玛的女孩》歌声的响起，美丽优雅的邦臣以“依帕内玛女孩”的身份现场走秀，一脸自信的她身着一袭亮眼的金属色礼服，踩着细高跟鞋，摇曳生姿，成为开幕式上的“焦点”人物。

尤丝拉泳池“飞跃”

来自叙利亚的难民运动员尤丝拉，10日登上里约奥运会女子100米自由泳预赛的舞台，“飞跃”泳池的她成为当天的最美风景。

跳进泳池，奋力划动，冲向终点，尽管尤丝拉最终以1分04秒66的成绩无缘半决赛，但又怎么样呢?没有一个奥运选手曾像她一样，为了逃难，在冰冷的海水中为生存而拼命游泳。如今，她能够登上奥运舞台追逐自己的梦想，就是最大的胜利。

尤丝拉并不是一个人在战斗，她的背后，站着全世界6000多万难民和流离失所者。是的，那是里约奥运赛场上最美的镜头、最美的一分钟。

“跨越”16年的金牌

十六年，对于一个运动员来说，也许意味着生涯的落幕，但对于美国老将埃尔文来说，则是另一个辉煌的开始。

12日晚的里约奥运会游泳赛场见证了惊奇的一幕，35岁的埃尔文就像一个年轻的小伙子一样，在泳池里飞速前进，时隔16年后以21秒40的成绩再次夺得了男子50米自由泳金牌，他比亚军、法国选手马纳多大了整整10岁。

2000年，埃尔文是悉尼奥运会这个项目的冠军，他在2003年至2011年一度退役，2012年参加伦敦奥运会获得了50米自第五名。

“飞鱼”冲击第23金

神奇的菲尔普斯，身上带着中国中医拔火罐疗法留下的印子，在里约奥运会赛场上勇夺第23金，续演传奇。

8月13日，菲尔普斯这位传奇泳将在4x100米混合泳的泳池中奋力拼搏，游出了历史性的一刻，他代表美国队拿下了冠军，以五金成为里约奥运会游泳金牌王，其金牌总数也达到史无前例的23枚，成为人类历史上独一无二的奥运“最多金王”。

而在100米蝶泳赛后，他和击败他的新加坡21岁小将斯库林的亲切合影，也被誉为“粉丝击败偶像”的温情一幕。

打破17年尘封纪录

一个尘封了17年的纪录被打破，那一瞬间是一种什么样的感觉?这个得问问参加里约奥运会的南非选手范尼凯克。

8月14日，在里约奥运会田径男子400米决赛中，范尼凯克以43秒03的成绩打破世界纪录并夺得冠军。愿世界纪录是17年前由美国名将迈克尔·约翰逊创造的。范尼凯克是史上唯一一个100米破10秒、200米破20秒、400米突破44秒的田径选手，“史上最强全栖速度王”的称号当之无愧。

博尔特百米冲刺放缓

在奥运赛场，田径是一项关注度极高的运动，而牙买加选手博尔特则是这项热门运动里的最大热门。

8月14日，在里约奥运会田径男子100米决赛中，博尔特在起跑后前半程落后的情况下依然以9秒81的成绩最终夺冠，表现让世人癫狂。已经30岁的“闪电”缔造了奥运百米三连冠伟业，创下人类史上前所未有的奇迹，冲向终点时还习惯性放慢的脚步只能说明：“无敌是多么寂寞。”

在里约，博尔特实现了史无前例的短跑三项目(男子100米、200米和4X100米接力)的奥运三连冠。

米勒“鱼跃夺金”

中国有“鱼跃龙门”的说法，里约奥运赛场则有“鱼跃夺金”的案例。无论哪一跃，终将被历史铭记。

8月15日，里约奥运赛场田径女子400米决赛，一路领先的巴哈马选手米勒在终点前压线动作没做好，差点被反超，好在她一个俯冲摔过终点，最终夺冠。慢动作显示，在第二名美国选手菲利克斯过线时，米勒的脚其实还没过线，但凭借“鱼跃”动作让有效部位率先过线，才保住了金牌。

女排“最后一击”

中国女排里约奥运会小组赛中状态不佳，进入淘汰赛后却连续迎来大爆发，一路苦战闯入决赛面对强敌、世界杯亚军塞尔维亚。在首局失利的不利局面下，中国队连扳两局。最后一局，中国队顶住了对手的巨大压力，一路领先并以24：23拿到冠军点。

这时，郎平点石成金般的调配再次成为胜负手，她换上了张常宁发球。在全场观众屏气凝神的注视下，张常宁的发球让对手一传直接垫过网，随后惠若琪的探头利索地将球扣在了对方场地。这重逾千钧的“最后一击”让中国女排12年后重新站上了最高领奖台，也为激励了中国数代人的“女排精神”再续新篇。

真的可以“重来”

在18日结束的里约奥运会女子4x100米预赛中，美国队失误后获单独“重赛”，最终挤掉中国队晋级决赛，被一位田径界人士称为“上演了奥运会上最大的一幕笑话”。

里约奥运女子4x100米接力预赛中，美国队因出现掉棒被淘汰，随后却因称掉棒是受巴西队干扰而申诉成功，并获得单独重赛的机会。最终他们在没有任何竞争和干扰的情况下，以41秒77的成绩晋级决赛，原来排在晋级决赛队伍中最后一位的中国队被挤出决赛。随后，中国队对争议判罚先后进行了两次申诉，但都被组委会驳回。

惠若琪：伤病中走出来的女排奥运冠军，嫁博士丈夫做漂亮妈妈

里约奥运会中国女排的夺冠之路：

1、小组赛第 1 轮：

小组赛第 1 轮，面对本届奥运会的黑马荷兰队，中国队并没有先发制人，首局比赛即宣告失利，之后在总比分 2-1 领先的情况下，中国队多次未能利用领先优势与对手拉开差距，反而被荷兰队连扳两局，最终以总比分 2-3（23-25、25-21、25-18、22-25、13-15）惜败荷兰，未能顺利取得奥运会开门红。

2、小组赛第 2 轮：

小组赛第 2 轮，面对首轮同样失利的意大利队，中国队唯有取胜才能化被动为主动。本场比赛中国队与意大利队相比失误更少，关键分把握能力更强。最终中国队主要依靠朱婷、徐云丽与张常宁的稳定发挥，以 3-0（25-21、25-21、25-16）的总比分零封意大利，在取得奥运会首胜的同时也将小组赛出线主动权重新掌握在自己手中。

3、小组赛第 3 轮：

小组赛第 3 轮，面对小组中实力最弱的波多黎各队，中国队牢牢压制对手，没有给波多黎各翻盘的机会，而波多黎各队也在一次次失分后士气不振，始终无法敲开胜利之门。最终中国队再度以 3-0（25-20、25-17、25-18）的总比分战胜对手，小组出线形势明朗。

4、小组赛第 4 轮：

小组赛第 4 轮，面对前世界杯亚军塞尔维亚，中国队发挥欠佳，未能抵挡塞尔维亚的猛烈进攻。在防守方面中国队拦网成功率较低，给了对手大把得分机会。塞尔维亚队博斯科维奇一个人就砍下 23分。尽管中国队多次尝试将双方分差拉近，但已于事无补。最终中国队一局未胜，0-3（19-25、19-25、22-25）惨败塞尔维亚队。

5、小组赛第 5 轮：

小组赛第 5 轮，中国队对阵前四轮四战全胜的美国队。因为本轮是小组赛最后一轮，所以每支球队的胜负都直接影响到球队在小组当中的排名。中国队需要再拿下一场胜利以争取在小组排名方面的主动，而美国队亦会全力争胜以赢取小组头名的位置，因此比赛的胜负对双方均意义重大。

中国队虽然在阵容上做出变动，但由于整体实力的差距没能创造奇迹，在首局获胜的情况下被美国队连扳三局，以 1-3（25-22、17-25、19-25、19-25）吃到小组赛第三场败仗。本轮比赛结束后，中国队 2 胜 3 负仅排在小组第四，惊险晋级淘汰赛。

6、八强赛：

八强赛中国队遭遇劲敌巴西队。本届奥运会巴西队以东道主和卫冕冠军的身份参赛，在球场气氛和比赛心理等方面都占据着绝对优势。在首局比赛中巴西队便给中国队当头一棒，以 25-15 的比分先声夺人。

随后，中国队主教练郎平及时调整战略战术，中国队与巴西队大打对攻战，连扳两局反超巴西。第四局，经验老到的巴西队在比赛末尾阶段抓住中国队的防守漏洞反击得手，双方总比分 2-2 战平。

决胜局，双方一度战到 10 平，最后凭借朱婷的致命连击与巴西队的发球失误，中国队惊险赢得决胜局的胜利，以 3-2（15-25、25-23、25-22、22-25、15-13）把东道主，同时也是卫冕冠军的巴西队斩落马下。朱婷在本场比赛豪取 28 分，为中国队的晋级起到了至关重要的作用。

7、半决赛：

半决赛，中国队再度与黑马荷兰队相遇，双方在小组赛便有过一次交锋，那场比赛中国队2-3落败。本场比赛荷兰队仍是中国队的一块绊脚石，首局比赛荷兰队一度取得 11-4 的领先优势，给中国队造成了不小的压力。第三局双方打到27平后才分出胜负。

虽然中国队最终以 3-1（27-25、23-25、29-27、25-23）淘汰荷兰队，但是比分远远不能体现比赛的跌宕程度。本场比赛结束后，朱婷以 33 分豪取“得分王”称号，中国队时隔 12 年后再度闯入奥运会决赛。

8、决赛：

中国队奥运会历史上第三次踏入决赛，而对手塞尔维亚队则是首次闯入决赛，双方在小组赛同样有过交手，那场比赛中国队颜面尽失，0-3 惨败于塞尔维亚。本场比赛塞尔维亚队再度拿下首局，中国队随后迅速做出调整，朱婷与惠若琪多次抢分得手，中国队逐渐与塞尔维亚队拉开差距，取得了关键的第二局胜利。

第三局中国队在 20-12 的大好情形下被塞尔维亚顽强追至 23-22，之后朱婷造成对方打手出界，并且自己直接发球得分，中国队才彻底锁定第三局的胜利。第四局双方咬紧牙关，比分一度战成 23平。随后塞尔维亚队发球失误，又送给中国队一分，中国队张常宁发球迫使塞尔维亚队接球失误，惠若琪趁对手慌乱之际给予对手最后一击。

最终中国队 3-1（19-25、25-17、25-22、25-23）成功复仇塞尔维亚，时隔十二年再度夺得金牌，奥运会史上第三次问鼎冠军。

以上内容参考：人民网-组图：回顾里约奥运会中国女排夺冠之路

女排三朝元老魏秋月近况如何？

惠若琪参加过伦敦、里约两届奥运会，经历过陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏、郎平5任主教练，是里约奥运会周期中国女排队长。

惠若琪是里约奥运会金牌得主，还随队夺得2011年女排世界杯铜牌、2014年女排世锦赛银牌。这位从伤病中走出来的女排奥运冠军，运动生涯有太多的泪和痛。

貌美如花的惠若琪，是中国女排的颜值担当。2018年4月，惠若琪与医学博士杨臻博在北京举行婚礼。2021年6月，惠若琪平安产女，成为一位幸福的漂亮妈妈……

惠若琪身高1.92米，长相漂亮，身材欣长曼妙，是让人过目难忘的第一眼美女。

历届中国女排，都由二传或主攻担任队长。在中国女排史上，担任过队长的主攻有:张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥、惠若琪、朱婷。

但也有特殊情况:2015年女排世界杯，惠若琪因伤缺席，由接应二传曾春蕾临时担任队长。

2022年蔡斌再度出任中国女排主帅，由于朱婷养伤未归队，副攻袁心玥担任中国女排队长。副攻担任中国女排队长，袁心玥是有史以来的第一人。

惠若琪排球天赋很高，16岁就入选国家队。她技术全面，基本功扎实，一传、防守堪比自由人，进攻的手段和变化很多，是中国女排攻防转换的核心。

而今里约奥运会已过去了6年，但惠若琪在半决赛、决赛中的高光表现，至今让球迷记忆犹深。

半决赛，中国女排的对手是荷兰队，这是一场生死淘汰赛。因荷兰队在小组赛中以3:2战胜过中国女排，占据一定的心理优势，对这场球志在必得。

半决赛抽签结果出来后，荷兰队得知对手是中国女排，队员们兴奋得又蹦又跳。

果然，半决赛打响后，荷兰队员拼得特别凶，各个点都打开了， 中国女排第一局竟以5:12落后，形势非常危急。

这时，郎平用丁霞、杨方旭替换下魏秋月和张常宁。杨方旭一上场，就在3号位打半高球得分，比分变成了6:12。

紧接着轮到惠若琪发球，她的长距离飘球威胁大，接连破坏对方的一传，中国女排连得5分，比分变成了11:12。可以说，惠若琪的发球轮，是中国女排反败为胜的转折点。

第三局，中国女排开局又以0:6落后。此时郎平用惠若琪换下刘晓彤，惠若琪一传到位，朱婷在4号位强攻得分，比分变成1:6。

惠若琪一传、防守相当出色，中国女排艰难追分。当比分变成8:11时，轮到惠若琪发球，她先是发球直接得分，接着又发球破攻，比分变成了10:11。

在与塞尔维亚队争夺金牌的巅峰对决中，惠若琪多次在前排调整强攻，帮助中国女排成功渡轮，没有被对手卡轮。

第四局，比分来到24:23时，中国女排率先拿到赛点。这时张常宁发球破攻，惠若琪打探头球得分，中国女排以25:23锁定胜局。

中国女排里约奥运会夺金，惠若琪也是重要功臣。鲜为人知的是，惠若琪这枚奥运金牌，是用伤病和眼泪堆积出来的……

1991年3月4日，惠若琪出生于辽宁省大连市。1999年父亲因工作调动，惠若琪举家迁往南京定居。

惠若琪的父亲惠飞是南京某通讯行业上市公司的高管，还兼任南京马术协会、排球协会、高尔夫协会会长等职务。

惠若琪的母亲许雪媛在中学教数学。惠若琪有个妹妹叫惠若璇，姐妹俩相差10岁。

惠飞是上世纪90年代的研究生，身高1.90米的他，大学时是校排球队队长。

受父亲的影响，惠若琪从小喜爱排球。小学三年级时，惠若琪进入南京市中山东路业余体校练习排球。2006年，15岁的惠若琪入选江苏女排。

2006至2007全国女排甲级联赛，惠若琪一鸣惊人。中国女排主帅陈忠和觉得她是可塑之才，于2007年3月将惠若琪招入队中。这时，惠若琪才16岁。

惠若琪基本功扎实，技术全面，但也有明显的缺点:扣球动作不规范，扣球点不在最高点；处理乱球的能力有待加强。

经教练点拨和刻苦训练，惠若琪克服了自己的短板，渴望参加北京奥运会。但因年龄太小，扣球力量不足，惠若琪最终落选北京奥运阵营。

2009年至2012年伦敦奥运会周期，短短一年多时间内，中国女排先后换了3任主教练，无论是蔡斌、王宝泉，还是俞觉敏，都将惠若琪当做绝对主力。

尤其是王宝泉教练，一心想将惠若琪练出来，不仅平时给她开小灶，而且每场比赛都让惠若琪打满全场。

哪怕惠若琪累得跳不起来了，教练也不将她换下场。由于训练、比赛强度太大，惠若琪的肩伤加重了。

2010年惠若琪在一次比赛中救球，导致左肩脱臼，她咬牙将胳膊接上继续比赛。哪知几分钟后，惠若琪的左肩再次脱，被队友搀扶下场。

在医院接受治疗时，医生在她左肩膀里打了7颗钢钉。为此，惠若琪缺席了这年的广州亚运会，及女排世锦赛。

2010年女排世锦赛，中国女排只夺得第10名。战绩如此低迷，与惠若琪缺阵，中国女排阵容不整有很大关系。

2011年，惠若琪重返赛场。这年11月，女排世界杯在日本打响，惠若琪与队友们不畏强手，敢打敢拼夺得铜牌，取得了进军伦敦奥运会的门票。

这届女排世界杯，惠若琪表现抢眼。在所有队员中，她总得分排名第6，一传排名第4，扣球排名第11，充分展现了一位全面主攻的价值。

在全部11场比赛中，惠若琪有6场是中国女排的得分王。

2012年伦敦奥运会，是惠若琪和“青铜一代”所有队员的心痛和遗憾。本来中国女排以小组第2的名次出线，形势一片大好，哪知却被日本女排挡在4强之外。

赛后，惠若琪与队友们都流下了痛心的泪水。

尽管中国女排最终只获得第5名，战绩不佳，但惠若琪的表现可圈可点。在所有队员中，她总得分排名第9，一传排名第6，而在中国女排队伍中都位列第一。

2013年，郎平再度担任中国女排主帅，对惠若琪非常器重，将她安排为中国女排队长。随着朱婷的崛起，惠若琪担心失去自己的位置，承受着巨大压力。

郎平找惠若琪谈话，问她要做什么类型的主攻。这让惠若琪重新思考自己的未来，既然朱婷的进攻实力超群，惠若琪便将自己定位为保障型主攻。

2014年，女排世锦赛在意大利打响，为保证朱婷的进攻，惠若琪承担了大量的一传和防守任务。

即便如此，在所有队员中，惠若琪的总得分排名第9，防守排名第7，一传排名第3。

这时中国女排已具备了夺取世界冠军的实力，然而就在2015年8月中国女排即将出征日本参加女排世界杯时，惠若琪因心脏早博临时落选。

随后，惠若琪在北京一家医院接受了心脏微创射频消融术。手术过程中，惠若琪昏死在手术台上，医生用电击才将她救了回来。

不久惠若琪回到南京康复，因心脏再度出现早博，惠若琪接受了第二次手术。惊心动魄的手术过程中，惠飞和妻子守在手术室门外焦虑落泪。

从深度昏迷中苏醒过来后，惠若琪意识到自己还活着，流下了百感交集的泪水。

2016年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。小组赛中，惠若琪状态不佳，担任主攻替补。

进入四分之一淘汰赛、半决赛、决赛后，惠若琪担任中国女排的主力主攻，为球队夺取奥运金牌作出了巨大的贡献。2018年2月，惠若琪正式退役。

伤病中走出来的惠若琪终于圆了奥运冠军梦，她哭得特别伤心。惠若琪的排球生涯坎坷艰辛，她的奥运金牌是用伤病和眼泪堆积出来的。

与坎坷艰辛的运动生涯相比，惠若琪的爱情之旅却一路繁花，平稳幸福。她的男朋友名叫杨臻博，1988年出生于北京，比惠若琪大3岁。

杨臻博身高186.5cm，是毕业于北京大学的博士生，在北京军事科学医学院担任药剂学专家。

2014年冬天，惠若琪在北京参加朋友聚会时，邂逅了杨臻博。他对惠若琪一见钟情，随即展开追求。

惠若琪却一直没有接受，原因是杨臻博的个子比她矮。惠若琪找男朋友有底线，那就是对方不能比自己矮，至少要个头相当。

杨臻博没有气馁，频繁给惠若琪送温暖和关怀。2015年春天，惠若琪随队在宁波北仑集训时，杨臻博在北京煲汤、拌水果沙拉，然后坐飞机给惠若琪送过去。

女孩子都经受不住男孩温柔地轰炸，两人相爱了。惠若琪这才意识到，当你真正爱一个人时，原先所有的条条框框都不存在了。

惠若琪手术、康复的日子里，杨臻博是她最大的精神支柱。有段时间，惠若琪担心拖累杨臻博，向他提出分手。

杨臻博回答:我爱你，爱你的一切。你左肩膀里的7颗钢钉，是上苍馈赠给你的青春勋章，我也爱。这番话让惠若琪感动落泪。

2018年4月30日，惠若琪与杨臻博在北京举行隆重的婚礼。婚后，惠若琪跟随丈夫在北京生活。

杨臻博疼妻子，尊重妻子，与惠若琪是妇唱夫随。他在家里做饭，陪惠若琪参加公益慈善事业，夫妻感情相当融洽。

2019年，袁心玥等队友去家里做客，惠若琪陪大家一起聊天，杨臻博开好菜单后去超市采购。

回家后，杨臻博又下厨做了一桌 美食 。队友们都称赞惠若琪嫁得好，被丈夫宠成了公主。

2021年6月，惠若琪在北京平安诞下女儿。产下女儿3个月，惠若琪就恢复了昔日的曼妙身材。

而今惠若琪的女儿已1岁多了，她依然貌美如花， 时尚 优雅，且更添了几分成熟女性的韵致。

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惠若琪个人资料身高

黄金一代谢幕后，新一代没能守住那一份辉煌，动荡的伦敦奥运周期除了11年靠着拼劲拼下了世界杯铜牌直通伦敦水蓝色的伯爵宫的门票，已实属不易了。而正是在那一块土地上，惜败日本成为了所有人不忍回首的痛。四年三度易帅，队伍管理混乱导致很多人心灰意冷，萌生退役想法的队员不在少数，倘若不是郎导回归救火，这样一位膝盖伤得如此严重的老将估计早已黯然退役了吧。

本就心有不甘，恰逢郎导回归给队伍带来的变化，魏秋月的坚持换来了重归国家队的希望，也帮助中国女排重获辉煌。14年世锦赛，在众人不看好的情况下获得亚军；15年世界杯，队长惠若琪因病不能参赛的情况下仍拼下冠军；16年里约奥运会，小组赛磕磕绊绊走得如此艰难，突破巴西这一关后，那一支全国期盼的中国女排回来了。

决战时刻，惠若琪探头球的最后一击帮助中国女排重归巅峰，这一刻惠若琪再也抑制不住自己忍受了多年的委屈和压抑，当场泪崩；而魏秋月应该是幸福的笑了，她的坚持下终于得到了三年两冠一亚回报！虽然没能为天津女排夺得全运会四连冠，但是对于已为天津女排尽了全力。

个人认为冯坤退役后，魏秋月在中国队将近十年的时间里都是最好的二传，她传球思路好，传球稳，很少有失误，而且身高达到182，拦网和防守都很突出，世界上都属于顶尖二传。

中国队在2012年伦敦奥运会八进四的比赛输给了日本队，当时魏秋月，马蕴雯，大梅哭的时候真的很让人心疼。后来她的膝盖严重影响到了她的水平，做完手术后她王者归来，先后随中国队拿到了世界杯和奥运会冠军，拿到冠军后魏秋月蹦得很高，作为球迷真的很替她高兴。魏秋月的排球生涯基本可以用完美来形容，退役没有任何遗憾，祝福她。

惠若琪身高192厘米。

惠若琪，1991年3月4日出生于辽宁大连，女子排球运动员，身高192厘米，司职主攻。惠若琪在2011年俞觉敏执教的国家队中成为绝对主力，并和队友一起拿到亚锦赛冠军和世界杯季军。2013年，郎平担任中国女排主教练，年仅22岁的惠若琪担任了中国女排的第15任队长，身披12号球衣。在2016年里约奥运会，中国女排闯入决赛，在决赛中以3:1战胜塞尔维亚，获得奥运会冠军，惠若琪作为中国女排的队长，站上了奥运会最高领奖台。