诺维斯基效力过的球队_诺维斯基10佳球
1.季后赛下半场得分超过30分有多难
2.NBA历史最佳五人组
3.NBA1998届里知名度比较高的球员，都赚了多少薪水？
4.历届NBA全明星赛日期
5.能详细介绍下NBA小牛球队的历史吗？
6.我今年13岁，身高173cm。打大前锋的位置。应该会啥技巧，和动作。咋加强。
7.吉诺比利作为一个替补，为什么联盟之中这么多球员都曾经视他为偶像？
飞人乔丹的后仰跳投，现在NBA将这个动作做得最好的是科比；
奥拉朱旺的梦幻舞步；
魔术师约翰逊的nolook pass；
巴克利利用自己他的大屁股硬打篮下；
邮差卡尔-马龙的旱地拔葱；
微笑刺客托马斯的胯下运球；
雨人坎普的暴力扣篮；
纳什的击地传球；
托尼-帕克的抛投；
布莱恩鲍文的底线零度角三分；
吉诺比利突破时的护球，很难将球从他那里拍走；
罗伯特-霍里关键时刻的三分；
加索尔低位单打转身突破扣篮；
麦迪抛球打板后自己接回球暴扣；
姚明低位接球后转身跳投或小勾手；
朱万-霍华德的中距离投篮；
诺维茨基背身单打后仰跳投；
布拉德米勒的高位策应传球；
科比沿底线突破后背身反扣；
卡特跟基德的空中接力；
奥库拉到投三分；
德隆-威廉姆斯跟布泽尔神似马龙跟斯托克顿的挡拆配合；
状元新秀巴尼亚尼的投射；
TJ福特的闪电突破；
德怀特-霍华德的野蛮扣篮；
乔什-史密斯快攻中的大风车扣篮；
奥尼尔利用身体优势篮下硬吃；
汉密尔顿中距离接球后立刻投篮；
詹姆斯利用身体素质强行突破上篮；
季后赛下半场得分超过30分有多难
加内特，必须的 说句实话，我是麦蒂的球迷，但是不得不承认加内特的投篮出手点确实比麦蒂高，第一，加内特拥有爆炸性的额弹跳喝傲人的身高，巅峰时的跳投被盖就可以进当天五佳，其次，超长的臂展保证了出手点的高度，加内特的臂展比麦迪要长出一段
具体的 你可以搜去证明，在此不细说了。
NBA历史最佳五人组
纳什在2005年对阵小牛的一场季后赛中，拿到了48分。仅仅在下半场纳什就轰下了35分。
在2015年的那个赛季火箭队在第一轮就面对着西部第一的勇士队，在系列赛的第四场，哈登全场拿到了45分，下半场的哈登就拿到了33分。
2001年的艾弗森还在76人打球，在那一轮对阵雄鹿的比赛中，艾弗森在下半场拿到了33分，仅仅最后一节就拿了24分，最终拿到了全场46分
诺维斯基在06年对阵太阳的那一轮系列赛的第五场比赛中拿到了季后赛职业生涯最高的50分，就在下半场的比赛中诺维斯基就拿到了33分，
在2003年的季后赛里，保罗皮尔斯带领的凯尔特人面对着米勒带领的步行者队，到了下半场皮队开始各种得分，罚球，一下子就确定了球队的领先优势。最终皮尔斯在下半场就拿到了32分。
在热火2013-2014赛季和步行者队的第5场系列赛中，保罗乔治上半场的手感并不好，只拿到了6分，但是进入到下半场的乔治，突然手感极佳，频频得分，最终在下半场拿到了31分。
NBA1998届里知名度比较高的球员，都赚了多少薪水？
得分后卫：乔丹
乔丹是当之无愧的历史最佳，我想在这个位置上的争议应该不大。科比在进攻的才华上可能并不逊色太多，但是在防守上和乔丹尚不是一个档次，乔丹和斯托克顿以及佩顿是公认的NBA防守最好的后卫，乔丹的最佳防守队员可不是偷来的。很多人幼稚的认为时代进步了，所以现在的球员就一定比以前的强 ，殊不知联盟的规则时时刻刻都在改变，而当时乔丹马龙他们所处的正是NBA中谈之色变的恐怖防守时代，当时的防守比现在要凶狠的多，激烈的多，身体接触上的判罚远远没有现在的严格，如果你不知道的话，去看看当年公牛和爵士队的比赛就知道了，那简直是摔跤场，现在的比赛和那时一比，友好的就像是一群朋友在场上开同学会。乔丹在那个时候仍然能保持一场30＋的数据，以及50%左右的命中率。其进攻才华可想而知。乔丹之所以拥有如此恐怖的攻击力，究其原因是和他那恐怖的身体条件分不开的，速度，弹跳，柔韧性，滞空时间样样优秀。在联盟历史上可能只有卡特的身体到达了乔丹当年的高度，但是卡特除了身体外又还有什么能和飞人相提并论。其实如果你是一个懂球的人就会知道科比的身体条件并不能算是出类拔萃，弹跳和滞空不能和乔丹卡特相比，虽然在身体柔韧性以及协调性方面非常出色，甚至优于乔丹，但是仍然可以说在身体上不能和其相比。别的方面，乔丹是防守奇才，是领袖，是统治者，各位看官可能经常看到这个词，但也许对其也就是一知半解，那么我现在告诉你：当队友状态陷入低縻，是你挺身而出，力挽狂澜，你给了队友勇气，这就叫领袖。
当球队落后20分时，队友相信只要有你在就一定能后来居上，你给了队友力量，这就叫领袖。
当球队领先20分时，队友相信只要有你在就没有人能把胜利从我们手里夺走，你给了队友自信，这就叫领袖。
乔丹是如此伟大的领袖，试问他不是最佳得分后卫，还能有谁？
控球后卫：魔术师
我想说詹姆斯的优秀是不可否认的，我甚至隐隐觉得有一天他可能会超过乔丹成为历史上最佳球员，虽然我实在不愿意看到这一点。坦言我对詹姆斯谈不上厌恶，但是也远远谈不上喜欢，詹姆斯的很多进攻依靠的是他那强壮的身体，就像是一台速度飞快的坦克一样冲进对方的阵地，这点和当年的巴克利倒是有几分相似。但是我真的是不喜欢这种风格，我更喜欢那种见缝插针，如热刀切牛油一样的突破，所以我更喜欢韦德一点。魔术师在NBA历史上的综合能力是无可比拟的，助攻，得分样样恐怖，妙不可言的传球更是对方球员的恶梦，而且他那可以胜任中锋的技术和身体在对阵控卫的时候，得分简直如探囊取物一般，魔术师当年打中锋位置甚至一场也能砍下恐怖的42分，试问就凭这点NBA还有谁可望其项背。在防守能力上魔术师其实不如另一名同样伟大的控卫，斯托克顿。斯托克顿是NBA历史上最佳的防守控卫，更被媒体评为史上最脏球员，但是从另一个侧面也反映了他防守功力的深厚。在助攻方面斯托克顿和魔术师可谓是旗鼓相当，不分伯仲。但是由于魔术师在控卫这个位置上拥有别的控卫所不可企及的身高优势，在加上梦幻的得分能力，所以综合能力魔术师堪当史上最佳。
小前锋：皮蓬
皮蓬的伟大是无可非议的，皮蓬的全面是匪夷所思的，皮蓬的防守更是无可匹敌的。因为有了皮蓬，才有了当今篮坛那些全面的锋线球员，皮蓬是先驱，是楷模。场均20分，7个篮板，7次助攻的表现完美无缺，而更为重要的是，其实数据有时是一个骗人的东西，用数据衡量球员是NBA所耍的花招，因为数据直截了当，让那些不太懂篮球的人容易理解，一些球迷常常看到惊人的数据就下巴匝地，然后迫不及待的为这个球员带上某某最佳的封号。其实球员在场上的表现是不能完全用数据来衡量的，一次完美的无球跑动，一次造成对方进攻失败的防守，还有在篮下强大的威慑而让对方球员不敢越雷池半步，这些都是场上胜负的关键，都是表现球员能力的指标，但是它们能进技术统计吗？试想如果一只烂队将进攻机会全部交给一两个得分手，那么他一场不拿下个30分才是怪事，所以我一直认为麦迪的得分王有水分，而象韦德，比卢普斯那样身处好手如云的球队，仍然每场砍下客观的分数才是英雄的表现。皮蓬正是如此，因为有乔丹这个篮球上帝在身边，皮蓬的光芒被掩盖了，被夺走了，光彩的时刻他留给了乔丹，而苦活脏活则交给了他和罗德曼，皮蓬的防守是伟大的，甚至比乔丹更佳伟大，NBA中有许多球员去观看皮蓬的比赛，就是为了去学习皮蓬那梦幻的防守脚步，试问那些脚步能进入技术统计吗？皮蓬把小前锋这个位置上应该完成的工作都完美完成了，甚至那些本不属于他的工作他也一并揽下并出色的交工，难道这样的球员不应该是最伟大的前锋吗？
大前锋：马龙
我想说，在我这个最佳阵容里，大前锋这个位置实在是让人很难取舍。因为联盟历史上优秀的大前锋实在太多了，“邮差”马龙，“大鸟”伯德，甚至当今的石佛邓肯，我认为他们都有资格当选，但是思量再三我还是把我这一票投给了联盟历史的第二号得分手，“邮差”卡尔.马龙。随着NBA的不断发展，大前锋这个位置已经有了翻天覆地的变化，当年场上的蓝领工人，如今在加内特，诺维斯基的诠释下仿佛也能够跳起优雅的华尔兹了。但是毫无疑问的是，大前锋仍然是个苦差事，是干脏活的带头人，篮下强攻中有他的身影，拼抢篮板是他的本职工作。大前锋要最大限度的分担中锋的篮下重任，拼抢篮板，同时由于移动方面普遍优于中锋，所以到处补位就成了理所当然。卡尔.马龙可能不是球迷们所喜欢的球员，因为他太朴实，太缺乏，甚至在进攻中那闻名于世的黑肘也为他增加了很多恶名。我也不喜欢马龙，而且是一点也不喜欢，说实话好像乔丹的敌人中我就没有几个喜欢的，但是我不能否认马龙的能力，在乔丹的时代能从乔丹手中夺走MVP奖杯的球员不是很多，而马龙就是其中的一位，那么一位打球既不华丽，也无，而且还经常有点小坏招的蓝领是怎么做到的那，答案就只有一个：敬业。我说的敬业不是他敬NBA这份业，而是对于大前锋这个位置，马龙是绝对的敬业楷模。我想马龙可能是我所看见的球员中最勤勤恳恳的一位了，总是能看到他在场上默默的拼抢篮板，然后不声不响的在篮下投中两分。你可能会一场比赛陶醉于乔丹的篮下爆扣，美妙绝伦的后仰跳投，但是从赛后统计中，你会惊异的发现，原来马龙这个在场上不显山不露水的球员也得到了不逊于飞人的分数。是的，马龙就是这么一个默默耕耘的蓝领工人，华丽，优雅和他关系不大，在爵士队，斯托克顿是灵魂，是大脑，而马龙就是刺中敌人心脏的利剑，就是保护篮下安危的盾牌。你可能会去关心一个骑士的英俊外表，而忽视他手上的利刃，这个是人之常情，但是谁也不能忽略利剑的存在，因为有了他骑士才称之为骑士，虽然鲜花，光环永远会笼罩在骑士头上，但是利剑永远是那么保佑骑士的幕后英雄，毫无疑问马龙就是利剑，那个让你常常忽视，但却无可替代的利剑。
中锋：奥尼尔
奥尼尔就像是一刻篮下的核弹，他威力无穷，谈之色变。奥尼尔是当之无愧的最佳中锋，而且也是这五个位置中仅次于乔丹的无可争议者。奥尼尔让中锋这个词从此不在仅仅是高度的象征，事实上，奥尼尔带来了一场篮下的毁灭，他的破坏力是惊人的，是无法想象的。奥尼尔代表了力量，那种在篮下可以摧毁一切的力量，他确实是一条在篮下翻江倒海的鲨鱼，其他身形彪悍的中锋在他身边就像是温顺的海豚一样弱小。请看，他不费吹灰之力就攻到篮下，然后腾空而起将蓝框扣的粉碎，再看，他在篮下八面威风，将对手的投篮通通扇出九霄云外……同时他还是一条有智慧的，有技术的鲨鱼，奥尼尔苦练的钩手技术虽然从美观上无法和贾巴尔相提并论，但是配合他那魁梧无比的身躯，其威力反而有过之而无不及。奥尼尔统治了篮下，统制了球场，也统制了篮球，你看，他当选最佳中锋还需要理由吗?（至于姚明，我这里说一句，姚明已经背负了国人太多的期望，他太累了，不能用其他NBA球员的心态去面对篮球了。姚明其实只是一名球员，但是中国人向来有夸大体育本身的习惯，就好像当年的中国女排一样，姚明很可怜，因为他背负上了这个使命，好像他在NBA创出一番天地中国人就能彻底在美国鬼子面前扬眉吐气一样。篮球赢了，田径赢了，甚至所有的体育你全都赢了，结果那？美国只赢了你一样，就是经济，到那时你最多就一个四肢发达的亚洲穷人，而人家还是开着飞机战舰来欺负你，体育是什么，就是，仅此而已，什么都不代表，一个国家在奥运会上拿的金牌多，或者你把世界篮球锦标赛这20年的冠军全给包了，也不代表什么，而且奥运会这个东西只是一个很局部的表现，你跨栏赢了，只能说明刘翔的跨栏世界最好，不能说明全中国的跨栏水平全世界第一。姚明打好了，咱们中国人自我意*一下，幻想自己已经超英赶美了，一觉醒来，美国人还在世界人民羡慕的眼光中悠闲的花着美金，而我们只能拿着我们的金牌，一边幻想着自己的强大无比，一边啃着自己的烧饼窝头，唉，姚明干的不错，我一直觉得他能打出自己的风格就是成功了，不用开山立业，但是他很努力。背负着国人那不负责任的期望在美国拼搏，和那些美国黑人肉搏于
历届NBA全明星赛日期
90年代最后一届选秀大会，是公认的选秀小年，虽然超级新星不多，不过最终逆袭的球员却有不少。王治郅就是当年的次轮第36顺位，此外吉诺比利、基里连科等球员，都是低顺位逆袭的代表人物。那99届选秀谁的生涯薪水最高呢？状元1.7亿，特里1.1亿，慈世平比想象中要少很多。
布兰德
船长布兰德，他是当年的状元秀，也是99届天赋最好的球员。布兰德是身高2米03的前锋，他运动能力出众，还有扎实的得分技巧。新秀赛季就能拿到20.1分10篮板的两双数据，巅峰期也是联盟的全明星球员。布兰德一共在NBA效力了17个赛季，作为巨星，他生涯薪水达到了1.67亿美元，可以说是非常成功了。
弗朗西斯
弗老大是公认的天才控卫，他拥有历史顶级的爆发力，弹跳和速度都无可挑剔。作为一个控卫，弗朗西斯不仅组织能力出众，还很擅长得分，可以说是最早的双能卫球员。巅峰时期的弗朗西斯场均可以砍下22+7+6的全面数据，实力非常强悍。不过弗朗西斯的生涯不算长，他只在联盟打了9个赛季，赚到了9843万美元的薪水。
奥多姆
当年的4号秀是奥多姆，他有着?左手魔术师?的称号。奥多姆的身高达到2米08，是个打内线的球员，不过他的基本功很出色，技巧扎实，可以像后卫一样运球，组织能力也很强。巅峰期场均可以拿到16+10+5的数据，也是名气响亮的球员，他的生涯总薪水为1.16亿美元。
特里
喷气机特里是当年的第10顺位，作为历史上最具实力的角色球员之一，特里拥有辉煌的职业生涯。他先后为6支球队效力过，巅峰赛季也是可以拿到场均20分6助攻的优秀后卫。在10-11赛季，特里帮助小牛队夺冠，而他也打出了顶级二当家的表现，生涯总薪水达到1.08亿，可以说是实至名归。
慈世平
第16顺位是慈世平，他同样是个名气很大的巨星，作为联盟著名恶汉，慈世平非常强壮，他参与过多次打架斗殴，是人见人怕的角色。巅峰时期的慈世平实力很强，场均可以砍下20+6+4的数据，还拿到过最佳防守球员头衔，不过他的总薪水仅为7705万美元，比想象中要少很多。
吉诺比利
当年顺位最低的球员，妖刀在次轮第57顺位才被选中，并且是25岁才正式进入NBA。不过最终妖刀逆袭成为巨星，是99届最为成功的球员，他一共在联盟打了16个赛季，巅峰时期是超级第六人，帮助马刺队拿到了4次总冠军，总决赛也有过上佳表现，绝对是名人堂级的球员，而他的生涯总薪水则是1.3亿美元
能详细介绍下NBA小牛球队的历史吗？
一般都是二月份 啊 ！！！
具体 每年的都不一样啊 @！
到时候 多关注关注就行了啊 ！！
NBA全明星(All Star Weekend)赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出NBA最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分展现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。 至2008年，共举办了57届全明星赛，其中东部队取胜34次。
1950年秋，NBA刚刚创办4年，却开始走下坡路。NBA首任波多洛夫、波士顿凯尔特人队的总裁沃尔特-布朗商定在赛季进行至一半时，从东区和西区（当时NBA只有这两个区共11支队）选出最优秀的球员进行一次对抗赛。 1951年3月2日，波士顿凯尔特人队总裁布朗免费提供波士顿花园体育馆，举办了首届全明星赛。
NBA全明星始于1951年。这是当时的NBA总部公关部负责人哈斯克·科恩的提意。最初，科恩只是为了模仿全美职业棒球联赛的全明星赛。棒球的全明星赛，安排在每个赛季的中期举行，于是NBA全明星赛也就沿袭了这个习惯。
但赛事的举办，场地是个问题。还是波特兰开拓者老板沃特·布朗首先站出来，对全明星赛的开创表示大力支持。布朗还宣布：免费为这个“新生”的赛事提供场地——波士顿花园。
1951年3月2日，首届NBA全明星赛如期举办，比赛吸引了10094名球迷，从此，奠定了全明星赛的基础。布朗连续包办了头两届NBA全明星赛，此后全明星赛被更多的篮球迷所接受，票房情况越来越好。到了1953年，第3届全明星赛，终于移至福特威恩举办。
经过演变，当代的全明星赛已经发展成为“全明星周末”，为期3天，其中包括“全明星联欢会”、“新秀全明星赛”、“扣篮大赛”、“三分球远投大赛”、“篮球技术挑战赛”、“投篮接力赛”和“全明星赛”。 其中最精彩的当数“扣篮大赛”和“全明星赛”。在年首届扣篮大赛中，菲尼克斯太阳队的拉里-南斯双手各持一球，飞身起跳将两球分别砸进篮筐，名为“霹雳风车”。 1991年，凯尔特人队的迪-布朗右臂蒙眼，左手持球横跃扣篮成功，此招被称为“夺命蝙蝠”，塞巴洛斯在1992年夺冠也靠这一招。公牛队的乔丹在1987年从罚球线起跳飞向篮筐，赢得“飞人”美称。此外，在“全明星周末”还有为球迷和记者举办的各种竞赛和表演，包括“百万美元超远投大赛”。
如今，并不只有美国的观众有机会投票选举NBA全明星球员。来自世界各地的球迷可以登入NBA官方网站，通过17种语言，为自己喜爱的球员投票。很多媒体都将全明星周末形容成篮球嘉年华，因为它给了球迷和球员零距离接触的机会。
编辑本段历届情况
历界全明星赛及举办地
年度 （东部-西部） 举办地点
2009 菲尼克斯
2008 134 : 128 新奥尔良
2007 132 :153
2006 122 : 120 休斯顿
2005 125 : 115 丹佛
2004 132 : 136 洛杉矶
2003 145 : 155 亚特兰大
2002 120 : 135 费城
2001 111 : 110 华盛顿
2000 126 : 137 金州
1999 无赛事
1998 135 : 114 纽约
19 132 : 120 克里夫兰
1996 129 : 118 圣安东尼奥
1995 112 : 139 菲尼克斯
1994 127 : 118 明尼亚波里斯
1993 132 : 135 （加时） 犹他
1992 113 : 153 奥兰多
1991 116 : 114 夏洛特
1990 130 : 113 迈阿密
1989 134 : 143 休斯敦
1988 138 : 133 芝加哥
1987 149 : 154 （加时） 西雅图
1986 139 : 132 达拉斯
1985 129 : 140 印第安纳波里斯
154 : 145 （加时） 丹佛
1983 132 : 123 洛杉矶
1982 120 : 118 新泽西
1981 123 : 120 克里夫兰
1980 144 : 135 （加时） 华盛顿
19 129 : 134 底特律
18 133 : 125 亚特兰大
17 124 : 125 密尔瓦基
16 123 : 109 费城
15 108 : 102 凤凰城
14 123 : 134 西雅图
13 104 : 84 芝加哥
12 110 : 112 洛杉矶
11 107 : 108 圣地亚哥
10 142 : 135 费城
1969 123 : 112 巴尔的摩
1968 144 : 124 纽约
1967 120 : 135 旧金山
1966 137 : 94 辛辛那堤
1965 124 : 123 圣路易
1964 111 : 107 波士顿
1963 115 : 108 洛杉矶
1962 130 : 150 圣路易
1961 131 : 153 雪城
1960 125 : 115 费城
1959 108 : 124 底特律
1958 130 : 118 圣路易
1957 109 : 波士顿
1956 94 : 108 罗彻斯特
1955 100 : 91 纽约
1954 98 : 93 （加时） 纽约
1953 75 : 79 韦恩堡
1952 108 : 91 波士顿
1951 111 : 94 波士顿
历界全明星赛MVP（最有价值球员）
2008 勒布朗-詹姆斯（LeBron james）克利夫兰骑士
2007 科比·布莱恩特(Kobe Bryant)湖人
2006 勒布朗-詹姆斯(LeBron James)克里夫兰骑士
2005 阿伦·艾弗森(Allen Iverson)76人
2004 沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal) 湖人
2003 凯文·加内特（Kevin Garnett） 森林狼
2002 科比·布莱恩特（Kobe Bryant) 湖人
2001 艾伦·艾弗森(Allen Iverson) 76人
2000 沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal) 湖人+蒂姆·邓肯(Tim Duncan) 马刺
1999 因故取消
1998 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛
19 格伦·莱斯（Glen Rice） 黄蜂
1996 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛
1995 米奇·里奇蒙德（Mitch Richmond） 国王
1994 斯科蒂·皮蓬（Scottie Pippen） 公牛
1993 卡尔·马龙（Karl Malone） 爵士+约翰·斯托克顿（John Stockton） 爵士
1992 魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人
1991 查尔斯·巴克利（Charles Barkley） 76人
1990 魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人
1989 卡尔·马龙（Karl Malone） 爵士
1988 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛
1987 汤姆·钱柏斯（Tom Chambers） 超音速
1986 伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas） 活塞
1985 拉尔夫·辛普森（Ralph Simpson） 火箭
伊塞亚·托马斯（Isiah Tomas） 活塞
1983 朱利叶斯·欧文（Julius Erving） 76 人
1982 拉里·伯德（Larry Bird） 凯尔特人
1981 奈特·阿奇博尔德（Nate Alchibald） 凯尔特人
1980 乔治·格温（George Gervin） 马刺
19 戴维·汤普森（Did Thompson） 金块
18 兰迪·史密斯（Randy Smith） 水牛城勇士
17 朱利叶斯·欧文（Julius Erving） 76 人
16 戴夫·宾（De Bing） 活塞
15 沃尔特·弗雷泽（Walt Frazier） 尼克
14 鲍勃·雷尼尔（Bob Lanier） 活塞
13 戴夫·考恩斯（De Cowens） 凯尔特人
12 杰里·韦斯特（Jerry West） 湖人
11 伦尼·威尔肯斯（Lenny Wilkens） 超音速
10 威利斯·里德（Willis Reed） 尼克
1969 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤
1968 哈尔·格瑞尔（Hal Greer） 费城 76 人
1967 里克·巴里（Rick Barry） 旧金山勇士
1966 亚德里安·史密斯（Adrian Smith） 圣路易老鹰
1965 杰里·卢卡斯（Jerry Lucas） 圣路易老鹰
1964 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤
1963 比尔·拉塞尔（Bill Russell） 凯尔特人
1962 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1961 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤
1960 威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain） 费城勇士
1959 埃尔金·贝勒（Elgin Baylor） 明尼波里斯湖人+鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1958 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1957 鲍勃·库锡（Bob Cousy） 凯尔特人
1956 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰
1955 比尔·沙尔曼（Bill Sharman） 凯尔特人
1954 鲍勃·库锡（Bob Cousy） 凯尔特人
1953 乔治·迈肯（George Mikan） 明尼亚波里斯湖人
1952 保罗·阿里金（Paul Arizin） 费城勇士
1951 爱德·麦考利（Ed Macauley） 凯尔特人
(注：1999年没有举办全明星赛)
历届扣篮大赛冠军
年份 冠军得主 所属球队 身高
2008 德怀特·霍华德 魔术 2.11米
2007杰拉德.格林 凯尔特人 2.01米
2006 内特·罗宾逊 尼克斯 1.75米
2005 约什·史密斯 老鹰 2.06米
2004 弗雷德·琼斯 勇士 1.88米
2003 杰森·理查德森 勇士 1.98米
2002 杰森·理查德森 勇士 1.98米
2001 戴斯蒙德·梅森 超音速队 1.96米
2000 文斯·卡特 猛龙队 2.01米
1999 无赛事
1998 无赛事
19 科比·布莱恩特 湖人队 1.98米
1996 布伦特·巴里 快艇队 2.01米
1995 哈罗德·迈纳 热浪队 1.96米
1994 艾赛亚·瑞德 森林狼队 1.96米
1993 哈罗德·迈纳 热浪队 1.95米
1992 塞德里克·塞巴洛斯 太阳队 2.01米
1991 迪·布朗 凯尔特人 1.86米
1990 多米尼克·威尔金斯 鹰队 2.03米
1989 肯尼·沃克 尼克队 2.03米
1988 迈克尔·乔丹 公牛队 1.98米
1987 迈克尔·乔丹 公牛队 1.98米
1986 斯伯特·韦伯 鹰队 1.70米
1985 多米尼克·威尔金斯 鹰队 2.03米
拉里·兰斯 太阳队 2.08米
历届三分远投大赛冠军
年份 冠军得主 所属球队 身高
2008 贾森·卡波诺 猛龙 2.03 米
2007 贾森·卡波诺 热火 2.03 米
2006 德克·诺维斯基 小牛 2.13米
2005 昆廷·理查德森 太阳 1.98米
2004 沃森·雷纳德 金块 1.93米
2003 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米
2002 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米
2001 雷·阿伦 雄鹿队 1.96米
2000 杰夫·霍纳塞克 爵士队 1.93米
1999 无赛事
1998 杰夫·霍纳塞克 爵士队 1.93米
19 史蒂夫·科尔 公牛队 1.91米
1996 蒂姆·莱格勒 队 1.93米
1995 格伦·莱斯 热队 2.03米
1994 马克·普莱斯 骑士队 1.86米
1993 马克·普莱斯 骑士队 1.86米
1992 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1991 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1990 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1989 戴尔·埃利斯 超音速队 2.01米
1988 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
1987 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
1986 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
NBA全明星技巧挑战赛成绩
2008年 新奥尔良 德隆-威廉姆斯(爵士) 克里斯-保罗(黄蜂)
2007年 科比（湖人） 詹姆斯（骑士） 韦德（热火）
2006年 休斯顿 韦德(热火) 詹姆斯(骑士)
2005年 丹佛 纳什(太阳) 博伊金斯(掘金)
2004年 洛杉矶 戴维斯(黄蜂) 费舍尔(湖人)
2003年 亚特兰大 基德(篮网) 佩顿(超音速)
注：比赛始于2003年。记录保持者：德隆-威廉姆斯25.5秒
全明星球员参赛场次纪录
参赛场次 全明星球员
18场 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
13场 威尔特·张伯伦
13场 鲍勃·库锡
13场 约翰·哈夫利切克
12场 埃尔文·海耶斯
12场 哈基姆·奥拉朱旺
12场 奥斯卡·罗伯逊
12场 比尔·拉塞尔
12场 杰里·韦斯特
12场 卡尔·马龙
9场 迈克尔·乔丹
全明星球员上场时间纪录
上场时间 全明星球员
449分钟 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
388分钟 威尔特·张伯伦
380分钟 奥斯卡·罗伯逊
368分钟 鲍勃·库锡
367分钟 迈克尔·乔丹
360分钟 鲍勃·佩蒂特
343分钟 比尔·拉塞尔
341分钟 杰里·韦斯特
331分钟 魔术师约翰逊
321分钟 埃尔金·贝勒
NBA全明星球员得分纪录
总得分 全明星球员
262 迈克尔·乔丹
251 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
246 奥斯卡·罗伯逊
224 鲍勃·佩蒂特
221 朱利叶斯·欧文
218 埃尔金·贝勒
191 威尔特·张伯伦
185 伊塞亚·托马斯
179 约翰·哈夫利切克
176 魔术师约翰逊
编辑本段历史时刻
演变：从一场比赛到一个周末
如果说，1951年，是NBA全明星赛的诞生之年；那么，年，绝对算得上是全明星发展史上一个重大转折点。
年前，NBA全明星赛的所有内容，只是一场东西部明星对抗赛。但年之后，全明星赛有了一次质的飞跃，全明星周末的概念，也由此发展而来。
年的NBA全明星赛，在丹佛举行。激动人心的灌篮大赛，也历史上第一次迈入NBA全明星赛的行列，结果反响颇佳。于是NBA决定：永久地将灌篮赛纳入全明星赛中，并且将全明星赛扩大为全明星周末。两年之后在达拉斯，NBA全明星周末又多了一项内容：三分球大赛。
而在近10年内，NBA全明星周末发展得越来越具规模，逐步引进了更多的项目和内容：诸如起始于1994年的新秀对抗赛，当时在东、西部的新秀之间展开（从1999年开始，改为由一年级新人队对二年级队）；1998年又开始了“双球赛”，由一位NBA球星与一位WNBA球星配对组合，进行比赛。
镜头“魔术师”、“飞人”刻入历史
半个多世纪的风风雨雨中，NBA全明星上留下了许多经典镜头，而其中1992年“魔术师”约翰逊的吻别以及2003年的“飞人”乔丹的眼泪，像许多珍贵的老照片一样，成为了NBA历史书上不可或缺的一页。
1992年2月9日，NBA全明星赛在奥兰多举行。早在3个月前，“魔术师”就因感染上艾滋宣布退役。但根据球迷投票，他依旧当选全明星首发。经过NBA的特别允许，“魔术师”重回全明星赛场。而整个赛季没打过一场比赛的约翰逊，不负重望，一人独揽25分、9次助攻，帮助西部40分大胜。赛后，约翰逊手捧MVP（最有价值球员）奖杯，向全场观众憨笑着的那幕，刻在了许多人的心中，挥之不去。
如果说，16年前那个奥兰多的夜晚，属于“魔术师”；那么2003年亚特兰大菲律普斯体育馆，则完全是“飞人”乔丹的一人舞台。“飞人”的最后一次全明星赛。“最后一次”的意义，总是那样特殊。而玛利亚·凯莉的那首《英雄》，在体育馆悠然响起，众人的情绪随之翻腾纷飞，多少颗心被深深打动。
一个时代的终结，一段经典的结束。在亚特兰大，乔丹留给人们的，是一个难忘的背影，而他带走了，也是人生最完美的一幕。
编辑本段规则一览
NBA三分大赛规则
(a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。
(b)比赛用时1分钟；球员必须在1分钟内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。
(c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通橙色球，每投中一个计1分，第五个为花色球，投中算2分，单轮满分30分。
(d)比赛共六人，分为两轮进行，第一轮淘汰分数较低的三人，剩余三人进入决赛争夺冠军。
NBA全明星周末扣篮大赛规则
共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。
1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。
2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。
3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。
4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。
5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。
6、共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。
NBA全明星技巧大赛
比赛的内容——四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。
具体规定为——四名球员将参加两个回合的“绕障碍比赛”，这中间要包括一系列的带球绕障碍、传球和投篮等动作，按照球员完成情况和所用时间打分。
两轮角逐。第一轮角逐当中用时最少而胜出的两名球员将进入最后的决赛；球员开始比赛时计时钟将从00:00.0.开始，在比赛球员投中最后一球之后计时钟将停止计时；球员在比赛时必须遵守NBA的基本运球规则；比赛共设有三个规定传球项目及名为“禁区顶端”的投篮项目。
当球员出现以下两种情况中的任何一种时，可以算作过关：
(1)成功的击中目标物或投篮命中；
(2)在用球打击目标物/投篮时用完了其球架上的所有球后仍未成功。
＊对于上篮和最后一投这两关，如果参赛者投篮不中，则他必须抢下自己的篮板球才能进行下一次投篮，直至投进为止。
＊如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。
＊球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。
＊比赛中的任何一关都不设时间限制。
＊第二轮为决赛，最快完成的将球员获得冠军。
比赛流程
开始：在裁判吹哨之后，计时钟开始计时，球员从球架上拿起第一个球。运球至球场另一端的篮架下，然后必须投中一球。
上篮/扣篮：（如果参赛球员没有投球进框，他必须摘得篮板之后再投，直到他投中为止，然后就可以不管这个球），参赛球员到球场另外一端。
另拿一球：球员将从篮架上拿起第二个球进行第二个比赛环节－－运球过障碍。
运球过障碍：第一个障碍参赛球员必须运球从右侧绕过，第二个障碍参赛球员必须运球从左侧绕过，第三个障碍从右侧绕过，第四个障碍再从左侧绕过，抵达传球点。
胸前传球：过完障碍之后，参赛球员用绕障碍之后手中所持的球进行胸前传球，如果第一次传球击中目标则顺利过关，如果第一次没有击中目标，他必须利用球架上剩下的四个球击打目标，直至击中为止，如果四个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－击地传球。
击地传球：在这个环节，球架上有五个球，参赛球员也必须利用球架上的五个球击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－跳投。
跳投：这一环节球架上也有五个球，球员必须在指定区域投中一球之后才能过关或者五球均没投中亦可过关，然后进入下一个环节－－长传。
长传：这一环节球架上也有五个球。参赛球员也必须利用球架上的五个球长传击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节。
另拿一球：完成长传的比赛环节之后，参赛球员将另拿一球，快速运球返回前场篮下。
快速运球：带球从第一个障碍物的右侧绕过，接着绕过后面两个障碍物，然后进入最后一关－－投篮。
最后投篮：在参赛球员投篮进框之后裁判将吹响哨子，计时钟将停止计时，这时参赛球员所用的全部比赛时间就是他的比赛成绩。
编辑本段最高记录
最高场均得分 20.5 奥斯卡·罗宾逊
最高总得分 262 迈克尔·乔丹
最高单场得分 42 威尔特·张伯伦(1962)
最高半场得分 24 格伦·莱斯(19)
最高单节得分 20 格伦·莱斯(19)
最高总篮板 1 威尔特·张伯伦
最高单场篮板 27 鲍勃·皮蒂特(1962)
最高单场进攻篮板 9 丹·兰德菲尔德(1980)
9 黑肯·奥拉朱旺(1990)
最高单场防守篮板 19 迪肯贝·穆托姆博(2001)
最高半场篮板 16 威尔特·张伯伦(1960)
16 鲍勃·皮蒂特(1962)
最高单节篮板 10 鲍伯·佩蒂特(1962)
最高总助攻 127 埃尔文·约翰逊()
最高单场助攻 22 埃尔文·约翰逊()
最高半场助攻 13 埃尔文·约翰逊()
最高单节助攻 9 约翰·斯托克顿(1989)
最高总出手次数 233 迈克尔·乔丹
最高单场出手次数 27 里克·巴里(1967)
27 迈克尔·乔丹(2003)
最高总出手命中次数 110 迈克尔·乔丹
最高单场出手命中 17 威尔特·张伯伦(1962)
17 迈克尔·乔丹(1988)
17 凯文·加内特(2003)
最高半场出手命中 10 威尔特·张伯伦(1962)
最高单节出手命中 8 戴夫·德巴斯切尔(1967)
8 格伦·莱斯(19)
最高总罚球次数 98 埃林·贝勒
98 奥斯卡·罗宾逊
最高单场罚球次数 16 威尔特·张伯伦(1962)
最高半场罚球次数 12 泽鲁姆·比蒂(1966)
最高单节罚球次数 11 朱利叶斯·欧文(18)
最高总罚球命中次数 78 埃林·贝勒
最高单场罚球命中次数 12 埃林·贝勒(1962)
最高半场罚球命中次数 10 泽鲁姆·比蒂(1966)
最高单节罚球命中次数 9 泽鲁姆·比蒂(1966)
9 朱利叶斯·欧文(18)
最高三分出手次数 45 雷·阿伦
最高单场三分出手次数 11 雷·阿伦(2005)
最高半场三分出手次数 7 斯科蒂·皮篷(1994)
7 雷·阿伦(2005)
7 特雷西·麦克格雷迪(2006)
最高总抢断 31 迈克尔·乔丹
最高单场抢断 8 里克·巴里(15)
最高单节抢断 4 弗雷德·布朗(16)
4 拉里·伯德(1986)
4 伊塞亚·托马斯(1989)
最高总盖帽 31 阿普度·贾巴尔
最高单场盖帽 6 阿普度·贾巴尔(1980)
最高半场盖帽 4 阿普度·贾巴尔(1980、1981)
4 迈克尔·乔丹(1988)
4 黑肯·奥拉朱旺(1994)
最高单节盖帽 4 阿普度·贾巴尔(1981)
我今年13岁，身高173cm。打大前锋的位置。应该会啥技巧，和动作。咋加强。
球队简介
英文名：Dallas Mericks
主场所在城市：得克萨斯州 达拉斯市
主体育馆：美国航线中心体育馆
分区：西部 西南区
可容纳人数：19200人
加入NBA时间：1980年
获总冠军次数：0
现任主教练：里克-卡莱尔
官方网站： target=_blank>://.nba/mericks/
老板：马克-库班(Mark Cuban)
达拉斯小牛
Mericks英文意思是不可驯服的小生畜（记住：可不是楼上所说的“小畜生”），加上达拉斯处在在美国的西南部，马和骑马的牛仔是美国西部的象征，因此，达拉斯人就将马作为自己城市的球队标志。小牛只不过是大陆新华社的一些同志所为，台港澳的弟兄们都翻译成“牛仔队”。
实力分析
“疯狂三剑客”纳什，芬利，诺维斯基构成的进攻组合，上赛季得分之和平均60分以上，经过四个赛季的磨合后，进攻会更加犀利；板凳席上的范埃克赛尔，纳胡拉都是进攻好手，疯狂地进攻是小牛的看点；今年招来“暴眼”琼斯，少不了干一些脏活，累活。小牛依然是西部强队，但内线力量较弱，在强手如林的西部赛区，防守是他们前进征程上的最大障碍，上赛季小牛失分列在第二位。不过取消非法防守后，他们可以通过联防来弥补内线的不足。
球队历史
19年，百万富翁唐纳德-卡特和小牛队筹建经理诺姆－索努力寻求在达拉斯建立一支NBA球队。
1980年，小牛在全明星赛举行期间加盟NBA，在交纳了12万美元后，达拉斯获准组队参加1980-81赛季的比赛。
1980年6月10日，小牛队在选秀大会上用第11顺位选秀权选中加州大学洛杉矶分校的奇奇-落德维奇，范德维奇成为队史上第一位选秀球员，但是范德维奇拒绝加入小牛队。
1980-81赛季，在本队第一场NBA比赛中，小牛队103-92战胜马刺队。在常规赛中，小牛队15胜67负。
1983年1月14日，小牛队149-139战胜丹佛掘金队，创造本队单场得分纪录。阿圭利攻下30分、11个篮板和16次助攻，取得队史上第一个三双。
1983-84赛季，小牛队常规赛43胜39负，第一次进入季后赛。
1986年，达拉斯承办全明星赛。
1992年选秀大会，小牛队用第四选秀权选中吉姆-杰克逊。但是，杰克逊与小牛队老板唐纳德-卡特与合同的条款发生分歧，导致杰克逊缺席1992-93赛季大部分比赛。
1992-93赛季，小牛队遭遇了没顶之灾。在61场常规赛过后，小牛队仅仅取得了4胜57负的成绩，迫近费城76人队在12-73赛季创造的9胜23负的NBA最糟糕的常规赛战绩。
1993年3月3日，吉姆-杰克逊归队，为球队带来了一线生机。最后，小牛队以11胜71负这一NBA历史第二糟糕战绩结束该赛季比赛。
1994-95赛季，随着基德的加盟，小牛队本赛季的战绩有了惊人的提高，常规赛36胜46负，比上个赛季多赢了23场球，这是NBA历史上幅度最大的进步。
1996年-赛季，小牛队进行了大改组。1996年12月，小牛队将基德交换到太阳队得到迈克尔-芬利。19年2月7日，唐-尼尔森被任命为小牛队总经理，奠定了小牛队复兴的基础。
19-98赛季，在经历了4胜12负糟糕的开局后，唐-尼尔森解除了主教练吉姆-克莱门斯的职务，亲任主教练。
19年11月20日，前锋A-C-格林创造了连续参赛907场的NBA历史纪录。
1999-00赛季，小牛队看到了复兴的曙光。常规赛40胜42负，距离进入季后赛仅一步之遥。仅仅进入NBA两年的诺维茨基表现日益出众，IT产业大亨马克-库班成为小牛队的新老板。
2000-01赛季，小牛队终于扬眉吐气。常规赛54胜26负，11年之后重新进入季后赛。诺维茨基成为球队的中流砥柱。在常规塞第一轮，小牛队在0-2落后的局面下，连胜3场，淘汰了犹他爵士队，进入了第二轮。
2001-02赛季，球队战绩再上一层楼，取得创球队历史记录的57胜，但是在季后赛第二轮被国王淘汰。
2002-03赛季，小牛继续扩大胜绩，将57胜变为60胜，并再次杀到西区决赛，但是惨遭当年的总冠军马刺的阻挡。
小牛队在1980-1981赛季才加入NBA，但很快就成为一支有竞争力的球队。在80年代，小牛队一直被看成是一支很有前途的球队。但在90年代初，小牛队开始下坡路，两度逼近球队最差战绩。从90年代中期开始，小牛队重新开始恢复元气。
1980-1981是小牛队的第一个赛季。小牛队以15胜67负的糟糕战绩结束，但此后他们成绩连年上场，到1983-赛季时，小牛队取得了43胜39负的成绩，第一次杀入季后赛。阿圭尔（Aguirre)和布莱克曼(Blackman)是小牛队当时的球星，阿圭尔平均每场得29.5分，在NBA排第二，布莱克曼平均每场也得22.4分。在第一轮小牛队以3比2击败超音速，但在第二轮遇到了湖人，刹羽而归。此后小年队连续5年进入季后赛，1987-1988赛季甚至只差一场比赛就进入总决赛。
小牛队以53胜29负的成绩进入1987-1988赛季的季后赛。分别以3比1和4比2击败火箭队和掘金队后，小牛队第一次站在了西部决赛场上。在与湖人的西部决赛中，小牛队以3比4落败，最后一场以102比117失利，错失参加总决赛的机会。
1988-1989赛季，伤病袭击了小牛队，使他们6年来第一次被摒于季后赛门外。1990年他们再进季后赛，但些后连续多年都处于球队重建的过程中，连续10年未能远离季后赛。1994-1995赛季，小牛队选中的贾森-基德带来了新的希望。在新秀赛季中，基德平均每场就拿下11.7分5.4个篮板和7.7次助攻，他也与希尔成为当年的最佳新秀。加上贾马尔-马什本和吉姆-杰克逊，基德与他们组成名闻一时的“三J组合”。
“三J组合”没保持多久。1996-19赛季，小牛队阵容大改组，“三J组合”分崩离析。96年12月，基德到了太阳队，小牛队得到芬利和AC-格林。年2月7日，唐-尼尔森成为新总经理，他在一周内就将马什本送到热队，迎来了科特-托马斯，十天后他又将吉姆-杰克逊送到网队，得到了布拉德利等人。一个赛季下来，有27张面孔在小牛队出现，他们以24胜58负结束赛季。
小牛队苦难终于到了尽头。2000-2001赛季，在11个赛季未能进入季后赛后，小牛队终于洗尽铅华，再次踏入季后赛门坎。芬利和诺维茨基成为当家球星，率队取得53胜29负的成绩。在季后赛首轮遇到爵士队，虽然以二连败开局，但此后小牛队此后连下三成，闯入第二轮。在马刺队面前，稚嫩的小牛队以1比4落败。
2001-2002赛季，小牛队搬到美国航线体育馆。当赛季小牛队创纪录地取得57胜，由于在赛季中期，球队成绩西部第一，小牛队主教练尼尔森还成为西部全明星队主教练。在季后赛，小牛队第一轮以3比0轻取森林狼队，但在第二轮他们以2比4败给国王队。
2002-2003赛季，小牛队以14连胜开局。小牛队形成了诺维茨基、芬利和纳什为核心的阵容，又迎来了拉弗朗茨和范埃克塞尔球队实力大增，正在朝新的目标迈进。
2005-2006赛季，小牛队终于迈过西部决赛，闯入总决赛。不过第一次参加总决赛的小牛队在连赢两场的开局下，以2比4的输给了迈阿密热火队。
2006-2007赛季，小牛在开局四连败的情况下打出67胜15负的联盟史上第六佳绩，并创造了球队历史最佳战绩。但季后赛第一轮被勇士淘汰，成就了对方的黑八奇迹。当家球星德克.诺维茨基获本赛季常规赛MVP,他也是小牛队史上首位获次殊荣的球员.
球员名单
号码 球员 位置 生日 身高 体重 毕业学校
11 乔斯-巴瑞尔 后卫 -06-26 1.83 米 79.4 公斤 College - Northeastern
13 莫里斯-艾格尔 后卫 -02-09 1.96 米 91.6 公斤 College - Michigan State
20 尼克-费兹卡斯 前锋 1985-06-17 2.11 米 106.6 公斤 College - Nevada-Reno
23 特兰顿-哈塞尔 前锋 19-03-04 1.96 米 105.7 公斤 College - Austin Peay
25 埃里克-丹皮尔 中锋 15-07-14 2.11 米 120.2 公斤 College - Mississippi State
28 戴德尔-艾鲁加-姆鹏加 中锋 1980-12-30 2.13 米 115.7 公斤 From - Congo
30 迪文-乔治 后卫-前锋 17-08-29 2.03 米 106.6 公斤 College - Augsburg
31 贾森-特里 后卫 17-09-15 1.88 米 81.6 公斤 College - Arizona
32 布兰登-巴斯 前锋 1985-04-30 2.03 米 108.9 公斤 College - Louisiana State
34 德文-哈里斯 后卫 1983-02-27 1.91 米 83.9 公斤 College - Wisconsin
41 德克-诺维茨基 前锋 18-06-19 2.13 米 111.1 公斤 From - Germany
42 杰里-斯塔克豪斯 后卫-前锋 14-11-05 1.98 米 98.9 公斤 College - North Carolina
5 乔什-霍华德 前锋 1980-04-28 1.96 米 95.3 公斤 College - Wake Forest
50 朱万-霍华德 前锋 13-02-07 2.06 米 114.8 公斤 College - Michigan
6 埃迪-琼斯 后卫-前锋 11-10-20 1.98 米 90.7 公斤 College - Temple
7 德萨盖纳-迪奥普 中锋 1982-01-30 2.13 米 127.0 公斤 High School - Oak Hill Academy HS (VA)
主要队员介绍
41号 德克-诺维茨基
19－98年效力于德国国家队，1998年登陆NBA，以第一轮第九顺位被NBA密尔沃基雄鹿队选中，之后被交换到达拉斯小牛队，效力至今。诺维茨基在2002年、2003年和2004年三次入选NBA全明星阵容，2002年代表德国队参加世界篮球锦标赛，凭借优异的表现当选最有价值球员（MVP）。
诺维茨基在小牛队的6年中成长为全明星级的前锋，能内能外的诺维茨基被称为“德国坦克”，从三年级开始每个赛季的场均得分都超过20分，已经成为小牛队的灵魂人物和头号得分点。
芬利离开后小牛队的“老大”，这几年的表现超级，连续2年入选全明星阵容，去年更是入选NBA第一阵容。去年带领球队打入西部决赛，只是在第七场输给了圣安东尼奥马刺队，相信今天德国人的目标更远大。
荣获06-07赛季常规赛MVP，成为第一个获此殊荣的欧洲球员，也是第四个获得MVP的非美籍球员（之前三位为奥拉朱旺[尼日利亚]，邓肯[美属维京群岛]，纳什[加拿大]）
25号 埃里克－丹皮尔
自称是“NBA二号中锋”，仅次于“大鲨鱼”奥尼尔，但是他的表现证明他还差姚名很大一截距离。不过他每一场也有将近10分10篮板的表现。
34号 德文－哈里斯
后卫，是一名有很大潜力的年轻球员，速度快，技术全面，在前任主帅老尼尔森时代就曾出现在首发阵容，现在是小牛队的重点培养对象。
5号 约什－霍华德
前锋，年轻球员。 防守好,速度快,可以防高大选手.已经在联盟证明自己的实力.
7号 德萨盖纳－迪奥普
中锋
42号 杰里－斯塔克豪斯
后卫或者前锋，乔丹师弟，北卡名将．
31号,贾森-特里
小牛主力后卫,可兼得分后卫和组织后卫两职.已在小牛效力4年.
50号,朱万-霍华德
1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位
1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次
19-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位
1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断
1998年2月4日，对克利弗兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻
19年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0
19年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分
入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4
荣获“本月最佳球员”称号（1996年4月），成为自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿队球员
参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”
入选1994-95赛季“新秀第二阵容”，平均每场篮板8.4，投篮命中率0.489，分别列新秀第1位
参加1995年全明星周末“新秀大赛”
2004年6月转会休斯敦火箭
2007年又转会达拉斯小牛队
主教练介绍
“小将军”约翰逊
身高只有5英尺11英寸（约合1米82）的约翰逊因身材矮小，有“小将军”的美号。
他不是从大学被选秀进NBA的，而是在1988年短期效力美国篮球联赛之后加盟西雅图
超音速队，开始他的NBA生涯的。
作为仅有的打过1000场以上NBA球赛的75名球员之一，约翰逊效力过西雅图超音速队、丹佛掘金队、圣安东尼奥马刺队、休斯敦火箭队、以及达拉斯小牛队。他的职业生涯平均数据为8。4分和5。5个助攻，其中他的助攻总数为5846次，位列全联盟历史第27名。
2005年3月19日取代老尼尔森成为达拉斯小牛队的主教练，在作为正式主帅率领小牛队取得处子秀的胜利的一天后，“小将军”埃弗里－约翰逊就开始把自己的风格加在了小牛队身上，他今天带领球队进行了大约2个半小时的训练，训练中他重点强调了防守。
约翰逊说：“我们需要改变一些东西，我们的体制没有问题，我们有了一位新教练，现在只需要做出一些调整，希望这些微小的调整更给球队带来大变化。”
在64岁的老尼尔森昨天宣布辞职前，约翰逊已经单独指挥了13场小牛队的比赛，与以前不同的是，现在约翰逊能真正实现自己的了——老尼尔森强调进攻，而约翰逊强调防守。
正是在他的带领下，小牛队上个赛季跻身西部决赛，只是在最后的第七场输给了后来的总冠军马刺队。
退役球员
(15) 布雷德戴维斯（Brad Dis）
(22) 布莱克曼（Rolando Blackman）
吉诺比利作为一个替补，为什么联盟之中这么多球员都曾经视他为偶像？
概述
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大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。 一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。
现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米03（6英尺8英寸）到2米10（6英尺11英寸）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的「双塔」阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。
职责
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首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
代表人物
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现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种类型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。
由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克·海尔（Kevin McHale）。麦克·海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在60%以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。
CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。
评论
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以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
NBA十大前锋
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（一）2004年排名
美国SportsLine网高级编辑麦克·卡恩当地时间8月29日撰文评价了其心目中的NBA十大大前锋，名单如下：
1、蒂姆·邓肯，马刺队：邓肯的身材、力量、天分和分辨比赛的细微差别的能力使他成为了NBA历史上最伟大的球星之一，现在他的罚球也更加稳定……邓肯将日益完美。
2、凯文·加内特，森林狼队：如果一切正常发展，加内特将成为2002-03赛季MVP。他用异常出色的技术控制了比赛场地两端，他火一样的热情带动了所有队友打的更好。
3、克里斯·韦伯，国王队：韦伯是NBA历史上传球最出色的大前锋，尽管他在 比赛最后时刻的投篮理解还需提高，但他的技术和表现无疑已名列联盟前列。
4、德克·诺维斯基，小牛队：身高7英尺的诺维斯基在场上的跑动和投篮更象一个身高仅6英尺的球员那样灵活，这使他看起来与众不同，他是一个非常好的篮板球专家，如果他的防守和传球再提高一个档次，他的排名还能靠前。
5、杰梅尼·奥尼尔，步行者队：小奥尼尔身体条件出色，盖帽能力强，他的篮板球能力一直很出色，不过关键时刻如何让队友们发挥更好对小奥尼尔来说是一个大问题。
6、拉西德·华莱士，开拓者队：尽管包括包括“拒绝媒体和与裁判争吵”在内的赛场内外等诸多问题妨碍了人们对他的印象，但拉西德·华莱士无论在进攻还是在防守方面都有很高的天分，具有难得的球星技术。
7、艾尔顿·布兰德，快船队：布兰德是NBA历史上优秀的大个子球员之一，尽管他的身高不如正常大前锋，但他拥有出众的长臂、伟大的球感和比赛的本能，这使布兰德在每个赛季平均每场比赛得到20分和10个篮板球。
8、卡尔·马龙，湖人队：马龙已经改变了以前的跑动方式，现在他可以投3分球，他也许拥有NBA大前锋中最伟大的一双手，并且传球也很出色。
9、凯尼恩·马丁，网队：他即将成为NBA球星，没有人比马丁训练和比赛更努力以求提高，并且现在马丁的防守能力强了很多，如果他能继续稳定地提高得分和篮板球能力，他的排名还能靠前。
10、本·华莱士，活塞队：作为一个本来全无进攻技术的球员的本·华莱士却是一个出色的防守型球员，他的盖帽和篮板球能力相当出色，只要在场上他每时每刻都在发挥自己的盖帽和篮板球特长。
卡恩心目中的其他优秀大前锋还有灰熊队的保罗·加索尔、热队的布莱恩·格兰特、太阳队的阿梅尔·斯托达麦尔、黄蜂队的PJ·布朗和尼克斯队的库特·托马斯。
（二）2008年TOM版大前锋排名
在NBA的历史上，大前锋主要是以抢篮板、防守和内线犯规为任务，很多司职这个位置的球员成为了比赛的配角。但在今天的篮球比赛中，大前锋们正以全面的技术和能量覆盖整个球场，他们逐渐成为比赛的主宰。以下就是从球星薪金、本赛季个人数据、市场价值、球队战绩、人气指数和球星身体情况等方面综合考虑，排出的本赛季20位大前锋——
1、凯文·加内特 波士顿凯尔特人
球员实力：10 球队战绩：10 商业价值：10 受关注度：10
他是球技最全面的大前锋之一，得分、抢篮板、盖帽、抢断、助攻无所不包，每一项都能做到尽善尽美。他是凯尔特人铁桶防守阵的核心，也是球队进攻上的强点。加内特面对篮圈的中投和底线转身跳投命中率都非常高，但他并不在乎个人的数据，是个出色的团队工作者。加内特效力的凯尔特人目前以27胜3负排名全联盟第一，他本人目前领跑全明星投票榜。
2、蒂姆·邓肯 圣安东尼奥马刺
球员实力：10
球队战绩：9
商业价值：8
受关注度：9
邓肯能够出任内线两个位置，他拥有漂亮的脚步，右侧的勾手和打板进筐是他最大的武器。邓肯对前后场篮板有统治力，防守密不透风，也是一个协防的高手。他的全面技术、足智多谋和赢球欲望让自己成为了NBA历史上最伟大的大前锋之一。将他排在加内特的后面，仅仅是因为邓肯的身体没有“狼王”那么健康，他的膝盖和脚踝都有受伤的隐患。
3、德克·诺维茨基 达拉斯小牛
球员实力：9
球队战绩：9
商业价值：8
受关注度：9
上赛季获得MVP之后，诺维茨基本赛季的动力有些下降，各项数据也比2006-07赛季有了不小的下滑。尽管如此，诺维茨基还是最难防守的攻击型大前锋之一，他在三分线内外有着很好的手感，罚球十拿九稳，有着7尺身高但奔跑起来却像后卫，也能够自己控球推进。不过诺维茨基的斗志还需加强，关键时刻的表现也没有说服力，他率领的小牛在2006年总决赛当中遭到翻盘，在2007年的季后赛又成为勇士“黑八”的牺牲品。
4、卡洛斯·布泽尔 犹他爵士
球员实力：9
球队战绩：9
商业价值：7
受关注度：9
他是当今NBA进攻能力最强的大前锋，中投有把握，也能背筐进攻。在德隆-威廉姆斯身边打球使得布泽尔焕发了自己身体里的全部力量，他的挡拆上篮令人防不胜防，罚球也值得信赖。布泽尔的缺陷是防守能力一般，几乎不具备高空封盖的能力，与自己超强的进攻能力形成鲜明反差的是，布泽尔在防守端总显得是在消极怠工。
5、肖恩·马里昂 菲尼克斯太阳
球员实力：9
球队战绩：9
商业价值：7
受关注度：8
他是一直被低估的全能大前锋，有着其他内线球员所没有的外线投篮技术。虽然马里昂身高只有6尺7寸（2.01米），却有着风驰电掣的速度，速度让他能够在快攻时持球上篮，阵地战中弱侧切入。马里昂有着惊人的臂展和出色的弹跳，他一对一防守和补防都没有缺陷，甚至可以说哪里漏人，哪里就会有马里昂出现。马里昂有着良好的篮板判断，对于抢篮板非常专心而且有耐心。
6、 克里斯·波什 多伦多猛龙
球员实力：10
球队战绩：7
商业价值：7
受关注度：8
波什速度惊人，超强的弹速和一双长臂让他在拼抢篮板时总能占据上风。波什的得分方式以中投和突破上篮为主，但是如果防守者速度不逊于他，波什就会遇到麻烦，因为“龙王”的背筐进攻技术令人不敢恭维。波什协防能力很出色，但是一对一防守能力不强，由于力量不够，他抵挡不住强力型前锋的篮下攻击。波什最大的弱点在于状态不稳定，而且作为内线球员只有后卫球员的投篮命中率。
7、 拉沙德·刘易斯 奥兰多魔术
球员实力：9
球队战绩：8
商业价值：7
受关注度：8
亿元先生在魔术可谓是春风得意，在与昔日搭档雷－阿伦分道扬镳之后，刘易斯来到了魔术，与联盟最强中锋之一的“魔兽”霍华德联手，不仅魔术队的战绩得到明显提升，刘易斯本人也获得了巨额的合同，“亿元先生”绝非浪得虚名，目前球队所面临的困境之一就是缺少内线球员，否则以刘易斯的风格和身材绝不会成为队中的首发大前锋。
8、安托万·贾米森 华盛顿奇才
球员实力：9
球队战绩：6
商业价值：8
受关注度：8
他是全能型攻击大前锋的代表人物之一，攻击手段不会局限于中投和内线攻击，他还擅长投三分。贾米森既有大前锋的体格和技术，也有小前锋的速度和外线投篮，总是让对手防不胜防。可是奇才糟糕的战绩让贾米森曝光度不高，这在一定程度上造成了贾米森的被低估。他的弱点在于防守，攻守不均衡让贾米森难以进入顶级大前锋的行列。
9、拉玛尔·奥多姆 洛杉矶湖人
球员实力：8
球队战绩：8
商业价值：7
受关注度：8
昔日的天才少年和三双制造机，已经被伤病折磨得失去了神。屡次受伤的奥多姆弹跳和速度大为下降，目前他更多地是用经验来对付对手。在湖人，奥多姆是二号人物，分担着组织进攻的任务。伤愈复出以来，奥多姆一直没有找回三分球和罚球的手感，这让他的杀伤力大减。
10、易建联 密尔沃基雄鹿
球员实力：7
球队战绩：5
商业价值：9
受关注度：10
易建联的身体素质不逊于黑人球员，他有着7尺的身高和7尺2的臂展，85CM的垂直起跳和堪比后卫的冲刺速度。他受过良好的训练，基本功扎实，高位跳投成功率相当高，已经坐稳了雄鹿首发的位置。易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球，懂得自我调整，也喜欢用扣篮宣泄自己的。目前雄鹿还仅仅是将易建联作为大个子跳投手使用，日后易建联将更多地打入内线，他的能力将得到全面发挥。
11、约什·史密斯 亚特兰大老鹰
球员实力：8
球队战绩：7
商业价值：7
受关注度：8
他为人所熟知是因为雷霆万钧的扣篮，史密斯不论是弹跳高度还是展现出来的力量和协调性，都已经不逊于当年的“加拿大飞人”文斯-卡特。在老飞人们风逐渐消退的时候，史密斯堪称NBA第一扣将。不过，史密斯并不是只会扣篮，他善于中投和冲击篮下，而且内线防守密不透风。一旦对手冲击老鹰禁区，史密斯总能用劈头盖脸的火锅让对方铩羽而归。
12、杰梅因·奥尼尔 印第安纳步行者
球员实力：8
球队战绩：7
商业价值：8
受关注度：7
从初出茅庐的高中生新秀到如今的球队核心，小奥尼尔的成功要归功于他毅然决然的离开了当时拥有“前锋群”美誉的波特兰开拓者，在小奥尼尔来到步行者后，球队也开始围绕他展开重建，希望能够重塑昔日辉煌，但随着年龄的增长和伤病的困扰，人们逐渐发现小奥尼尔绝非他们所期盼的将才人选，于是在同勇士队进行大换血之后，小邓利维和格兰杰逐渐脱颖而出成为了球队的新核心，而小奥尼尔和汀斯利的日子愈发的难过，希望在明年夏天成为自由人后，小奥尼尔能够加盟一支有足够施展空间的球队，恢复往日的神。
13、艾尔·哈灵顿 金州勇士
球员实力：7
球队战绩：8
商业价值：8
受关注度：7
他攻守极为不均衡，进攻能力出众，防守等于空气。正是因为防守不佳，他职业生涯早年混迹步行者和老鹰，都无法奠定自己的位置。来到勇士之后，碰到崇尚进攻的教练唐-尼尔森，哈灵顿才找准了自己的定位，将各方面的天赋发挥了出来。他的面对篮圈攻击非常有威胁，中投很准，三分投射能力超强，可以排入联盟一流射手的行列。在老尼尔森的安排下，有时候哈灵顿还会出任中锋。
14、罗伯特·霍里 圣安东尼奥马刺
球员实力：7
球队战绩：10
商业价值：6
受关注度：6
霍里又老了一岁，状态继续下滑。不过“瘦死的骆驼比马大”，联盟中那些年轻大前锋想在霍里这里占到便宜，也是不容易的。霍里经验老道，能够顶住任何强力前锋的转身；在进攻一端，华莱士不但能够投三分球，而且还能拼抢前场篮板。与其说霍里霍里出场是为了镇守内线，倒不如说马刺就是在期盼这位关键先生在关键时刻给球队带来好运气。
15、德鲁·古登 克里夫兰骑士
球员实力：7
球队战绩：8
商业价值：7
受关注度：7
古登是各方面技术较为均衡的球员，擅长中投，能够篮下进攻，脚步移动也不错。在“小皇帝”勒布朗-詹姆斯身边打球，让古登经常能够得到空位跳投或者空切篮下的机会。古登球风彪悍，但限于身高和弹跳的限制，防守能力在联盟大前锋中只能算中游水准。他比蓝领球员多了一点进攻技巧，但属于锦上添花的球员，雪中送炭的能力不强。
16、大卫·韦斯特 新奥尔良黄蜂
球员实力：8
球队战绩：8
商业价值：6
受关注度：6
他有强健的体魄和扎实的基本功，而且职业生涯正处于上升期，表现每个赛季都有提高，未来他有望成为场均得分20+、篮板10+的超级大前锋。韦斯特是黄蜂本赛季能够令人眼前一亮的关键人物之一，他有着大个球员罕见的罚球命中率，攻守兼备而且斗志昂扬。
17、扎克·兰多夫 纽约尼克斯
球员实力：8
球队战绩：5
商业价值：7
受关注度：7
如果你想要兰多夫去得分，那你是找对人了。但是如果你还想要他去防守，那还是趁早打消这个念头为好。兰多夫是一名进攻型大前锋，它的篮下脚步和投篮手感在联盟中都能排名前列，左手的半截篮是成名绝技。兰多夫力量出众，但他没有将这种优势用在防守当中，作为大个球员，兰多夫连一星半点的盖帽能力也没有，即使是无名小卒，也敢在他的面前跳投或者上篮。
18、克里斯·威尔考克斯 西雅图超音速
球员实力：7
球队战绩：5
商业价值：6
受关注度：6
韦尔考克斯是联盟中野兽派大前锋的代表之一，他弹跳好力量足，善于内线强攻，同时是球队保障篮板球的内线防守屏障。他动作粗暴，曾经在2007年4月4日与黄蜂的比赛中，铁肘将对方小前锋戴斯蒙德-梅森鼻梁骨打断。不过韦尔考克斯勇猛有余，细腻不足，技术非常粗糙，基本功不扎实，中投能力不强，而且在进攻中失误较多。在超音速这种重建中的球队，韦尔考克斯得到了充足的表现机会，这让他本赛季的数据非常漂亮。
19、尤杜里斯·海斯勒姆 迈阿密热火
球员实力：7
球队战绩：5
商业价值：6
受关注度：6
他是典型的蓝领球员，是团队工作者，不贪功，也不会去抢夺投篮机会。在沙奎尔-奥尼尔和德维恩-韦德的身边，海斯勒姆很好地找到了自己的位置，他是出色的角色球员。海斯勒姆在场上拼抢凶狠、作风顽强，传承了迈阿密的铁血作风。不过海斯勒姆有先天不足，那就是身高偏矮，遇到更高大、更有吨位、更强硬的内线对手时，他会遇到防守难题。
20、安德烈斯·诺西奥尼 芝加哥公牛
球员实力：6
球队战绩：6
商业价值：6
受关注度：6
诺西奥尼有着欧洲球员普遍具有的良好手风，中投命中率高，三分球也有一定的准星，篮板球实力不弱。诺西奥尼目前在公牛担任的是“第六人”的工作，他总是能够起到“微波炉”的作用。不过诺西奥尼的身体素质一般，身高也不突出，这造成他防守能力低下，碰到顶级大前锋容易吃亏。
努力吧！虽说3个星期不一定会见效，但是只要持续下去，一学期内就会是高手！真的！
附弹跳练习：
1 迅速提高弹跳力训练教程1
迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
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弹跳力说白了,就是腿部肌肉瞬间爆发力的大小.弹跳力的大小是有两点来决定的.
一是遗传因素,说的简单点就是一个人小腿跟腱的长短.跟腱越长的,一般弹跳越好.这个因素是不可改变的.
二就是后天的练习,后天的练习也要分两点来说.
1.是力量的练习
⑴大腿爆发力的长用练习方法.
负重深蹲,这里我所的负重就是扛杠铃.两腿开立,与肩同宽,脚尖向前,站力后躯干要直,不能弯曲,挺胸抬头,收臀部,从侧面看,人的躯干应该是一个微微向身后弓的月牙形状.
在做这个练习时要注意几个问题.
①在下蹲时,膝关节要向前,不能外翻.
②在下蹲时,刚开始要慢蹲,当蹲到大腿与地面水平时,就不要在控制下蹲的速度,让身体自然下落,利用大腿关节和肌肉使身体迅速弹起,在弹起的一瞬间大腿要用力将杠铃顶起.这里是个关键,如果没有蹲下后迅速弹起的感觉,练习就是徒劳的.
⑵小腿爆发力的练习.
提踵练习,这个练习分两种.
①单脚提踵练习
要找一处台阶,单脚站立,并且只能让前脚掌站在台阶的边缘处,手要扶住东西,以保持平衡,但是手不能用力.这时,单腿做上下的提脚后跟的运动.
②负重提踵练习
这里的负重也是指杠铃,动作基本与上面的单脚提踵练习一样,不同的是,这里不在是单脚而是双脚.这个练习方法要注意一点.在做练习的时候,身边要有2个人做保护,你保证你的身体平衡和安全.
这两个练习也要注意,当身体降到最底点时,小腿用力,这时,也应该有弹起的感觉.
2.跳跃动作的练习
跳跃动作的练习是很重要的,他可以教会你如何跳跃可以跳的更高.同时也可以教会你,跳的高的同时如何保护自己.
⑴起跳的动作
①助跑起跳.
助跑起跳的的两条腿的分工是不同的,一条腿是起跳腿,另一条是摆动腿.当助跑结束,就要起跳时,起跳腿用力蹬地,摆动腿用力提膝,这是双臂用力上摆.
②原地起跳
双腿开立与肩同宽,脚尖和膝关节都要向前,首先下蹲,然后双腿用力瞪地,这是双臂也要上摆.
⑵落地的缓冲
落地后的缓冲很重要,如果缓冲不好,很容易震伤脚掌,脚踝,膝关节.我国的不少优秀的青年篮球运动员,都是因为缓冲不好,导致不可治疗的伤害,而早早的退出了运动生涯.
①脚的缓冲
在落地时,尽可能的避免全脚掌着地,首先是要前脚掌着地,然后脚掌用力.这样可以避免脚踝的震伤.
②膝关节的缓冲
脚落地的同时,膝关节弯曲,使身体下蹲,大腿用力控制身体,但也不可蹲的过猛.这样可以避免膝关节的震伤.
③腰部的缓冲
脚落地的同时,腰部收紧,微微弯曲.这样可以避免脊椎,的震伤.
不论是大腿的力量还是小腿的力量都不可以天天做,如果是大强度的做,没次都做到力竭的程度的话,1个星期2次或是2个星期做3次.
我下面来说强度的问题.
1.每次杠铃的重量最好是,你所能负荷的最大重量的2/3为最好.做的数量应该是,做完6组后刚好力竭为最好.
2.没做完一组,立刻做10个高跳,或是团身跳,然后全力跑30米左右.
这是我的一些训练的心得体会.仅供大家参考.
虽然已经有很多作者回答这个问题，但是我觉得有必要阐述一个不同的观点，那就是关于吉诺比利称不称得上是一位超级球星！
在还没有三巨头之称之前，马努，帕克和邓肯被外界称为马刺的三驾马车，是马刺最为出色的三位核心，可以说即使球队有 历史 第一大前锋的情况下，马努在马刺却有着不输邓肯的地位。邓肯和帕克的首发阵容固然强悍，但如果没有替补席上疯狂的马努，他们根本没有可能创立王朝，即使他们的主教练是波波。
超级巨星的根本毫无疑问是华丽的数据，这也是马努唯一遗憾，之所以说遗憾是因为并不是他打不出华丽的数据，而是在他的生涯里为了球队牺牲了太多。生涯至今马努场均只有接近13+4+4的数据，而在他最巅峰赛季场均也勉强接近20+5+5这个巨星后卫的标杆。但是在个人球员per值上面马努赛季平均却高达20.4，最高赛季达到了24.3，要知道帕克生涯平均per值为18.5，而当今赛季较为出色的后卫如洛瑞的生涯平均per值也只为18.5，德罗赞为17.4，汤神最高赛季per值为20.8。
那么当马努首发的时候又是怎么样的表现呢？在生涯总共的6次40+里有5次都是在首发的时候拿到的，而季后赛最高分的39分也是马努在对阵超音速首发所拿到的，可以说他完全有能力贡献更多在数据上，只是球队并不需要他那样做，事实证明当球队需要他站出来的时候，他也都相继打出了许多不可思议的比赛。在马刺的16个赛季里我更愿意说是马努成就了16年强悍的马刺，而马刺却耽误了这位伟大的球星。
个人荣誉同样是超级巨星的判断标准，整个生涯马努只有2次全明星之旅，2次最佳阵容，而其中一次最佳阵容就是在马努唯一首发场次超过75场的10-11赛季，四次总冠军，一次最佳第六人。常年替补出战让马努场均出场时间不过25分钟，这显然对他的个人荣誉有着致命的缺陷，但2次最佳阵容和2次全明星已经说明了他有实力每年都拿到这样的荣誉。
最后一点，名人堂球员算是超级球星吗？显然是的，名人堂可以说是nba最高的荣誉殿堂，而马努进入名人堂也只是时间的问题，相信在退役三年之后我们就会看到马努正式踏入篮球的最高荣誉殿堂。毫无疑问，马努的生涯绝对是联盟的超级球星！
喜欢吉诺比利有很多的原因，打球的风格，对于球队的忠诚！
超喜欢这种不图名利的球员，虽然打了一辈子替补，谁敢忽视他一丁点儿？话说现在的联盟还真缺这种板凳领袖！mvp,意冠mvp，美洲杯mvp,奥运会mvp,其中有的还是连庄，这足以证明他带队是可以成功的，就连2005年nba的mvp也就差邓肯一票而已，如果不是2004灭了梦之队，如果不是他是阿根廷很难说差那一票会不会就是他mvp了！
NBA联盟流传这样一句话！20分钟乔丹，白科比，顺境看帕克，逆境看邓肯，绝境看马努。这句话就是对于吉诺比利最大的肯定！傻帕，呆子，秃子。联盟GDP……马刺比赛，是种情怀。马努没在别的球队当主力，否则数据绝对是个超级巨星的数据。用詹姆斯的话说，马刺之所以能横行十几年马努是唯一原因！
希望吉诺比利青春永驻，在NBA联盟多打几年！有他的身影就觉得我还喜欢NBA！
因为他是马努·吉诺比利！
“无处不在的吉诺比利！无所不能的吉诺比利！”
这两句话北京奥运会男篮四分之一决赛阿根廷对阵希腊的比赛中，神乎其神的吉诺比利用一记又一记的精准投篮，让央视解说员由衷地发出了这样的感叹！
在我的篮球学问里，如果问我近30年NBA最伟大的替补球员是谁，我一定选择吉诺比利。他是极少数的明明有着超级巨星的实力，却安心打好替补的球星，遍查史书，凤毛麟角。
有很多球员赞誉他，原因也是各种各样。
1、妖刀出鞘，所向披靡。如果你见过长头发的马努，就一定对他那各种扭曲身体的上篮印象深刻。奥尼尔在湖人时期的主要对手就有马刺，他对吉诺比利的评价就一个字:“蛇”。他的身体像蛇一样可以随意的折叠、弯曲，手感柔和到能用各式各样的方式上篮。庞大的鲨鱼对于来回扭曲的吉诺比利毫无办法。
试想一下吧！有几个后卫能顶着巅峰奥尼尔上篮打2+1，或者拉杆躲开奥尼尔封盖？巨型大汉难奈蛇形妖刀。
2.长发飘飘的铁汉。长发飘飘似乎应是文艺少年的风范，但球风飘逸的马努却是十足的硬汉。
马刺队史上的放手专家鲍文，那可是帮马刺打天下，专防对手顶级的分手的家伙，各种被称为“脏”的小动作他都会精通。马努刚去的时候，他鄙视欧洲白人球员，在训练中用铁肘教育了一下马努，说到:“欢迎来到NBA！”
颇有仪式感的欢迎并没有赢得马努的回应，他接着又来了一次，马努说:“你就这点能耐吗？”于是，他知道了马努不是一般人。
3.马努取得的荣誉。马努入选过全明星，得过最佳第六人，但最大的荣誉莫过于他率队取得了2004年奥运会冠军，个人荣获MVP。随马刺队四获总冠军，他都是核心成员，GDP的名号江湖无人不知！
如今的马努已经老去，大家都说他那秃了的头到底还能在球场拼搏多久？但是，你是否还记得去年的季后赛，谁投进了关键三分？又是谁？大帽了登哥的最后一击。
然而，就是这样
一位名人堂球员，甘于替补，终于马刺，马刺文化令人敬佩，而马刺文化就是又吉诺比利这样的人组成的。
马努·吉诺比利在1999年nba选秀之中以首轮第57顺位被马刺选中，直到2002年吉诺比利才正式登陆nba开始了自己的职业生涯。
吉诺比利职业生涯大部分时间都是作为马刺的替补出场，以吉诺比利的实力和能力他是绝对的全明星球员，无论在那支球队都会是战术核心绝对不可能只是替补，但是吉诺比利恰恰加盟的是战术执行力极强、团队意识第一的马刺，波波维奇将吉诺比利的长处发挥的淋漓尽致，将吉诺比利的短处在掩盖掉。这也是波波维奇的执教能力的强大之处。
吉诺比利作为马刺的奇兵，属于马刺战术之外的战术，吉诺比利的存在就是在马刺常规战术打不开局面、场上局面控制不住的时候发挥作用的，吉诺比利会打乱对方的防守，撕裂对方的防线，对于马刺来说就是“顺境看帕克，逆境看邓肯，绝境看马努”，虽然他的位置是马刺第六人，但是他的作用不亚于当时的邓肯和怕了，gdp缺一不可。
对于马刺来说，吉诺比利代表着创造力，是稳定马刺体系中的尖刀，马刺诸多变化之外的一种变化，马刺吹响反击号角的灵魂人物，这也是大多数球迷喜欢吉诺比利的原因之一。
而且吉诺比利球风非常华丽，妖刀名不虚传，传球鬼魅至极，蛇形突破更是无比灵动，他的进攻属于天马行空，你永远想不到他会怎么进攻，完完全全的一枚妖人。
致敬，最伟大的替补！
说联盟中有多少人视吉诺比利为偶像，我觉得有些夸大其辞。大家都是职业球员，不会轻易认谁做偶像。但我也不会否定吉诺比利的伟大，最主要的原因就是，他虽然具有全明星的实力，却从不争首发的位置，十几年来，一直心甘情愿地做个替补。
要知道，在这个联盟中，具有先发实力的，很少愿当替补的。最有名的当属艾弗森，进入职业生涯末期的他宁愿退役也不当替补，尽管他是多么热爱这项运动，多想继续纵横驰骋。最近的例子是骑士的jr.史密斯，楞是把大名鼎鼎的韦德挤到了替补席。更多的情形则是，刚开始愿做替补，后来球技长了，翅膀硬了，就不愿当替补了。
可是吉诺比利一当就是十几年，先发次数少得可怜。以他的实力，可是在任何一支球队（包括马刺）都能胜任先发的。
吉诺比利历经国家队、西甲及赛场的磨炼，基本功扎实，控球和突破技术一流。尽管他的投篮选择不尽合理，但他不拘一格的飘逸的球风，正是波波维奇所欣赏的，也是马刺所需要的，与邓肯、帕克等人朴实的球风形成互补。
波波维奇认为，吉诺比利当替补可以始终保持球队的攻击力，对球队更有利，吉诺比利言听计从，毫无怨气。GDP组合四夺总冠军的事实，也印证了波波老爷子的看法。
吉诺比利是以替补之名，行主力之实，用时下流行说法，他是被替补。但波波老爷子从未把吉诺比利当作替补，那可是他的一张王牌，决胜时刻，他总在场上。
吉诺比利是不首发的主力，是轮转阵容的核心，是最令人敬佩的替补。
吉诺比利做替补，体现了波波维奇的高明，也实显了他自身的伟大！
很多人把马努·吉诺比利视作偶像的原因归结起来有几点，他华丽的球风、关键时刻的能力、对比赛的态度，还有十多年如一日的效力一支球队，与邓肯、帕克组成的“GDP”组合，成就一段，树立马刺独到的球队文化。
吉诺比利的球风潇洒肆意，蛇行突破更是一绝。关键时刻能展现出大心脏，去年季后赛第二轮最后时刻封对哈登的封盖，展现老辣的一面。国际赛场上的吉诺比利成就斐然，2004年带领阿根廷夺得奥运会冠军，半决赛淘汰美国队，一时风头无人可及。
吉诺比利现在已经41岁，尽管上了年纪，但是他的斗志还在。上赛季的马刺伤兵满营，战绩排名一度跌出西部前八。吉诺比利出战65场，依旧有场均8.9分的贡献，并在关键时刻屡屡建功。
过去20年，马刺是NBA中成就最为辉煌的球队之一，关键就在于“GDP”组合的长盛不衰。在输掉2013年总决赛，他们在第二年再度回来，战胜热火，夺回荣誉。吉诺比利的斗志、能力、球风以及成就，配得上偶像的头衔。
吉诺比利的外号叫做白乔丹，他巅峰时期的扣篮是那种甩开一名防守队员，在隔扣一名防守队员的暴力扣篮，他的欧洲步他的蛇形突破还有他的三分球，都是他的招牌，他还有一手天马行空的传球，吉诺比利绝对是NBA中打球最精彩最华丽最潇洒最写意，观赏程度最高的球员之一。在波波维奇手下打球，面对的是为了整个赛季做的准备，而不仅仅是常规赛，所以马刺很多球员都是合理分配时间在打球，至今马刺在波波时代应该没出现过可以赛季场均30加分的球员，并不是球员实力不行，而是球员为了冠军需要合理打球，很难可以刷一下数据。
吉诺比利如果不是在马刺队，以他的能力在任何球队都是绝对主力，是现在能和威少或者哈登一个级别的，但是离詹姆斯、邓肯、诺维斯基这样巨星还是差一些的。所以我觉得吉诺比利职业生涯面对一种选择，是数据还是冠军，很显然吉诺比利选择了或者，他获得四次NBA总冠军（2003；2005；2007；2014） ，可是作为吉诺比利的球迷很遗憾的，因为大部分时间吉诺比利是以替补身份在打球，上场时间有限，我常想如果吉诺比利火力全开一场打个40分钟左右，他将会刷出怎么样恐怖的数据呢，一定会为我们带来更多的视觉盛宴。
2004年雅典奥运会男篮冠军、MVP 四次NBA总冠军（2003；2005；2007；2014） NBA最佳第六人（2008） 两次NBA全明星（2005；2011） 两次NBA最佳阵容三阵（2008；2011），职业生涯所有赛季只有一个赛季场均上场时间超过30分钟，有限的时间就能取得这样辉煌的成就，吉诺比利是一名伟大的球员。现在联盟哈登打球风格最像吉诺比利，突破和欧洲步，不过我觉得哈登实力还比吉诺比利差一些。
马努不仅仅是联盟球员的偶像，想想四十岁的老马努硬生生被投进全明星，看过马努打球的都会被他折服。首先球风很妖且不做作，分分钟让你肾上腺素飙升。其次他的人品，淡泊名利一点不为过，潇洒从容。
马努老了，但他的神奇不老。
那么，吉诺比利这个人到底有多神奇呢？ 他能在季后赛双加时的最后一攻里，突然迎风暴涨，在身体失去平衡前把球给拨进篮筐；他还能在三人合围中，把身体拧成麻花的情况下，找一个吊钻的角度让球巅进，锁定胜局，捎带着还能回过头来，神鬼莫测的出现在进攻球员的必经之路上，把对手的绝杀球变成一次恼人的进攻犯规失误； 他能以一种诡异的节奏找到步点儿扔出绝杀； 他也能在滑行过程中顺势投出一记姿势怪诞的复仇之吻...... 别人在关键时刻大多谨小慎微，汗出如浆，但吉诺比利却敢在生死时刻玩一些儿让有所人都出乎意料的东西，当然，有时是一些神奇的进球，有时也会是一些无厘头的致命失误，可如果已经到了濒临绝望之际，那吉诺比利就是马刺队的最后一丝希望。 那，吉诺比利究竟是个什么样的篮球运动员呢？
首先，吉诺比利的身高是很多得分后卫都梦寐以求的1.98米，年轻时速度出色，弹跳不错，虽然不算残暴，但拥有着一颗敢于冲击篮筐的雄狮之心。两肩可以拉得非常开，篮球智商出众，兼具着惊为天人的身体协调性和BUG级的逆天手活，球感极佳，典型的妖人体质。
他精通所有的突破技巧，并且能随心所欲的运用自如。 他在突破时的护球非常好，动作非常多，而且从头到脚都配合的十分到位。 在年轻时，他的启动第一步虽然不是联盟最佳，但却也非常快，而且他的步幅很大，启动后的持续速度还能续得上。 即使不能直接插入禁区，吉诺比利也能像个短道速滑运动员一样踩着冰刃弯道超车，划出一道优美的弧线，如果需要的话，他侧身突破时脚与地面之间形成的角度能做到非常的夸张，不过这也为他的整个职业生涯埋下了严重的伤病隐患。
虽然是一个外线白人球员，但吉诺比利的核心力量却十分出色，用一个变向把防守人甩到身后这事对他来说甚至 没 什么可炫耀的，而吉诺比利的妖异之处在于，他的身体协调性非常强，在行进间连续变向后，他仍能保证行驶的速度和身体的平衡性。 请记得，长发飘飘时的他，也曾是一道蜿蜒的白色闪电。 而且他的妖异之处还不止于此，别人的变向大多只有体前变向这一种，而当防守人与吉诺比利之间的空间变得很小时，他还能用一招背后运球来做到化险为夷。 吉诺比利的两肩可以拉得很开，再加上他不俗的臂展，每当他背后运球时，就好像有两只手在同一侧进行控球似的，这种幅度和流畅的连贯性，也让他的突破变得更加难以捉摸。
作为吉诺比利的成名绝技之一，这一招他可以在高速行进间随心所欲的施展出来，他的球感非常非常好，早就已经到了人球合一的境界，所以每当他使出背后运球时，就好像突然把球从防守人的眼前像变魔术似的变没了一样，你不知道球会从他身体的哪一侧出现，但他却像是和球融为了一体似的，一眨眼的功夫，他就在过掉你的同时又把球从不知他身体的什么地方给变了出来，神鬼莫测。
他的节奏感非常好，像shammgod那种炫酷的过人技巧，他也能驾轻就熟，吉诺比利能运用他特有的诡异节奏，莫名其妙的滑进禁区，甚至于，他还能单手操作这项高难度技巧。
吉诺比利心中有只属于他自己的旋律，时而高亢、时而婉转，他在源头即兴发挥，他在其中恣意徜徉。
马努另一招被人们所熟知的成名绝技是他的蛇形突破，这招在大多数时说的是他的欧洲步突破，但就我个人来看，蛇形突破与其说是招式，倒不如说 是 他的突破风格。他的突破姿态像蛇，全身狂扭，身姿摇摆，走位妖娆。这里隐藏的是，吉诺比利拥有着极为顶尖的外线脚步天赋：他突破时步幅和速度的结合极佳，每一脚落点的选位和方向也都非常的精妙吊钻，在这条蜿蜒的突破路线上，几乎所有靠近他的防守人都在他的身侧徒劳追赶。 一个球员若是骨子里像蛇，那他无论怎么突破 自然 就都是蛇形突破。 早年间他的机动性更强，可以直接用速度把自己耍成一团幻影，而到了职业生涯后期，他也同样能运用变幻莫测的节奏、繁复动作和飘忽不定的步伐妖异的钻进篮下。 足球基因在每一个阿根廷人的身上都跳动不熄。
除了外线脚步天赋外，吉诺比利的手活也同样惊为天人，他虽然是个左撇子，但他的两只手却都能在冲击后完成终结。在形容手感时，我们总是会说它如丝般顺滑，但如果主人公换成吉诺比利的话，我觉得，那说的一定不是倾泻如墨的披肩直发，而应该是一头狂野翻卷的大波浪。谪仙醉酒，放浪形骸。当禁区拥挤时，他有一手可以见机调整身体幅度的单臂抛投，他能低手挑篮，也能长臂直送，还能拉杆闪躲，更难得的是，即使是在剧烈的身体对抗中，他也能保持出色的终结手感。他可以轻而易举的同时熟练的掌握很多种东西，考虑到这家伙拥有意大利与阿根廷双重国籍，精通西班牙语、意大利语和英语三种语言，自来就有着比别人强大的兼容性。
他能用各种匪夷所思的姿势和体位顶着防守人把球给送进篮筐。到了职业生涯后期时，他的手活也变得更加妖异。感官上，已经到了 不滞于物，草木竹石均可为剑的境界。
鬼魅的步伐，妖娆的路线，莫测的节奏再加上惊艳的手感，突破启动后的吉诺比利仿佛水银泻地，流畅、吊钻，无孔不入。 圣安东尼奥马刺队过去十五年里最靓丽的风景线之一。
因为在世界篮坛，只有他带领的阿根廷男篮，两次战败强大的美国梦之队，两夺世界冠军和奥运会冠军。再有，在强者辈出的NBA，能打出绝境看马努，又有20分钟乔丹的美誉，还有4个总冠军，这都是实打实的能力获得的。想当年蛇形突破撕开防守，打破疆局战胜对手。想当年一头飘逸的长发战至如今的…再看看波波维奇说:其最成功的事就是说服一个名人堂成员打替补。在我眼里，他不但应该是NBA名人堂成员，而且还应该是世界篮球名人堂成员。