里弗斯篮球训练营-里弗斯球员生涯

1.本华莱士在活塞队效力的5年，是他生涯最高光的时刻吗？

2.活塞以前的3号是谁?

3.12个NBA 项目的历史最佳球员分别是谁?

4.湖人两旧将颇受好评，33岁射手有望三连冠吗？

5.西蒙斯被禁赛加罚款，他为何和其他76人闹翻了？

6.07扣篮王格林的资料？

本华莱士在活塞队效力的5年，是他生涯最高光的时刻吗？

大本华莱士因为他激情的头型，强壮的肌肉和霸气吸引了很多粉丝的目光。作为4次年度最佳防守球员的防守门，本华莱士的篮球生涯非常励志，出场背后有无数的汗水和泪水。今天，我们将通过五个镜头回顾这位钢铁战士的成长经历:镜头1老房子从没人在乎选秀，到4胜最好防守！五个镜头回顾本·华莱士的崛起本·华莱士小时候住在阿拉巴马州。在一个小老房子里，一个单亲妈妈养了11个孩子。艰苦的生活教会了华莱士不寻常的战斗精神，他会努力工作，争取得到一切。在后来的成长中，华莱士逐渐展示了他在体育方面的天赋。高中时，他尝试过篮球、棒球、足球等领域。镜头2大学

高中毕业后，华莱士来到弗吉尼亚联合大学，在那里他最终决定专攻篮球。在他的带领下，校队达到了赛区前四，华莱士本人入选美国第一阵容。如此出色的成绩让华莱士对自己的未来充满信心，他觉得自己已经做好了加入最高级别联赛的准备。镜头3挫折但是现实总是残酷的。在96年的黄金一代人才面前，华莱士被大家无情地忽略了。这个差距曾经对华莱士的打击相当大，但童年的经历注定了他不屈不挠的性格，他开始四处游荡寻找机会。最后，在华盛顿子弹队(现在的奇才队)，他得到了一个来之不易的机会。虽然上场时间有限，但NBA的大门已经向他敞开了。凯尔特人主教练M L .卡尔正在为这个赛季的夏季联赛做准备。我不知道是谁给了他一句悄悄话，然后带了一个肌肉发达的矮个子。

“我打中锋。”卡尔挥了挥手。“我不够高。先试试打后卫。”这个人的名字被波士顿人从名单上划掉，结束了他的跑龙套生涯:当时，这个人的名字是本·华莱士。草根传记，第96代到第4代DPOY的不成功新秀，本华莱士的成名之路同年时间来到华莱士。作为一个贫困家庭的第十个孩子，因为家里穷，华莱士和他的兄弟姐妹们一起出去打工。后来，他学会了剪人头发的艺术。他发现剪一次邻居的头发就能赚到3美元。小时候篮球没人传，他就张牙舞爪到处抢球，也为他以后的打法打下了基础。

被凯尔特人驱逐后，华莱士并没有灰心，而是继续等待机会的到来。秋天的清晨，他接到了来自DC华府的电话。当时子弹队(现在华盛顿奇才队的前身)已经为他准备了一份合同，让他参加球队的季前训练营。虽然华莱士留在了华盛顿，但由于韦伯和朱万·霍华德的原因，他没有太多的机会展示自己的表现。华莱士在华盛顿的三个赛季一直被忽视。当韦伯斯特去加入国王队时，巫师们逐渐注意到了这个不起眼的肌肉男。"他是贾森·基德的内线球员."里弗斯博士说1999年夏天，华莱士在奇才取得成功后被交易到奥兰多魔术队。虽然只在魔术待了一个赛季，但华莱士代表魔术首发81场，场均4.8分8.2篮板1.6盖帽。

活塞以前的3号是谁?

本.华莱士

基本资料

位置: 大前锋 / 中锋

身高: 2.06米 / 6尺9

体重: 109公斤 /240 磅

生日: 1974-09-10

球队: 克利夫兰骑士队

选秀: 非选秀

学校:弗吉尼亚联合大学（ Virginia Union University）

国籍: 美国

绰号：大本钟

07-08赛季工资: 1550万美元

合同情况: 4年 6000万，2006/7/13签，2010夏到期

本·华莱士出身贫寒，1974年出生于亚拉巴马州乡下一个贫困的家庭，本·华莱士是其中的第十个孩子。在和周围的孩子们玩耍的时候华莱士开始接触篮球，当时由于自己年纪太小得不到同伴的新人，因此很少能够得到同伴的传球，于是华莱士就学会了自己区去抢球，他总是球场上最拼命的一个，这样的打球风格从此影响了他后来的职业生涯。

本·华莱士同时还是一个擅长各项运动的选手，田径，美式足球，棒球都可以胜任，当然，篮球才是他真正热爱的运动。

大学毕业之后本·华莱士进入奥本大学（Auburn），但是当时却没有能够梦寐以求成为一名篮球选手，校方的理由是：“你不能加入篮球队，因为你只有足球奖学金。”学校和华莱士之间的误会一直没有能够消除，他也只能遗憾跟篮球队说再见。

后来有一次机会让这个篮板天才重新回到篮球场上。查尔斯·奥克利在亚拉巴马州举办了一个暑期篮球夏令营，本·华莱士也参加了这后来改变他一生的活动。查尔斯·奥克利非常惊讶发现了这个天才的存在，了解过本·华莱士的情况之后奥克利通过朋友帮忙把本·华莱士带到了俄亥俄州一所叫做（Cuyahoga）的社区学院。熟悉了周遭的环境之后本·华莱士的篮球天才开始爆发，在这个篮球水平并不高的学校，大二的本·华莱士打出平均24分17个篮板和7次盖帽的无敌铁金刚成绩。大三那年在奥克利的帮助下本·华莱士加盟奥克利的母校弗吉尼亚联合大学，在这里他所展现出来的风格完全就是卡通中的樱木花道。大四那年，本·华莱士每场12.5分10.5个篮板和3.68次助攻的优异表现帮助弗吉尼亚联大打入NCAA二级联赛的四强。

次年的NBA选秀大会上，本·华莱士没有得到任何球队的邀请（1996年入选的新人现在大都赫赫有名）。正当本·华莱士准备另谋出路的时候，当时凯尔特人主帅 M.L. Carr给了他一个机会，就是代表凯尔特人参加夏季联赛。但是之后教练却以身高不够为由，让本·华莱士打后卫，以他的风格，最后的结果当然可想而知。

离开波士顿之后，本·华莱士准备前往意大利寻找自己的篮球生涯，结果同样是失败。但是这个时候他却接到了当时华盛顿子弹的通知，让他参加球队的季前训练营，这次本·华莱士终于成功踏入NBA。不过随之而来的就是球队中的竞争，当时的子弹队，密歇根五虎中的韦伯和霍华德都是球队的王牌选手，他的机会仍然非常有限。一直到韦伯加盟国王之后华莱士才开始有比较足够的时间发挥自己的才能。他拼劲十足的球风以及扎实的防守功夫开始受到重视。1999-2000赛季华莱士来到内线空虚的魔术，在奥兰多本·华莱士成为球队不可或缺的内线支柱，加上作风同样强硬的奥特洛几乎包办了魔术队所有脏活累活，当时魔术主帅里弗斯这样评价他：“他是内线球员中的基德”意思就是说他不用依靠得分，而是靠篮板和防守同样可以左右比赛。

一年之后魔术为了得到希尔将华莱士和阿特金斯送到汽车城底特律。当时活塞主帅还是坏孩子成员之一的乔·杜马斯，得到这一员悍将心中不由狂喜。华莱士也从此奠定了在活塞铁打主力的位置。这一年暑假，华莱士参加了皮特·纽维尔的长人训练营（Pete Newell Big Man Camp），加强自己脚步移动和地位单打方面的技术。这次夏令营让华莱士在进攻方面取得了长足的进步。在活塞的第一个赛季交出了平均6.4个篮板和13.2分的个人职业生涯新高。第二年乔·杜马斯因为战绩太差被里克·卡莱尔取代了主帅的位置。卡莱尔开始以华莱士的为基础，将活塞打造成了一直具有钢铁般防守的球队，至今活塞终于成为全联盟防守最出色的球队，上个赛季活塞一路杀入东区半决赛，华莱士也达到了职业生涯的一个高峰。

他的风格和活塞全省时期的坏孩子阵容简直是天作之合，甚至有人如此评价他：“他结合了罗德曼的篮板功夫和打不退的精神，约翰·沙利的盖帽功夫和不眨眼的风格，另外还有杜马斯奋斗不息的拼劲。”2002-03赛季NBA全明星周末，在NBA经过6年的搏斗之后本·华莱士终于征服球迷的心成为东部的首发中锋。

12个NBA 项目的历史最佳球员分别是谁?

美媒评选12项历史最佳球员，乔丹独占5席。

美国媒体FW从12个NBA项目中评选出历史最佳球员，这十二项分别是：得分、篮板、组织、投射、防守、关键球、效率、领导力、运动能力、控球、篮球智商和总体评价。

其中“篮球之神”迈克尔-乔丹多次上榜，现役球员中詹姆斯、库里和欧文也出现在这份榜单中，下面就一起去看一看这份榜单。

这5项的历史最佳都是迈克尔-乔丹，得分方面，乔丹职业生涯15个赛季，一共获得了10次得分王，职业生涯场均得分30.1分，是当之无愧的得分王，是历史上最具统治力的得分手。

关键球就不用多说了，比赛的最后一投必须是乔丹的，而在球队的关键时刻，乔丹都会挺身而出，在关键球的命中率和命中数上，乔丹都占据优势，而他也多次上演了绝杀，击败对手。

领导力，在公牛王朝时代，乔丹就算最好的领袖，竞技体育看的是结果，看的是荣誉，看的是胜利者，乔丹带队6次打进总决赛，6次获得总冠军，6次当选总决赛mvp。

篮球智商，媒体提名的魔术师约翰逊、詹姆斯和乔丹，经过一番比较后，他们认为乔丹的篮球智商更高，认为乔丹在攻防两端，有着很强的阅读比赛能力。

总体评价，这一项就不用多说了，综合个人数据、生涯荣誉、影响力，乔丹是历史第一。

詹姆斯入选的是这两项，在效率方面，詹姆斯懂得利用自身的优势，进攻效率最大化，球场上，他用自己的身体优势、篮球智商，不管是个人进攻或者是串联球队，詹姆斯都打的很有效率，本赛季，詹姆斯已经35岁，在接近35分钟的出场时间内，场均得到25.7分7.9篮板10.6助攻的全面数据。

运动能力，这一项目肯定是詹姆斯，要说这个世界有超人的话，那一定是勒布朗-詹姆斯，詹姆斯十分强壮，并且力量强大，速度十分快，最恐怖的是他能做到收放自如，能随意切换“全力詹”模式，现役球员中字母哥很接近詹姆斯，还有“篮球皇帝”张伯伦有着可怕的弹跳，但是综合各方面，还是詹姆斯更胜一筹。

在投射方面，那一定是金州勇士的当家球星斯蒂芬-库里，目前，库里已经命中了2495记三分球，排在NBA历史第三，现在库里正处在自己的巅峰期，等到他退役时，一定会成为NBA历史三分王。

控球方面，快船主教练里弗斯的儿子小里弗斯曾经在一次采访中，他说道欧文曾经一人打爆了当年德隆训练营的全部成员，在1v1的情况下，德鲁大叔可以戏耍任何人，只是可惜，他再也没有机会和科比单挑了。

篮板球方面，媒体给的是张伯伦，大帅职业生涯场均22.89个篮板，更是单场抓到55个篮板球，这恐怖的篮板球能力，无人能及。

组织，那肯定是魔术师约翰逊了，虽然詹姆斯的组织能力很强，但是在魔术师面前，还差点意思，魔术师约翰逊生涯场均11.19次助攻，历史第一，是NBA公认的传球大师。

防守方面，是大梦奥拉朱旺，大梦职业生涯有着3830个盖帽纪录，这很难被打破，离他最近的是魔兽霍华德，但是还有着1700多个盖帽的差距，奥拉朱旺是历史盖帽王，所以防守方面的历史最佳给到大梦十分合适。

湖人两旧将颇受好评，33岁射手有望三连冠吗？

76人队晒出了新赛季的定妆照，两大新援霍华德和格林正式披上了费城的球衣。霍华德继续身穿39号球衣，格林的号码也依然是14号。训练营至今，湖人的这两位旧将颇受好评，特别是主教练里弗斯格外欣赏他们俩。

和霍华德、格林一样，里弗斯上赛季也在洛杉矶，只不过他执教的是湖人的对头快船。谈到这两位昔日对手球队的悍将，里弗斯认为他们俩都是角色球员的典范和榜样。“作为一名角色球员，你同样可以成为一个明星。”里弗斯说，“能够在你的球队里拥有总冠军履历的球员，总是很不错的。”

新赛季，霍华德将成为恩比德的替补。他在训练营期间表现积极，多次得到里弗斯和队友的称赞。

“我对德怀特（霍华德）印象深刻，很少有人能从原来的MVP级别的球星，转变为角色球员，愿意帮助所有的队友，这就是他正在做的事。他以身作则，这是最好的领袖作用，特别是从球员角度来看。我认为这非常棒！”

和前队友霍福德相比，霍华德不是一个能拉开空间的大个子，但他能空接，一样可以制造威胁。“他能跑能跳，只要我冲到篮下，我知道他随时可以接到我的空接传球，”西蒙斯说，“他能吸引对方的防守，这样弱侧也会出现机会，那个人可能是塞布尔，也可能是塞斯-库里或者格林。这会让对手很难防守。”

格林比霍华德来得更晚，但一加入训练营，就展现了老将的作用。他能带来外线的威胁，确实对费城的体系很有帮助。过去两个赛季，33岁的格林分别在猛龙和湖人夺冠，他调侃道：“现在，压力在他们（76人队友）身上了。我已经两连冠了，他们有责任让我再拿下一座冠军，如果没能成功，就是他们搞砸了。我只是开个玩笑。”

上赛季，格林的外线状态不稳定，三分命中率只有36.7%。格林期待在新的球队找回外线的手感，他的生涯三分命中率高达40%，曾经五个赛季三分命中率超四成。格林最准的一年是2018-19赛季，也就是帮助猛龙夺冠的那一年，当时他的三分命中率高达45.5%。

西蒙斯被禁赛加罚款，他为何和其他76人闹翻了？

76人和本西蒙斯之间到底发生了什么？

篮球是一项团队的运动，虽然我们在场上看到球员出色的水准，但其实除了他们之外，一个球队的教练员，康复团队以及训练师等等都是很重要的。所以球星并不是一个团队的全部，而球星在一个球队当中的地位也是非常高的。但是如果这名球星不遵守相应的规则擅自挑衅球队的话，那他也会被大家所处罚。在联盟当中有一名非常知名的球星叫做本西蒙斯，他就被76人狠狠的给教训了一番。

众所周知，在今年NBA夏天的修缮期当中，除了很多重磅的交易曝光之外，最让媒体们关注的信息莫过于西蒙斯究竟要去哪支球队了，因为西蒙斯和76人的队伍已经闹掰了。而他们闹僵的真正原因就是因为在上个赛季的季后赛表现当中，本西蒙斯的表现似乎让球队的所有人感觉有些不满意，尤其是在关键时刻两罚不中葬送了比赛。赛后球队的教练以及另一位当家球星恩比德等人都对西蒙斯表现出了不满的情绪。

这也导致西蒙斯对这支球队彻底的失去了信心，所以在休赛期当中强烈要求想要转走，只不过一直都没有相应的消息和球队愿意接受他。在常规赛开始之后，他也回到了球队当中，和球员一起进行训练，只不过在训练的途中，他不听从指挥，甚至反驳主教练里弗斯。里弗斯勃然大怒，让西西蒙斯回家去，随后西蒙斯愤怒地扔掉了手中的球，转身从球场离开。而西蒙斯这样的做法，也给他带来了处罚。

76人对他季前赛不参加训练以及缺席的比赛，都开出了相应的罚单，除此之外因为在训练营中的事情还要让他禁赛一场，在下场的比赛当中不能上场比赛。不得不说，西蒙斯似乎真的和76人队势不两立，曾经的西蒙斯是一个非常厉害的球星，只不过经常被大家吐槽不训练不努力。西蒙斯进入联盟的时候就展现出来了惊人天赋，只不过这么多年过去了，他依然停滞不前。

不可否认的是西蒙斯确实在这件事情上面存在着很大的问题，但是76人队也有不可逃脱的责任，他们没有在球员受到攻击的时候站出来维护球员，反而一起批评他。希望他们可以很好的解决这件事情。

07扣篮王格林的资料？

左手指头。具体哪个、怎么回事不清楚。

：“嗨，杰拉德，在决赛中打算用什么动作？”“这是秘密。”

这是发生在扣篮大赛预赛结束的情形。在接受米勒姐姐的采访时，格林面带笑容回答道。或许他那时已经了解到自己的实力足以确保冠军。尽管决赛里小土豆发挥不佳，但最后一扣格林仍拿出了看家本领，飞越桌子后的风车灌篮！这下不仅全场一片欢呼，而裁判也一致亮出了满分，就连先前“吝啬”的乔丹也不例外。50分。格林完美收场。

但千万不要认为格林只是一个单纯的扣将。事实上格林本人更愿意像他的偶像麦蒂那样成为一个全面的球员。而本赛季格林也的确变地更为全面，他的突破更加犀利，身体素质也大为提高，而且还开发出不错的三分技术，这使他能够更为随心所欲地从各个方位攻击篮框。

对于格林来说，本赛季是一个充满苦涩与甜蜜的赛季。苦涩的是球队本赛季多灾多难，尤其是皮尔斯受伤后遭遇了18连败，这对于16次夺取冠军的伟大绿军来所等同于耻辱。不过对于格林个人来说本赛季又充满了甜蜜，他已经逐渐从一名菜鸟成长为合格的NBA球员。场均9.3分便是最好的证据，而更为值得注意的是，即使当凯尔特人热烈追求艾弗森时，球队的总裁也把格林列为了非卖品的行列，享受“皮尔斯”级的待遇。这无疑是对这名小将的高度肯定。

然而如今风光的背后必然蕴藏着几多辛酸，当然不仅仅只是格林，联盟里的大多数大牌巨星都是如此。童年时的格林曾因右手无名指不慎碰到钉子而导致伤口感染，最后不得切除了半截手指，成了不折不扣的“九指半”。但或许就是这次重创改变了格林的人生轨迹，自此之后他开始接触篮球，并逐渐展现出其个人的天赋。

时光就这样一年年的过去，而格林也在篮球场上变的越发游刃有余。到了高中阶段，休斯敦当地出生的格林俨然已是德克萨斯高中届的一个“现象”。在海岸高中就读时他场均能够砍下33分！而且他2米03的身高也使他在高中生里鹤立鸡群，无论是突破还是中远距离格林都显得得心应手。其出色的表现也迅速被神通广大的球探们所关注。

作为高中生中的佼佼者，格林在高中时代所取得的荣誉也是数不胜数。04年参加了锐步训练营并当MVP，05年他与如今杜克大学的白人大前锋麦克罗伯茨（今年的强有力竞争者）一起被评为最有前途的高中生，此外格林还在同年的麦当劳扣篮大赛中拿到冠军！顺便值得一提的是，格林在扣篮大赛中从来未尝一败，这次捧起扣篮大赛的冠军，只是延续了他的这一传统而已。

带着对未来的美好憧憬以及对自身的实力的高度自信，格林报名参加了05年的选秀。在选秀前格林也一致被各路行家所看好，被认为将是仅次于三巨头（博古特，保罗和德隆·威廉姆斯）后的“第四把交椅”，但选秀的最终结果却让所有人大吃了一惊，格林竟然落到了首轮第19位被凯尔特人选中！或许是各为总经理们都不愿冒险去选这样一名“残疾”，而更让格林感到郁闷的是，即使在凯尔特人这样一支沉沦多年的“烂队”里，格林依然没有获得象样的机会，上赛季格林甚至先后两度被发配到NBDL锻炼，这样的结局对于志向高远的格林来说肯定难以接受，不过反过来想想，这又何尝不是一个历炼的机会？

“我不担心他的手指问题，我担心的是他的身体条件能否生意NBA。”上赛季凯尔特人的主帅里弗斯曾经这样表达过自己对于格林的看法。而事实也证明，尽管里弗斯执教水平稀松平常，但他对于格林的看法却是十分独到。从NBDL回归球队的格林明显更壮实，也更自信，而球队在上赛季末期无缘季后赛后也开始放手锻炼新人，格林也由此获得了不少上场时间并表现抢眼。其中他的一次暴扣还被NBA官方列为上赛季的年度十大灌篮之一。

毫无疑问，格林正在起飞。而加冕扣篮王只是一个开始。还记得“麦蒂二世”这个绰号么？或许早晚会有一天，格林能像他的偶像那样自由飞翔在球场。