呼和浩特球队,呼和浩特对阵辽宁

1.辽宁到内蒙古自驾游攻略辽宁到内蒙古自驾游最佳路线

2.辽宁抚顺到内蒙古呼和浩特怎么能去？需要多少钱？

广东宏远青年的未来之星——董瀚麟

广东青年队一直是广东宏远的人才摇篮，除了易建联、杜锋、陈江华，不久后你会关注一个人——董瀚麟。

球队：广东宏远

号码：32号

年龄：1991-2

民族：汉

籍贯：内蒙古

身高：207厘米

体重: 95公斤

位置：大前锋

绰号：快递男

（1、董瀚麟的汉语拼音简写是DHL，而DHL在英文的意思是快递！）

（2、也是表达此人有迅速将球送进篮框的能力）

特点：

广东青年队中打得最易建联的人！

一上场比赛眼睛就带着火，充满了斗志！

一看篮框就有扣的强烈欲望！

篮球经历

2006年内蒙古呼和浩特市第二中学，男篮主力队员。

2006年加入广东宏远青年队，随队到香港参加超级工商杯比赛。

2007年入选国家青年篮球二队。

2008年进入宏远一队。

来自内蒙的少年

董瀚麟家在内蒙古呼和浩特，父母都不从事体育工作，董瀚麟从小只是一个普通的学生，因为读书和上网眼睛还有400度近视，平时戴着一副斯文的无框眼镜。董瀚麟读书时的成绩挺好！初一时候能考年级前20，后来初二初三由于总爱打篮球了成绩才有些下降了。虽然喜欢上篮球，但董瀚麟只是跟普通的中学校队练习，在假期参加普及性质的业余训练班，所以基本功不算很扎实。

董瀚麟的身高逐渐长到近2米，而且依然很灵活，但只能勉强扣篮。

总的说来，初中的董瀚麟，和成千上万狂热的篮球少年没什么分别。

来到广东的少年

宏远一、二线队的一次到呼和浩特的表演比赛改变了董瀚麟的人生，促使他想成为一个篮球员。“我那时就想，既然要打球，我自然到最好的球队了，所以我就来广东了。”董瀚麟的二舅和舅妈都在广州黄村训练基地的广东省曲棍球队工作，于是就牵线搭桥，帮忙联系到宏远青年队试训，这是2006年9月的事。

事情的发展出奇顺利，这个没有接受过专业训练，投篮手型都要从头教起的小孩，因为巨大的潜能而被宏远青年队留下，三个月之后的现在就代表球队参加李宁CBA-CUBA青年男篮对抗赛。

但他的目标还不仅在此，当有人向各位宏远青年队员询问，对于自己能否升一队的看法时，几乎所有球员都很“谦虚”地表示不好说。只有董瀚麟，认为自己肯定能上一队，而且是两年内。

“先在青年队打上球吧，然后一年进国青队，然后再一年进一队，这就是我现在的目标。”2006年9月，董瀚麟从家乡呼和浩特来到广州，开始他的专业训练。专业队训练非同小可，每天训练强度很大，还得6点出晨操。短短三个月内，董瀚麟的进步很大，网络游戏不再玩了，专心于训练。艰苦的训练生活更让董瀚麟成熟了几分：“以前在学校喜欢怎么练就怎么练，但现在走了这条路，怎么样也得适应，除了气候以外，我基本上适应了这边的生活。”

场下的董瀚麟少了打球时的杀气，随和之中带着舍我其谁的自信心。进入广东宏远1队，对董瀚麟来说，机会比较大，他也有信心能够在两年后进入一队。

以杜锋、易建联为赶超对象或者以勒布朗.詹姆斯为偶像的年轻球员很多，董瀚麟就是其中一个。但他并没有光说不做，而是用实际的苦练来实现自己的目标，同时也认识到了自己在力量、脚步、投篮上的诸多不足。基本功远不够扎实，各方面的技术都必须磨练，让潜力变成实力，董瀚麟的路还很长。

没有离开过家的少年

董瀚麟以前从来没有离开过家，中学也是走读的，来广东是第一次离开家，董瀚麟的母亲现在也暂时住在他二舅家，这样在广州也能照看一下董瀚麟。原本董瀚麟在家里是从来不做家务的，父母不让他干活，而是让他好好学习，这也是天下父母的心。

而如今一个人在外打球，董瀚麟也慢慢学会了照料自己，但爱吃零食的习惯依然没有改变。董瀚麟特喜欢吃零食，挣的训练津贴差不多都买零食了。他的想法是：说零食吃多了会胖点。虽然以前没有独立生活经验，但董瀚麟自诩自立能力挺强，不需要父母操心，饮食方面在二沙头基地里的伙食也没啥不习惯，但他不喜欢吃粤菜，空暇时间，一班队友出去吃羊肉串就是最大的饮食享受。

被蚊子欺负的少年

内蒙小子初来广东，自然有许多不习惯，“热，闷得人喘不过气来，天气凉的时候，我才感到正常点。”“这里蚊子特别多（内蒙的没有蚊子的，我曾经到过内蒙，当时还很奇怪为什么那个地方没有蚊子，也从来不挂蚊帐！），刚来时候总欺负我，我有一次身上给叮了一百多个包，受不了了，就去买了瓶花露水，身上撒了半瓶，床上撒了半瓶，床边点了4，5盏蚊香。结果第二天起床，就给熏得头晕得不行。

但那天正好要出发去观摩全国青年联赛，我又不好请假，结果客车－飞机－客车这么一折腾，到了江苏金坛我就发了39度多高烧，陈指导（助理教练陈端）连忙带我去医院……，后来就赶快买了蚊帐，没事了。”

融入广东青年队的少年

董瀚麟以前有一个同学，因为喜欢篮球而去读辽宁阜新篮球学校，假期回家，就报怨那里的大队员总是欺负小队员，这让董瀚麟南下加入宏远青年队时不由得有几分担心，“谁知道这里根本没有这些！他们大的都对我们特别好，一点也不端老大架子，我刚来的时候，就是郭烨、烽哥（黄志烽）他们帮我安顿，指点我很多东西。我还以为是刚开始对你好，过一阵子就来欺负你了，过一阵子，也没有，我们队里特别融洽，这是我来之前想不到的。”

宏远青年队的球员来自全国各地，有球队经历的也不少，谈起跟其他队不同的地方，就是：“这里只讲技术，特别惜才，有的地方是给钱才能进队、打比赛，在广东就绝对不会。”

充满激情、斗志的少年

从试训到代表宏远青年队参加李宁对抗赛，只有短短三个月，原本董瀚麟以为自己参赛只是作为龙套，在垃圾时间走走过场而已，但实战中他不仅多场比赛担任主力，而且在篮板和内线攻防中承担了不少职责，在对阵辽宁青年军的比赛中，7投7中得到本队最高的14分。但他的得分几乎都来源于扣篮和上篮，跳投只有一个，他就像漫画中的樱木花道一般，弹跳卓越，潜能无限，激情无限.

如今的董瀚麟最爱的是扣篮。李宁对抗赛的扣篮大赛，董瀚麟只拿了亚军，对此董瀚麟一直耿耿于怀：“本来今天早上我扣大风车成功的，但到了比赛时，还是扣了个简单的（转体360度双手扣篮），但辽宁那个（扣篮冠军：廉明）扣得也不怎么好啊，我还以为我肯定是冠军的。等我回去房间了，他们队友给我找了那个阿联以前拍的广告，脚是往后弯的，手是抬很高的，那个动作不错，可惜他们比赛结束了才告诉我！”

目标明确的少年

董瀚麟自己也非常了解自己跟其他优秀球员的差距：“我的投篮动作还在改呢，我运球是弱项，对抗也是弱项，防守也不好，我们队是特别重视防守的，本来我应该是防对方的4号位的，现在都不行，只能让我封对方发边线球……我力量已经在练了，来的时候卧推只有50公斤，现在能推75公斤，还要继续。现在冬训平时晚上我都和李雪松（后卫）到馆里去投篮，投一两个小时，就当饭后消食咯。”从董瀚麟简单的话语中，可以感受他目前对于篮球的狂热。

董瀚麟说目前自己的学习目标就是杜锋，杜锋因为在广东二沙头基地进行膝伤的恢复性训练，也曾经跟二队队员同场练习，“他指点过我，怎么在内线卡位，要位！”这也是经验不足的董瀚麟打内线时最欠缺的能力。

辽宁到内蒙古自驾游攻略辽宁到内蒙古自驾游最佳路线

火车乘车方案：费用最省

第1组1天18小时7分?0?6139中转详情▼▲ 1712/1713 空调普快呼和浩特山海关18:00 09:00山海关 K7383 快速山海关朝阳07:09 12:07费用最省

第2组1天19小时41分?0?6143中转详情▼▲ 1712/1713 空调普快呼和浩特锦州18:00 11:30锦州 2066/2067 普快锦州朝阳11:22 13:41费用最省

第3组1天4小时57分?0?6145中转详情▼▲ 1456/1457 空调普快呼和浩特赤峰08:00 04:42赤峰 4210/4207 普快赤峰朝阳08:30 12:57时间最短

第1组1天1小时42分?0?6162中转详情▼▲ K264 空调快速呼和浩特北京22:28 08:45北京 2251/2253/

2256/2257 空调普快北京朝阳12:17 00:10时间最短

第2组1天4小时6分?0?6148中转详情▼▲ 1456/1457 空调普快呼和浩特赤峰08:00 04:42赤峰 K7384 快速赤峰朝阳07:33 12:06时间最短

第3组1天4小时57分?0?6145中转详情▼▲ 1456/1457 空调普快呼和浩特赤峰08:00 04:42赤峰 4210/4207 普快赤峰朝阳08:30 12:57里程最短

第1组1天1小时42分?0?6162中转详情▼▲ K264 空调快速呼和浩特北京22:28 08:45北京 2251/2253/

2256/2257 空调普快北京朝阳12:17 00:10里程最短

第2组1天6小时10分?0?6151中转详情▼▲ 1712/1713 空调普快呼和浩特北京18:00 04:30北京 2251/2253/

2256/2257 空调普快北京朝阳12:17 00:10里程最短

第3组1天14小时52分?0?6162中转详情▼▲ K44B 空调快速呼和浩特北京09:18 19:37北京 2251/2253/

2256/2257 空调普快北京朝阳12:17 00:10更多中转方案 呼和浩特->北京->朝阳呼和浩特->赤峰->朝阳呼和浩特->山海关->朝阳呼和浩特->锦州->朝阳呼和浩特->沈阳->朝阳呼和浩特->怀柔->朝阳* 列车时刻表数据来源于huochepiao.com

辽宁抚顺到内蒙古呼和浩特怎么能去？需要多少钱？

1.辽宁到内蒙自驾游最佳路线

沈阳至内蒙古

高速里程：1128公里

主要路线：沈阳绕城高速、京哈高速、京藏高速、首都绕城高速、机场高速。

沈阳到内蒙古总里程约1170.8公里。

开车大概需要13小时37分钟。

主要路段里程：沈阳绕城高速(8公里)、沈阳绕城高速(8公里)、沈阳绕城高速(10公里)、京哈高速(651公里)、京藏高速(135公里)、京藏高速(26公里)、首都绕城高速(13公里)、京藏高速。

提示：数据仅供参考，请自行规划行车路线。

2.沈阳出发到内蒙自驾游最佳路线

谢谢邀请。

我认为有很多地方可以参观。it’单程1000公里，不过我推荐一个地方，可能不太远，但是风景很美，那就是吉吉林省通化市安市。它这是一个非常美丽的地方。我我去过三次，每次都带了很长时间。沿途风景很美。纪安是一个非常小的城市，但它有许多风景。而且之前致死率不高，却因为大鹏而活了过来缝纫机带。我下面我给你推荐一些著名的景点。

第一个是五女峰景区。他是长白山人，眼睛很漂亮。山很美，水也很美。山和水是分开的，非常漂亮，尤其是在雨水充沛的雨季。景色非常非常美，还有看得见的瀑布。在山里，有我们抗战的各种痕迹。因此，它是一个极具红色旅游价值的景点。

第二，我我太偏激了。我认为它它比长白山的风景区还要美。如果你花上三四个小时爬到山顶，你会发现，整个鸭绿江都一样激情澎湃，非常非常美丽。一年四季都有不同的风景，每天都有不同的样子。

当然，还有其他美丽的地方可以吃东西，还有一些历史遗迹如伟大的王泰之墓，包括更多美味的食物。韩国菜都在里面，有空要好好逛一逛。如果你有一个好的视野，你不会不要走得太远。你家附近的那个很漂亮

3.辽宁到内蒙自驾游最佳路线是

辽宁省凌源市是距离内蒙古最近的市县，距离呼和浩特802公里，从凌源市到沈畅高速，走首都环线高速、二秦高速、京新高速到呼和浩特。凌源市到呼和浩特的空中距离是649公里。

凌源位于辽宁西部，由朝阳市管理。因大凌河发源地而得名，位于辽宁、河北、内蒙古三省(区)交界处。是连接北京、沈阳都市群，连接内蒙古腹地与沿海港口的重要交通联系城市。距沈阳428公里，距北京362公里，距秦皇岛219公里。

离呼和浩特最近的城市是辽宁省建平县，人口约58万，与内蒙古赤峰市接壤，燕山山脉向辽沈平原过渡地带。交通便利，建平县是连接东北、华北八市的铁路枢纽，距朝阳机场75公里，距锦州港240公里。

4.辽宁去内蒙古自驾游路线

从行政区划上看，东北的黑龙江、吉林、辽宁三省都与内蒙古接壤。

建国后的一段时间中华人民共和国成立后，内蒙古呼伦贝尔市划归黑龙江省管辖，通辽市划归吉林省管辖，赤峰市划归辽宁省管辖，1979年又划归内蒙古。这些地区靠近蒙古。

与蒙古接壤的地区只有内蒙古自治区呼伦贝尔市的新巴尔虎旗和新疆阿尔山市。一个联盟。兴中市新巴尔虎旗和阿尔山市对面一个联盟，它是蒙古的东部省份。南北边境线长1000公里。

5.辽阳到内蒙自驾路线

，从辽阳进入沈阳，然后从沈阳到通辽。在从通辽到乌拉盖的路上，你可以欣赏美丽的大草原。然后，你可以从乌拉盖去阿尔山，在那里你可以玩以前的阿尔山风景

2)行驶50米，左转进入市府街。

3)沿市府街行驶1.3公里，左转进入金宝线。

4)沿金宝线行驶4.3公里，直行进入梁三线。

5)沿梁三线行驶1.5km，在左前方上匝道。

2.沿匝道行驶1.0公里，直行进入沈畅高速公路。

3.沿沈畅高速公路行驶283.7公里，然后右转，走匝道。

4.沿匝道行驶1.3km，直行进入大广高速。

5.沿大广高速行驶15.5km，往承德/G95/张家口方向稍微右转。

6.沿匝道行驶1.0km，直行进入首都绕城高速。

7.沿首都环路行驶196.3km，在大滩/多伦出口右转走匝道。

8.沿着坡道行驶980米，直行进入G239。

9.沿着G239行驶390米，掉头进入G239。

10.沿着G239行驶380米，在坡道上直行。

11.沿匝道行驶1.1km，前方右转进入首都绕城高速。

12.沿首都环线高速行驶9.1km到达通过点。

13.沿首都环线高速行驶64.7公里，然后右转走匝道。

14.沿匝道行驶2.3km，直行进入首都绕城高速。

15.沿首都环线高速行驶94.4公里，然后左转走匝道。

16.沿匝道行驶1.9公里，直行进入首都绕城高速。

17.沿首都环线高速行驶138.3km，往内蒙古方向，然后右转走匝道。

18.沿匝道行驶660米，直行进入京藏高速。

19.沿京藏高速行驶146.1km，右转走匝道。

20.沿匝道行驶1.9公里，前方右转，进入济宁绕城高速。

21.沿济宁绕城高速行驶3.1km，右转走匝道。

22.沿匝道行驶470米，直行进入京新高速。

23.沿京新高速行驶139.0公里，右转进入罗家英立交桥。

24.沿罗家英立交桥行驶880米，直行进入京藏高速公路。

25.呼和浩特市驾驶方案

1)沿京藏高速行驶5.5km，机场/四子王旗出口，右转走匝道。

2)沿匝道向呼和浩特机场方向行驶620米，右转进入S101。

3)沿S101行驶260米，直行进入机场高速。

4)沿机场高速行驶40米，直行进入机场高速。

5)沿机场高速行驶8.1km，直行进入机场高速。

6)沿机场高速行驶20米，直行进入新华东街。

7)沿新华东街行驶2.2公里，右转进入腾飞北路。

8)沿腾飞北路行驶180米，前方左转。

9)行驶100米，前方右转。

10)行驶120米，前方左转。

11)行驶120米，到达终点(道路左侧)

终点：呼和浩特

沈阳有发往呼和浩特的火车！你就近找站买票吧！

1711 / 1714▲ 沈阳北 - 呼和浩特 16:17 - 第二天 13:25 慢车 21小时8分 1327公里 硬座 145 硬卧下 281

站次 站名 到达时间 发车时间 停留 运行时间 里程 硬座 硬卧下

0 沈阳北 - 16:17 - - 0公里 - -

1 大虎山 17:48 17:58 10分 1小时31分 127公里 18元 72元

2 沟帮子 18:26 18:29 3分 2小时9分 169公里 22元 76元

3 锦州 19:12 19:17 5分 2小时55分 233公里 33元 87元

4 葫芦岛 19:50 19:54 4分 3小时33分 283公里 39元 93元

5 兴城 20:10 20:14 4分 3小时53分 304公里 41元 95元

6 绥中 20:45 20:48 3分 4小时28分 352公里 46元 100元

7 山海关 21:35 21:44 9分 5小时18分 417公里 55元 110元

8 龙家营 21:53 22:06 13分 5小时36分 418公里 55元 110元

9 昌黎 22:46 22:48 2分 6小时29分 419公里 55元 110元

10 唐山北 23:49 00:16 27分 7小时32分 517公里 64元 128元

11 玉田县 00:38 00:41 3分 8小时21分 551公里 70元 140元

12 北京 02:11 02:23 12分 9小时54分 668公里 81元 159元

13 宣化 05:14 05:22 8分 12小时57分 839公里 99元 195元

14 张家口南 05:46 05:52 6分 13小时29分 864公里 102元 201元

15 大同 08:29 08:42 13分 16小时12分 1042公里 120元 232元

16 丰镇 09:24 09:26 2分 17小时7分 1087公里 123元 240元

17 土贵乌拉 10:10 10:24 14分 17小时53分 1138公里 126元 246元

18 集宁南 11:00 11:12 12分 18小时43分 1169公里 132元 256元

19 旗下营 12:42 12:44 2分 20小时25分 1277公里 140元 272元

20 呼和浩特 13:25 13:33 8分 21小时8分 1327公里 145元 281元

21 察素齐 14:08 14:10 2分 21小时51分 1378公里 150元 289元

22 萨拉齐 14:43 14:45 2分 22小时26分 1432公里 154元 298元

23 包头东 15:17 15:21 4分 23小时 1476公里 158元 306元

24 包头