如何面对季后赛防守,季后赛如何对阵

1.为什么常规赛看进攻，季后赛看防守？

2.对于NBA的争冠球队而言，当家球星的防守能力和进攻能力哪个更重要？

3.篮球。 防守对方突破时，如何防守才不会造成阻挡犯规？我滑步移动来防守突破时，突破球员撞到我，算谁犯规

4.为什么说季后赛比的是防守啊？！

5.湖人接下来需要怎么做才能拿到总冠军？

6.火箭主帅的防守战术很新奇，火箭继续这样做能进季后赛吗？

7.比赛中当对手的进攻非常强的时候，光靠防守能赢吗？

当凯尔特人与猛龙斗得不可开交时，另外一组对手热火和雄鹿也展开了半决赛的争夺。在季后赛首轮中，热火可以说没有遭遇太多的抵抗，步行者直接被其横扫出局。东部第一的雄鹿意外输掉G1之后则是连赢四场，以4-1的总比分姗姗来迟。热火和雄鹿在半决赛相遇，这是热火最想打的一个对手。

尽管热火从常规赛战绩上来看远不如雄鹿，但他们真在季后赛相遇，热火是不忌惮雄鹿的。就各个位置配置来说，热火打球的人明显更多，且都很有特点。而雄鹿则是由字母哥驱动的球队，和热火整体性打法有太大的区别。从某种程度上，热火在复赛之后给自己挑了雄鹿这样的对手。

东部季后赛打到半决赛之后强度才提升到了一个等级，热火与雄鹿G1经历了四节比拼之后，热火带走了比赛胜利。

巴特勒职业生涯起于公牛，锡伯杜将其打造成了全明星球员。巴特勒在公牛发家之后，又辗转到了森林狼以及76人。不过在这些球队，巴特勒始终不是球队老大。正所谓士为知己者死，当巴特勒成为自由球员时，莱利给了他球队老大的位置。对于巴特勒而言，他终于完成了自己的梦想。

养兵千日用兵一时，巴特勒常规赛不温不火的表现按下不表，当热火需要打硬仗的时候，巴特勒的作用便显现出来，G1又一次证明了他是硬汉球员。上半场巴特勒除了承担防守任务外，进攻端就只干一件事情，那就是不停的冲击篮筐。从效果角度来说，巴特勒其实并不高效，不过巴特勒一直在蓄力。

巴特勒真正展现巨星实力的是在下半场，从第三节开始，巴特勒也改变了自己的打法。巴特勒不再一味的往篮下走，更多的选择中远距离投篮。尤其在第四节，巴特勒打到关键时刻都是用投篮来解决问题。当雄鹿每次都追上比分的时候，巴特勒总会给予回击。最后时刻与雄鹿飚分大战中，还是巴特勒稳定且强硬。

下半场巴特勒拿到了27分，第四节场上正负值达到了+9。巴特勒的出色发挥改变了球队走势，全场比赛拿到了40分，也是刷新了自己季后赛生涯纪录。面对打出感觉的巴特勒，雄鹿没有太好的办法，无论怎么防守都无法阻止巴特勒一次次取分。巴特勒成了比赛胜负手，至少本场比赛他要比字母哥在关键时刻靠谱。

在首轮季后赛期间，字母哥已经拿到了本赛季最佳防守球员奖项。不过这只是开胃菜，或许MVP也在等着他。字母哥的勇武大家都知晓，当他冲起来的时候，很少有球队能直接遏制他的进攻。季后赛首轮字母哥很凶猛，一人硬生生击垮了魔术全队，是球队最无解的球员。只可惜到了次轮，热火拥有真正的反字母哥装甲。

从某种程度上说，字母哥只打了一节好球。第一节雄鹿进攻很顺畅，字母哥无论是突击篮下还是外线出手，他都表现出了巨星水准，率领球队取得了两位数的领先优势。不过从第二节开始，字母哥掉进了热火的防守陷阱。要论锋线防守资源，热火集齐了巴特勒、克劳德、阿德巴约、伊戈达拉这些悍将。

热火对字母哥的防守很有意思，第一步就是始终有一位身高力量和其匹配的球员堵在他身前，另外一侧的球员随时准备过来协防。其实字母哥怕的就是这种防守方式，他不给你打反击的机会，半场阵地战又无法顺利打到篮下。字母哥就是被热火这样绞杀，一旦他冲不起来，自身威胁性就下降很多。

字母哥尽管是MVP级别的球员，但在针对性防守下，自身短板暴露无遗。字母哥拿球后第一选择就是冲击篮筐，中远距离投篮并不稳定。比赛打到关键时刻依旧如此，这也导致了失误被德拉季奇抢断。G1看上去字母哥三分线外5中2，但一些出手是在没有办法的情况下。字母哥没有足够的投篮威胁，只能受制于人。

其实上赛季东部决赛期间，他身上的缺点就被无限放大，没有投射能力的他成为困兽。只可惜一整个休赛期外加本赛季停摆，字母哥并没有弥补这个漏洞。这就没有办法了，毕竟字母哥的上限就是雄鹿的上限，他一人决定着球队的命运。

季后赛打的是消耗战没错，但拼的也是球员质量以及哪支球队能得分的人更多。就热火这支球队而言，首发阵容中有绝对进攻强点不说，替补席上纳恩复出之后和希罗成为火力最旺盛的两杆枪。当然了，G1除了巴特勒之外最出众的还属老将德拉季奇，他的表现值得一份大合约。

德拉季奇主要贡献是在前三节，他的状态相当的好。前三节德拉季奇投篮很高效，出手12次命中9球，另外还频频站上罚球线。也正是因为德拉季奇的稳定输出，热火才能与雄鹿僵持，且最终完成了反超。当然了，到了第四节老将的球场经验体现了出来，他开始打辅助，让巴特勒成为真正的主攻点。

热火打球人多，但雄鹿却没有能为字母哥分忧的球员。看上去洛佩斯拿到了24分，但他在第四节基本没有太大的贡献，都是此前积攒的声誉。至于雄鹿全队拿到最高分的米德尔顿，他也只打了半场好球，下半场处于逆风状态时他显现出了原形。更加要命的是，米德尔顿关键失误直接葬送了翻盘的可能。

雄鹿是以字母哥为绝对核心，一旦字母哥受困，没有球员能站出来的话，雄鹿赢球难度太大，G1已经证明了这一点。米德尔顿需要找到状态，其他球员也得在关键时刻有所作为，如此一来热火的防守策略才会改变。

虽然G1输球并不代表他们会出局，但热火不是魔术这样的鱼腩，且为了备战莱利可是蓄谋已久。G1让热火占了先机，且亮出了反制字母哥的手段，这是最为致命的。对于雄鹿而言，G2他们真的输不起。一旦输掉G2的话，球队更加被动，系列赛走势也会被扭转，这是谁也不愿意看到的事情。

布莱德索需要尽快复出，以缓解后卫线持球压力，事实证明希尔无法做太多的事情，让他打首发有点尸位素餐的意思。另外一方面，如何给字母哥解套也需要布登-霍尔泽考虑一番。字母哥持球无法破局，可以尝试多打一些无球空切，让球更好的运转起来。当然了，米德尔顿的发挥也至关重要。

对于热火而言，他们手里的牌还有很多，G1只是小试牛刀。就防守对位而言，巴特勒还没有真正主防过字母哥。当然了，热火锋线防守球员太多，目前还轮不到消耗巴特勒的精力。就像去年猛龙与雄鹿系列赛，猛龙改让莱昂纳德来防守字母哥时，立刻扭转了整个战局。

从某种程度上说，热火最不怕的就是与雄鹿打系列赛。除了球队早已瞄准他们之外，热火的打法类型都很克制雄鹿。雄鹿说白了还是锋线大个持球人单核推进，而核心恰巧有短板在身。热火则是贯彻全民皆兵的打法，同时还有绝对的强点巴特勒，球队整体架构相辅相成，整个体系运转很流畅，这一点是雄鹿比不了的。

热火与雄鹿G1尽管看上去是相互试探，但热火明显在战略上更胜一筹，他们开局不利但没有慌乱。G2对于双方来说都很关键，尽管集中在一个场地打球，所谓的主场优势荡然无存。不过可以预见的是，这一轮系列赛不会一边倒，双方一直会僵持到最后。至于G2谁会取胜，大家就拭目以待吧。

为什么常规赛看进攻，季后赛看防守？

东部季后赛球队都有哪些弱点：热火难守末节，绿凯防守竟成累赘

2018年4月24日，东部季后赛已经有3轮系列赛将进入天王山之战，唯一身处边缘的是以3-1落后76人的热火，这多少也能符合大部分球迷对东部季后赛的预测。

但季后赛至今，所有的八支东部季后赛球队在比赛中都在某些方面的表现令人感到失望。这其中就如猛龙的替补席和凯尔特人的防守，这些在常规赛可都是两队比赛中的优势项。接下来我们就来看看东部季后赛球队都有哪些令人失望的地方：

猛龙：替补席

常规赛数据：+3.6，联盟替补席正负值第一

季后赛数据：-5.4，季后赛球队倒数第1

或许受伤病困扰的范弗里特一直是猛龙替补席的关键人物，至少在这段时间猛龙大部分替补球员都没有常规赛期间的状态表现。

事实上替补席在进攻端的表现并不差，首场比赛中也是尤其出色，但总归来说还是失误太多。在防守端，常规赛中的猛龙能有103.4的防守效率，而到了季后赛这项数据却下滑到113.1的水平。

凯尔特人：防守

常规赛数据：防守效率排名第一（101.5）

季后赛数据：季后赛球队中防守效率排名第15（113.9）

尽管受伤病困扰，但原本就是依赖整体实力的凯尔特人仍会有闯过首轮的机会。在面对雄鹿的这轮系列赛，凯尔特人的真正问题在于该如何减缓雄鹿的节奏，特别是在常规赛期间凯尔特人在防守定点投篮上的出色表现。

赛季至今，雄鹿在定点投篮上每次出手仅有低于联盟平均水准的1分，但在面对凯尔特人时，这项数据就上升到1.28分。简单来说，在凯尔特人面前的雄鹿突然成为有超高效投射能力的球队。

而本赛季至今，凯尔特人一支能将对手定点投篮限制在每次出手0.95分的水平。

76人：三分线外防守

常规赛数据： 34.2％三分命中率，联盟第二

季后赛数据：42.7％三分命中率，季后赛球队中排名第14

在三分防守上，运气当然是很重要的部分，不过76人在迫使对手强硬出手以及让命中率并不高的球员出手这些防守都做得很好。但季后赛至今，热火阵中竟然能有6名三分命中率高于38.5%的球员。

这其中像詹姆斯-约翰逊，泰勒-约翰逊和奥利尼克等球员在三分线外更是有29投18中（62.1%）表现。

骑士：新援

常规赛数据：场均42分，46.8％命中率，36.7％三分命中率

季后赛数据：场均25分，51.3％命中率，27.3％三分命中率

骑士在交易截止日前豪赌胡德，小南斯，克拉克森和希尔很大程度上是希望他们能解决球队在攻防两端的困境。只可惜到目前为止，这个赌注并没有得到回报。

小南斯在替补席上整体表现还算出色，但其他三名球员明显需要成为更稳定的投手才可能帮助骑士重返总决赛。这其中尤其是胡德，为爵士效力期间他还是场均能有16.8分的球员，但到了骑士后进攻端状态并不好，并且在季后赛第四场比赛中仅有14分钟的上场时间。

步行者：挡拆

常规赛数据：挡拆处理球效率联盟第9（场均0.87分）

季后赛数据：挡拆处理球效率季后赛球队中倒数第1（场均0.66分）

常规赛期间步行者在执行挡拆战术上可以说是最好的球队之一，但到了季后赛，步行者在这方面却突然是所有季后赛球队表现最差的存在，而且这还不全是因为奥拉迪波整体状态的挣扎。

事实上，奥拉迪波在挡拆战术执行上仍能保持较为高效的表现，只是史蒂芬斯（0.41分，低于常规赛的0.81分）和科里森（0.57分，低于常规赛的0.98）的发挥确实下降明显。

热火：第四节

常规赛数据：联盟第8位，场均+0.7分

季后赛数据：季后赛球队中倒数第1，场均-10.5

在这个系列赛，76人在每节比赛几乎都能领先热火，当然第二场比赛除外，热火在这场比赛最后阶段仍能保住领先优势。

在面对热火的系列赛中，西蒙斯（6.8分）和萨里奇（6.5分）在第四节的场均得分均能排在联盟第12的位置。此外像艾灵顿，德拉季奇和温斯洛等球员在第四节的投篮命中率位列倒数第8，并且这3人在场上22投仅有6中（27.3%）。

雄鹿：二次进攻防守

常规赛数据： 联盟第22，场均让对手得到13.1次二次得分机会

季后赛数据：季后赛球队中排名倒数第1，场均让对手得到19.3次二次进攻机会

常规赛中的雄鹿并不是有顶级防守端表现的球队，但凯尔特人也不是那种能有很强前场篮板能力的球队。常规赛期间凯尔特人场均金能有12次二次得分机会，排在联盟第16位，而场均9.4次进攻篮板也仅在联盟第20的位置。

但雄鹿场均能有13.3次进攻篮板，在过去几场比赛能以77中23的二次得分效率排在所有球队第1位。只是不同的是，凯尔特人在雄鹿主场的两场比赛仅能有29投10中（34.5%）的二次进攻命中率，而在自己主场却能有24投17中（70.8%）的高命中率发挥。

奇才：篮板球

常规赛数据：联盟第14，篮板百分比（50.3），进攻篮板联盟第9（23.5）

季后赛数据：季后赛球队中篮板百分比第12（47.9％），进攻篮板（14.7）

常规赛中的奇才是很好的篮板球队，尤其是在进攻篮板上，他们场均能创造12.3次二次进攻机会。但季后赛至今，这支奇才的前场篮板率下降到6.8%，二次得分也仅有10.5次，这能在排在所有季后赛球队中第9的位置。

对于NBA的争冠球队而言，当家球星的防守能力和进攻能力哪个更重要？

我们都知道，NBA一个赛季每支球队都有82场常规赛需要打，这是一个漫长的阶段，一般成绩好的队伍都是进攻能力比较强的，因为常规赛赛程密集，只有保持旺盛的进攻火力，才能保证胜利。

现在NBA联盟又普遍兴起打小球的潮流，进攻节奏越来越快，外线的进攻能力也变得越来越重要。还有一点就是常规赛大多数每场都会面临不同的对手，因此进攻显得比比防守要重要得多。

而到了季后赛，尤其是到了生死关头的重要比赛，拼的就是防守的韧性，季后赛一个系列赛最少要打4场，所以双方都很了解彼此的特点，因此就要看谁的防守效果更好，能够彻底防守住对方的进攻箭头人物。

在NBA有句话叫做防守赢得总冠军，就充分说明了季后赛中防守的重要性，回首历届总冠军球队，他们的整体防守能力都是很出色的。

篮球。 防守对方突破时，如何防守才不会造成阻挡犯规？我滑步移动来防守突破时，突破球员撞到我，算谁犯规

对争冠球队的当家球星来说，一定要是攻大于守的，尤其是季后赛，面对对方的针对性防守，有很多常规赛封神的球员都失灵了。只举2019年被淘汰的例子：

利拉德第一轮打雷霆呼风唤雨，读秒绝杀送走雷霆，第二轮打掘金就没有第一轮那么强，依靠麦科勒姆的超神表现送走掘金，最后碰上勇士直接被限制死。还有恩比德所在的队伍真的很有希望冲进决赛，结果小加给大家上演了一出教科书级别的防守，大帝7场比赛5场得分都没过20分。还有常规赛mvp的字母哥，在雄鹿被猛龙的针对性防守把体系打乱的时候，字母哥没法站出来单打帮助球队破冰，反而是莱昂纳德用无解的中距离直接进了总决赛。

其实纵观整个NBA历史，依靠防守夺冠的球队少之又少，就算是像马刺这种防守起家的球队，也需要依靠帕克的外线火力。而作为fmvp的获得者也毫无疑问是承担起了球队进攻责任的。当你有一个巴特勒，早期的伦纳德这种出色的防守者的时候，你可以畅想打进季后赛，甚至分区决赛。但如果想要夺得最后的冠军，你必须要有现在的伦纳德，杜兰特，詹姆斯，科比，乔丹，奥尼尔这种有无解进攻的球员才可以。毕竟防守可以通过队友的协防补防以及相应的策略弥补，而即使是勇士马刺这种主打团队篮球的球队，在最后依旧需要杜兰特，帕克，邓肯的进攻端输出。

其实，严格的来说，一个夺冠球队的当家球星进攻与防守能力应该想当，任何一方面过弱都会导致球队难以在系列赛走下去。但这也是以球队的基础风格与战术方针为前提，所以，只要球队的基础存在，而当家球星的防守能力都达到了一定的程度，剩下的就是进攻能力了。

为什么说季后赛比的是防守啊？！

NBA的最新规则与解释：

新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。为了解释“蓄意地。这个词，也为了正确宣判违反体育道德的犯规，新规则还明确指出：判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：

第一个原则是：如果队员通过合法的努力去抢球．也就是以正常的篮球功作去枪球、这时发生犯规，就不是违反体育道德的犯规。

第二个原则是：如果队员努力去抢球但发生过分的接触，也就是严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。

第三个原则是：如果队员拉、打或推远离开球的队员，那就不是在比赛，而是一种施暴行为．通常这样的行为就是违反体有道德的犯规。

规则还强调指出：裁判员必须只能判断动作．而且在比赛开始以及在比赛接近终了。也就是贯穿整场比赛中都必须用相问的尺度去判断违反体育道德的犯规。特别是，对屡次违反体育道德的犯规的队员，可取消其比赛资格。

问：合法的掩护与非法的掩护的区别在哪里?如何判定?

答：合法的掩护与非法的掩护，既涉及到运动员的训练，又涉及到裁判员的临场宣判，是—个有待弄清和提高的问题。

所谓合法的掩护，是指：

1.当发生接触时，正在掩护对手的队员静立不动(在他的圆柱体内)；

2.当发生接触时，正在掩护对手的队员已两脚着地。新规则增加了静立不动和圆柱体的限制。

所谓非法的掩护，是指：

1、发生了接触时，正在掩护对手的队员是在移动中；

2．发生了接触时。是在静立的对手的视野之外建立掩护、没有给出l适当的距离；

3．发生了接触时，是对移动中的对手作掩护，没有考虑时间和距离的因素。

在判定中，应注意几个问题：

1、如果掩护建立在静立的对手的视野之内(前面或侧面)、作掩护的队员可以按自已的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手。

2、如果掩护建立在静立的对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

3、如果对手在移动．时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护队员能够以停步或改变方向来避开掩护。要求的距离是不得少于正常的1步，但不必超过2步.

最后—点是，对与建立了合法掩护的队员发生任何接触，由被掩护的队员负责.

处理阻挡或撞人[持球队员]的原则是什么?

1、防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

2、防守队员为了保持这个防守位置，可以保持静立或侧移或后撤。

只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可离开地面一瞬间。

3、防守队员必须是先到位，并且接触必须是发生在躯干部位。

如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。

如果符合上述三条，则是持球队员造成的犯规.

关于二次运球和进攻犯规

1、A第一次运球结束，双手持球，B上前抢A手中的球，但B并未使球从A手中脱落，A是否可以再次运球？

答：不可以。如果再次运球应判二次运球违例。

A投篮，出手后的球既未接触对方队员，也没有接触篮板、篮筐。在球落地之前A1再次跳起将球强到重新进攻，是否要判A带球走违例？

答：这个问题的关键因素是取决于裁判员的判断。如果裁判员认为A是在做投篮动作，A可以再次接球进攻。

双手持球触地又拿起算步算一次运球？

答：如果球未离手，不符合“将球掷、拍或滚在地面上”的运球规定，还是不能算做是运球开始。如果球已离手，又拿起则算一次运球。

2、A用身体将防守者挤出很远后再投篮。可以吗？

答：不可以。A的动作侵犯了他人的权益。要被判犯规

关于3秒违例和抢篮板球的接触

1、进攻队员在3秒区内连续投篮超过3秒，是否要判其3秒违例？

答：在限制区内连续投篮不存在3秒问题，因为投篮球一出手，就意味着球已失控。全队没有控制球，个人没有控制球自然也就谈不上3秒违例的问题。

2、A与B在争抢篮板球时，A先将球抢到手，B上前将球打掉，B在打球的同时也打到了A的手。这种情况要不要判犯规？是不是所有的打手都要判犯规？

答：双方在争抢篮板球的时候不可避免的要发生手和手的接触，但裁判不应把所有的接触都判为犯规。如果防守队员在抢球时与进攻队员仅仅是发生了手指间的轻微碰触，并且对比赛没有影响，那就可不作宣判。如果发生了手腕及整个手掌的接触，而且这种接触限制了对方队员的活动自由，也就是给引起接触的队员带来了利益，那么就应判犯规了。

关于投篮时的犯规如何宣判?

A1投篮，球清楚地离手时，上半时比赛时间结束的信号响了。在球成死球前，B2对A2发生身体接触。这种情况怎样宣判和处理？

答：规则规定，结束每半时或每节比赛的记时员信号发出的同时，或在此前的一刹那发生的犯规，做为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行。本例的身体接触是在发出信号之后发生的，故可不予理会。如果是不道德的行为，可作为比赛休息时间内的技术犯规处理。

A1投篮，球正在向上飞行时，比赛时间结束，然后B1封盖球时打到了球，又进入球篮。怎么判？

答：每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及时，球即成死球。故命中不算得分

关于背后盖帽是否犯规

盖帽是一种合理的防守动作，不分前后，是否犯规要看防守队员在防守时是否于进攻队员发生了不合理的身体接触。如果没有不合理的身体接触则为好球，否则犯规。

不过，站在进攻队员身后防守很容易造成犯规。因此，裁判对防守队员站在进攻队员身后防守格外注意，所以大家有时就误认为“背后盖帽就是犯规”。

记住：篮球规则中判断是否犯规很重要的一条就是，是否发生了不合理的身体接触.

防守时 对“时间和距离”因素是如何规定的

防守无球的队员时要考虑时间和距离的因素。防守队员不能太靠近（不得小于1步）正在移动的对方队员，应给对方留出足够的时间或距离来停步或改变方向。如果防守队员不顾时间和距离的因素并与对方发生身体接触，那么他应对接触负责。

防守持球的队员（他正拿着球或运着球）时，时间和距离的因素并不适用。防守队员为了抢球和防守，必然会靠近持球队员。持球队员也会料到会被防守，每当对手在自己身前占据了（甚至是一瞬间占据了）合法防守位置，他必须准备停步或改变方向。当然，防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。如果防守队员已建立了最初的合法位置和采用了正常的防守移动，并且接触又是发生在身体的躯干部位，就是持球队员撞人；反之，是防守队员阻挡。

什么是正确的掩护?

掩护是篮球比赛中的一种战术。指进攻队员掩护同伴时采用的合理动作。正确的掩护应是面向被掩护的队员，距离约为90厘米，两脚开立两膝弯曲，上体稍前倾，站在切断同伴的防守者跟防移动的最近路线上，并根据被掩护者的跟防移动情况，及时地靠脚步移动调整位置，迫使被掩护者沿着比自己同伴远的路线移动，以便使同伴在短时间内得以摆脱对手获得进攻的机会。从规则上讲，正确的掩护就是合法的掩护，合法的掩护应该是：

发生接触时静止不动（在他的圆柱体内），发生接触时已双脚着地。规则还规定：如果掩护建立在静止对手的视野内（前面或侧面），则队员可以按照自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。如果掩护建立在静止对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用。

关于运球上篮

1、A1持球上篮时，B2在没有接触A1身体的任何部位的情况下，用手按住了A1手中的球，A1上篮没有成功且摔倒了。应如何宣判？

答：如果A1摔倒时手中没有球，可不做任何宣判，如果A1跳起投篮未能出手并持球落地，应判A1带球违例。

2、A2运球上篮，B3在防守时不小心跌倒在A2行进的路线上。A2为了避免踩伤B3，持球从B3身上跳了过去。要判A2带球走步违例吗？

答：如果裁判确认A2是为了保护B3使其免遭踩伤，应先命哨使球成死球，然后将球判给A2在停止比赛的地点的界外掷球入界。

掷界外球的限制及进攻推人犯规

1、掷界外球时持球队员与防守队员有没有距离的限制？

答：在球掷过界线前，任何其他队员不可以使身体的任何部分超过界线。当场地的边缘距界外障碍物不足五米时，双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。

2、无球的进攻队员为了摆脱对方的防守，先将防守队员推开再去接同伴的传球（如：NBA98赛季季后赛步行者与公牛交锋时，米勒推乔丹的那一下），算不算犯规？

答：犯规。比赛中任何以侵犯他人利益为手段而最终达到个人目的的不合理身体接触都是规则所不允许的。至于98赛季NBA季后赛步行者与公牛队比赛中米勒推乔丹的那一下，从电视转播画面的角度看，主持人认为是犯规。

3秒区对队员有哪些限制

1、3秒区对队员有哪些限制？

答：用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在 3秒违例的问题。

2、A1传球给A3，因为A1传球力量过大，致使A3接球后又脱手，当A3再次获得球后，是否还可以运球？

答：A3属于接球不稳，尚未控制球，获得球后可以继续运球。

关于跳球,3分球,防守

1、跳球时，非跳球队员如何站位？规则对非跳球队员有哪些要求？

答：跳球时，在球被拍击前，非跳球队员均要站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

2、A1在三分线外投篮，球在上升时B2在3分线内跳起防守，其经过B2触及之后中篮。判A1得几分？

答：旧规则算A1得3分，新规则算A1得2分。

3、A1与B4背靠而立，在争抢篮板球时，A1身体一让，B4顺势倒地。该怎样判罚？

答：可不做宣判。因为B4的倒地是由他自己造成的。

关于阻挡犯规

A1运球，B2从A1的侧面试图去抢球。抢球时，B2的手臂与A1发生接触，是否要判B2阻挡犯规？

答：关键是看接触到什么程度，如果B2与A1只是轻微地接触，B2即没获利又未影响比赛，可不做宣判，反之，要判犯规。

B3对移动中的A2进行防守，为了防止A2突破，在不妨碍A2一定的情况下，B3 把手放在了A2 的身上，是否要判B3犯规？

答：判B3犯规。即使不妨碍对方移动，也不允许将手放在对方身上。

关于携带球、死球

什么是携带球？什么叫死球？当一个球在地面上滚动时，某个队员将球按住，这叫死球吗？

答：

1、携带球是指队员在运球时利用手掌向上托球从而改变了运球方向。携带球是一种违例行为。

2、死球有以下几种情况：a.任何合法中篮时；b.球成活球后，裁判员鸣哨时；c.罚球后还有罚球，罚球后还有罚则；d.当球成活球后，30秒钟计时员发出信号时；e.每半时或每节终了时；f.每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被某一队的队员合法触及时。

3、不叫死球。

关于防守等

1、A1持球向前跳起准备投篮，B2原地跳起防守，两人相撞。该判谁犯规？

答：三种处理方法：a、判A1带球撞人犯规；b、判B2阻挡犯规；c、不做宣判。具体处理方法应根据规则制定的垂直原则和处理身体接触的三项基本原则来判定。

2、A2打算从边线突破，B4防守时用臀部顶了一下A2结果A2连人带球出界。该怎么判？

答：判B4侵人犯规。

3、A1在3分线附近跳起投篮。B2上前防守，球出手后被B2撞倒。该怎么处理？

答：如果A1的脚未回到地面，B2是对正在做投篮动作的A1犯规，罚则按规定处理。

关于争球等

1、关于争球的宣判？

答：双方球队各一名或数名球员在球场的任何位置上，用一手或双手紧紧握住球，任一队员均不能得到球时，裁判要立即判争球。并没有3秒钟的限制。

2、在三人制比赛中A1跳起投篮，B2上前防守，球接触B2的手后进入球篮。该球算谁进的？

答：A1进的。三人制比赛，进攻队员抢到篮板球后必须传到三分线外，重新组织进攻，不可以直接投篮。

3、A1接A2的传来的即将出界的球，由于A2的力量较大，当A1把球捞回来后，自己却冲到场外。之后，A1又迅速回到场内继续运球。可以吗？

答：按照规则第三七条规定，这属于队员出界。但执行这条规则时，临场裁判可根据场上具体情况灵活掌握。为了鼓励队员在场上的积极拼抢精神，对A1的违犯行为可以不做宣判。

关于罚球等

1、罚球队员是否可以跳起投篮？

答：可以。但是在球进入球篮之前，罚球队员不可以接触限制区，否则罚球违例，球中无效，球权判给对方。所以在篮球比赛中大多数球员喜欢原地投篮。

2、A1在场内将一个将要出界的球捞回，球打在了一只脚踩在界外的B1身上弹出界外。该什么判？

答：判B1最后使球出界，由A掷界外球继续比赛。

3、B1结束运球后，有意将球打到另一队员身上，然后接球再运。B1这样符合规则精神吗？

答：这是一种投机取巧的行为。要对B1提出警告，严重的当即就可判技术犯规。

关于投篮等

1、A1与B1在A队的前场跳球，A1直接将球拍进了球篮。这球算不算得分？

答：得分有效。

2、A1得到球后，将球往地上一砸，球弹起后落入球篮，这个算得分吗？

答：这不是一个正常的投篮动作，如果球弹起后进入对方球篮算得分。

3、我第一次投篮“三不沾”。球落地前，我再次抢到球，然后继续运球、投篮。是否可以？

答；只要裁判确定你是在做投篮动作，那么你就可以再接触球，接到球后你可以继续传、运、投。

关于回场、盖帽等

1、B2在中场抢断对方传球，抢到球后，B2骑跨中线，该什么判？

答：如果在前场抢到球后骑跨中线，为球回后场违例：如果在后场抢到球后，B2骑跨中线，算球进入前场。

2、A1传球，A2在中场骑跨着线接球，应如何判？

答：如A1在前场，A2在中场骑跨中线接球，为球回后场违例。

3、A2跳投，B2上前封盖，封盖是

碰到了A2的手，但动作很小，结果A2持球落地，应如何判？

答：如果B2只是附带地接触A2的手，A2持球落地为带球走违例。

4、防守队员在盖帽时是否要等对方到最高点处才有效？

答：判断防守队员是否犯规，不是看对方的出手点，而是看有无不合理的身体接触。

湖人接下来需要怎么做才能拿到总冠军？

因为一个球员的进攻习惯方式基本是固定，有的背打强，有的3分准，有的中投好，有的突破快。你很难在短时间里使自己的进攻方式加强很多。季后赛是7场4 胜的比赛，队里的助教基本能把你要防守的队员的全部资料都提供给你，像一名球员，左侧背打向左转身几率多少，向右多少，中路突破左边几率，右边几率等等，这些对手都是知道的。根据这些数据，会制定特别的防守战略。就是因为资料收集的太好也非常透明，所以球队肯定会加大防守训练力度。所以季后赛的得分都比常规赛低。这也就是为什么很多季后赛犯规，就算扣篮也一定要给你拉下来，毕竟你的扣篮命中率肯定比罚篮高吧。进攻不成功可以靠防守弥补回来。但防守不住，不一定能追分啊！

火箭主帅的防守战术很新奇，火箭继续这样做能进季后赛吗？

在球员与NBA联盟的不断协调安排下，NBA即将在八月份复赛。早在之前，很多NBA强队就早已提出希望提前复赛的建议。其中就有湖人、雄鹿等今年有希望争夺冠军的球队反应最为强烈。对于很多湖人球迷而言，他们关心的是湖人接下来的季后赛之路应该如何进行才能拿下今年的总冠军。在我看来，湖人需要做好三点，一是寻找第三得分点，二是注重内线防守，三是提升自己的外线命中率。

詹姆斯和戴维斯的得分能力自然不必多说。况且詹姆斯在全明星之后就逐渐开始开启了自己的季后赛模式。但是当真正到了季后赛，仍然需要有人站出来来分担詹姆斯的组织压力以及整个队的得分。纵观湖人全队能真正站出来成为第三得分点的人仍然充满未知数。库兹马虽然在常规赛场均12.5分，但是库兹马的表现非常的不稳定，有时甚至出现了低迷，显而易见，在季后赛的高强度模式下，要期望库兹马的爆发是靠不住的，况且库兹马的上场时间也不会太久。上赛季的丹尼格林在猛龙虽然场均有10.3分。但是要让丹尼格林达到场均15分仍然不太可能，并且上赛季季后赛中丹尼格林的数据场均只有6.9分，丹尼格林注定只能成为一名角色球员，而并非第三核心。波普个人认为其场均也就10分左右，并且他在球队中的定义及属性也决定了他的上限。之前一直被媒体炒作的卡鲁索，他在球队中重点被用于防守，在短时间内不可能起到第三核心的作用。而刚刚加盟湖人队的维特斯并没有在湖人队真正体现过自己的价值，并且很长时间没打球的他在热火时也只是一名轮转球员，依靠维斯特的突然爆发可能性也很小。因此，湖人队的第三得分点仍然需要培养。

好在霍华德明确表示参与接下来的赛程，使湖人队的内线防守没有受到太大影响。虽然他只是一名轮转球员，但在其为数不多的19分钟出场时间中，场均7.6分，7.4个篮板和1.2次盖帽，换算成36分钟的数据，绝对就是湖人队第三核心的作用。因此，湖人队必须通过对霍华德、麦基、安东尼戴维斯等人加以合理利用，不断提升其内线防守。

最后最为重要的一点就是湖人队仍然需要通过训练不断提升自己的外线命中率。而库兹马本赛季三分命中率低至30%以下，显然达不到标准，而莫里斯场均虽然能投进1.6个三分，但他的数据也并非展现在湖人队，显然也不能作为外线投射的稳定点。这就要求其他人站出来补充其外线命中率。

总而言之，根据现有情况，沃格尔解决这些问题仍然是存在难度的。即使现在有流言说利拉德有望加入湖人组成三巨头。但这样的交易代价也非常之大，仅仅只能存在于臆想之中。而又因布拉德利的缺战，又面对其同城强敌的快船，其夺冠难度不小。

比赛中当对手的进攻非常强的时候，光靠防守能赢吗？

火箭主帅的防守战术很新奇，火箭继续这样做能进季后赛吗？

火箭队本赛季可谓是一波三折，休赛期失去了球星威少，当家球星哈登也一直在要求离队，为了逼迫管理层尽快交易，哈登多次在比赛中表现出消极态度。最终火箭队只能交易了哈登，在交易之后，球迷们都认为火箭队将一蹶不振。没想到的是，失去哈登的火箭队拿到了一波6连胜，状态火热。范甘迪：火箭主帅的防守战术很新奇，火箭继续这样做能进季后赛。他为什么这样说呢？让我们一起来了解一下吧

赢球的功劳在于球员们三军用命，每个人都能够得分，而且能够打球的人特别多。主教练塞拉斯采用了多人轮换的轮换方式，没有一名球员上场时间超过28分钟，这让球员们有了更多的体力储备。

火箭队前任主教练范甘迪也是对塞拉斯的执教方式十分赞赏，他认为，塞拉斯的防守战术很新奇，如果按照这样的打法，火箭能够杀进季后赛。此前火箭队主帅德安东尼是一位极其注重进攻的教练，他所选用的球员都是得分能力超强，投篮准，即便是防守漏洞，也会有比较多的出场时间。

但是塞拉斯不同，他比较注重球员的防守，至少也要有足够快的脚步，能够及时跟防对手。就像考辛斯虽然打得很不错，还是被他放在替补席，就是因为防守脚步太慢。

这一支火箭队实际上并不缺少投手，重要的就是防守，阵容整体属于小个子阵容，如果能够像当年死亡五小一样，在防守端能够限制对手，那么这支火箭队将前途无量。他们已经让不少球迷感到惊讶，或许不久之后，他们会在季后赛创造奇迹。

防守赢得总冠军

‘防守赢得总冠军’这句虎话体现了防守对一个球队的重要性。但还有句话讲“进攻赢得的比赛”。所以说防守进攻都重要。只有进攻防守均衡的球队才能走的更远，比喻金州勇士队，休斯敦火箭队，马刺队。

防守的代表――灰熊队。季后塞赛许多球队都不愿遇见的队伍，灰熊以防守著称，防守就是他们的代名词。

在竞争激烈的季后赛，灰熊队在缺兵少将的情况下，依然能够给队友造成困扰。有句话说季后赛无论谁打灰熊都得脱层皮。

而且防守也是一种文化，无论人员更替球队的基本理念不变，防守就是灰熊的理念。但是反观灰熊的进攻却有点糟糕上，本赛季场均97分。联盟第28，在这个时代说明了一切。防守到最后还是要用进攻解决问题，得不了分也不能赢得比赛。

进攻的代表――太阳队，太阳自从2004年纳什跑轰战术成名后，进攻就是他们的代表，只要快去的分，多投三分球，利用多大打回合数，和对手比命中率来赢得胜利。用进攻打败对手，又必须上个赛季的火箭队。

进攻可以赢得胜利，但却很难守住胜利，太阳队本赛季场均得分107联盟第九可依然西部排名12。无缘季后赛，没有防守你也限制不了对手得分，对手却在限制你的得分，82 场比赛，只有防守是稳定的

防守进攻都是一只优秀的球队必不可少的，要想成为联盟的好豪强，都要攻防均衡，才能长久保持竞争力。

区域防守有很多种，如2-3联防， 3-2联防， 1-2-2， 1-3-1等等。在区域防守中，你防守的是一块特定的区域，而不像盯人防守是某个指定的人。当球到你的防守区域时，你就去防守那个拿球的家伙。

防守者需要学会每个区域不同的防守要点，学会如何和同伴协同补位，如何随球的转移而快速移动选位、调整队形等等。

1、大多数情况下要保持好“球---我---篮”的位置（当然有时可能需要对对方的低位球员绕前）

2、低位防守时应当保持重心均衡适当前倾，着力点保持在前脚掌足尖附近。不要用后脚掌（来带动身体）移动，不要将重量压在脚后跟部位。防守的关键是不断调整自己的防守位置，以随时保持在进攻球员和篮筐之间。不要轻易的下手切球，这很容易犯规或者被摆脱。

3、外线正面防守时，如果对手很快并且处于他的射程之外，你可以和他拉开一定的距离，这样就有足够的时间反应，以免被摆脱。如果他是个非常准的外围射手，你必须贴上去死缠烂打。

4、通过第3条可以知道：熟悉对手是非常重要的！你了解他的长处、他的弱点就可以进行针对性的防守。如果他是一个射手——紧紧缠住！如果他运球一般——紧贴上去对他施压！如果他很快、控球娴熟——那就放他两步！如果他惯用右手且总是从右侧突破——站在他的右侧，迫使他走左边！

5、进攻球员传球时注意观察他的眼神，它经常可以告诉你对手的传球方向。

6、防守时眼睛最好盯着对手的腰部，尤其是对手很快、很难跟上的时候。他可以利用头、眼神、手臂、肩膀或者脚步来欺骗你，但他的腰不会作假，腰动你动，腰去哪你去哪。

7、当对手投篮时，要高喊“投篮！”以提醒队友。所有人要卡住位置，争抢篮板，下快攻。

8、Hustle! Hustle! Hustle!你会喜欢上打出坚韧凶悍的防守的。因为它会帮助你拿下很多胜利，尤其是当你进攻端手感冰凉的时候。投不进球没关系，让对方也投不进去就OK了。只要做好防守抢好篮板来就可以紧咬比分，当你手感恢复时，哼哼……记得哪位高人曾经说过：有进攻可以拿下比赛，但有防守才有可能拿下总冠军！