卡尔刘易斯大学篮球-卡尔刘易斯比赛视频

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6.用巴蒂尔 换刘易斯 懂篮球的人 说说合不合适！

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1、单挑(He

Got

Game)

此影片由大导演兼尼克斯超级球迷斯派克-李指导，著名影星丹泽尔-华盛顿和篮球巨星雷-阿伦联袂主演。片中，华盛顿名字叫杰克，阿伦名字叫吉瑟斯，他们两人是父子关系。华盛顿(杰克)在阿伦(吉瑟斯)小的时候就教他打篮球，而且要求极其苛刻，虽然阿伦讨厌父亲的残酷，但若不是父亲的严格他也不会成为后来名震全美的高中明星。由于阿伦决定先读大学再进NBA，全美众多高校展开了阿伦争夺战，此时身陷囹圄的华盛顿也被典狱长交待一项任务：说服阿伦加盟典狱长母校，而且典狱长给了华盛顿七天出狱时间来完成此事。但由于华盛顿曾失手误杀妻子，导致阿伦失去母亲，父子关系早就陷入冰点，因此这一任务对华盛顿极为困难。

2、火爆教头(Blue

Chip)

该片是以美国大学篮球联赛为背景，本来中规中矩的西部大学主教练因为遭到生涯首次惨败而不得不改变训练方法和执教方式，其火爆的作风给球员带来巨大压力，同时也提升了球队战斗力。参与演出的NBA球星包括：沙奎尔-奥尼尔、拉里-伯德以及便士-哈达威，这也是本片的最大亮点。通过此**可以对美国大学篮球了解更深，一些潜规则的东西也有所体现。

3、篮筐之上(Above

the

Rim)

剧中男主角卡尔是一位高中篮球天才，其梦想是进入NBA。由于受到损友的引诱，他后来加入被帮派控制的球队，同一些犯罪分子纠缠到一起。不忍心看着这样一位篮球天才陨落的学校警卫试图挽救卡尔，但遭到帮派分子的无情报复，经历万般艰险后他们脱离了困境，而且卡尔获得了进入大学打球的机会，由于痛改前非，卡尔成为大学联赛中耀眼的明星，为进入NBA打下了基础。

4.光荣之路

1965年是马丁·路德·金与黑豹党、披头士与越战、白人在篮球领域统治天下的时代。高中女子篮球教练唐·哈金斯（Josh

Lucas

饰）接到德州西部大学的聘用，虽然提供的待遇不高——一家人只能暂住男生宿舍，董事会的资助也不足以招揽高水平运动员，但由于将要执教的是一支NCAA(美国大学联盟锦标赛）第一赛区的球队，哈金斯还是承接下来并马上同助手展开范围广泛的定位在黑人选手上的球员搜寻。教练组陆续找到了七位天赋优异的黑人球员，这些球员性格迥异，各有所长。在经历了一次热血对决之后，黑白球员很快打成一片，投入到哈金斯教练严酷的训练中去。球员偶尔的违规行为跟篮球理念的区别让教练与球员们逐渐成长着……终于迎来了赛季开始的时刻。德州西部队一路凯歌，面对种族主义者的暴力威胁、部分舆论的轻视，哈金斯教练决定和他的黑人球员们一起冲向光荣之路的顶点……

5.点球成金

影片《点球成金》改编自迈克尔·刘易斯的《魔球：逆境中致胜的智慧》，由贝尼特·米勒执导，布拉德·皮特、乔纳·希尔和菲利普·塞默·霍夫曼等联袂出演。影片于2011年9月9日在加拿大多伦多**节率先上映。**讲述奥克兰运动家棒球队（又称绿帽队或白象队）总经理比利·比恩（Billy

Beane）的经营哲学，描写了他如何以小搏大、力抗其它薪资总额比他们多上数倍的大球队的方法。

其实最励志的基本都是橄榄球**，我基本上只看篮球跟橄榄球类的，要是橄榄球的话我还能给你推荐更多值得一看的。

关于篮球弹跳的问题..

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。

另：

先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项：台阶

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项：纵跳

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项：脚尖跳

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

回答者： NBA可靠专家 - 副总裁 十一级 1-11 12:14

美国著名AIRALERT弹跳力训练法

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时，屈膝缓冲，准备做下一个动作。它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成，大多数学生往往不容易准确掌握，所以应该运用多种训练方法来提高教学质量。下面我向大家推荐一种系统化的训练方法，大家不妨一试。该系统化训练分三步：

一、 起跳训练

起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳，都需要有爆发力，突然快速，要充分蹬伸踝、膝、髋三关节，以摆臂带动起跳。练习方法如下：

1.原地蹬伸练习

练习者原地站立，两脚相距同肩宽，半蹲，两臂自然放于体侧做提踵练习，要求充分蹬伸膝、髋关节，上体要保持直立。

2.原地持球摆臂蹬伸练习

腿部动作，同上。两手持球位于腹部中右侧，左手在下托球，右手在上按球，右小臂贴于腰右侧。在蹬地的同时，左手快速向上托举球，右手保持球的稳定随球上举到单手肩上投篮的位置，自然翻转右手托球，两手和球均不能挡住视线。要求右手托球时，五指自然分开，掌心空出，用指根以上部位托球，大拇指与小拇指控制球体；球移动过程中要注意近贴腹部，右臂贴着腰部，从下向上托举球。

3.持球原地起跳

在2的基础上，要求跳起腾空，在空中仍保持2的直立持球姿势，保持球的稳定性，不出手。

4.一步急停起跳

在原地起跳的基础上，增加向左或向右一步急停起跳，其它动作要求不变。

5.两步急停起跳

在完成一步急停起跳动作的基础上，增加左右横移的交叉步起跳，其动作要领是（以向右移动为例）：左腿向右横迈的同时，右脚主动有力快速蹬离地面紧跟左脚落地，使两脚几乎同时落地，落地后两脚主动蹬地起跳，要求同4。

二、 原地投篮训练

一般采用由易到难难盗贩ǎ主要有以下几种练习方法?br>1.徒手模仿练习

要求上下肢要协调用力，伸臂充分。

2.近距离投篮练习

在徒手模仿练习的基础上，强调动作技术要正确，应用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出，注意肘部一定要顶上去。

3.中远距离原地投篮

在增加距离的情况下，保持整个身体的稳定性，尤其是强调正确的投篮手法和投篮后的手型。

三、 跳起投篮的训练

跳起投篮，主要是掌握起跳与投篮技术统一。其难点是怎样掌握好投篮的出手时机，一般掌握在当身体即将达到最高点时出手，其训练方法有：

1.帮助跳起投篮

持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。

2.近距离跳投练习

可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。

3.中远距离跳投练习

在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法以提高投篮的命中率。

4.结合其他技术练习跳投

把单独的跳投技术与运、传、突等技术结合起来练习，特别注意解决技术之间的衔接问题，使跳投技术熟练地与其他技术结合运用。譬如：运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮，急停与起跳要衔接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好，第一步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。

5.在比赛和对抗中练习跳投。

首先在消极防守的情况下进行练习加以巩固跳投的动作定型，逐渐过度到强烈现代篮球运动已呈现高空争夺的格局，拼抢更加激烈，力量和速度的较量日益突出，谁能获得高空优势，谁就能掌握比赛的主动，高空优势除了取决于运动员的身高外，出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一，它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件，而且也是掌握各种难度空中动作的基础。

我国篮球运动员的身高较之世界强队相对较矮，因此，在世界水平的比赛中，要依靠良好的弹跳力来弥补由于身高不足所造成的空间争夺能力方面的差距。

如何提高弹跳力是我们面对的重要课题，本文研究的目的就是通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析，提出提高弹跳力的训练方法，为训练提供一些有意义的参考依据。

1 对篮球运动员弹跳特点的分析

由于篮球运动的特点，使篮球运动员在弹跳力方面体现出自己的特点，其中最大的特点是在很大程度上体现了力量素质，尤其爆发力的发展水平。篮球比赛中跳跃动作的各种差别，表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。

据对比赛的不完全统计，在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速奔跑4000～5000米。在比赛条件下，运动员在弹跳方面主要体现两个特点，既随意性和多样性。

随意性：篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。

多样性：起跳方式多样性，有行进间单、双脚的起跳，原地双脚起跳，几乎包括所有的起跳方式。

根据这些特点，篮球运动员在起跳前的准备姿势，除了要尽量保持膝关节的适当弯曲外，因踝关节背屈较大即小腿前倾使踝关节角度较小，小腿后群肌肉被拉长。

要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。

在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。

发展力量应注意的问题：

（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。

（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。

（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。

（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。

无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

如何提高你的弹跳力。

如何提高弹跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的"人种论"唬住。黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性，然而后天艰苦、科学的训练更为重要！

对此我谈一点自己的切身体会和经验。

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p>

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。

最后，祝你梦想成真.

的对抗比赛中得以实践。

回答者：iop913 - 试用期 一级 1-11 13:24

搜狐博客 > 篮球部落 > NBA 2007-01-11 | NBA十大弹跳高手 标签： 乔丹 科比 扣篮 欧文 罗德曼

NBA十大弹跳高手

[b]一、迈克尔·乔丹

[/b] 乔丹1.98米的身高，在NBA中极为普通，但他却能在长人如林的赛场上游刃有余，赢得“空中飞人”的美誉，这主要应归功于他那双无所不能的“弹簧腿”。

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年轻时的乔丹身体素质极佳，动若脱兔，快似闪电，依靠着出色的身体素质在场上出尽风头。那时的他只要有机会便表演空中大掼篮的绝技，有时甚至赌气般地故意在对方中锋头顶上扣篮。

年轻时的乔丹当然不会放弃到扣篮大赛竞技场上一展身手的机会。当年，他与“人类**精华”威尔金斯在扣篮大赛上的精彩角逐，成为历史上的一个经典。自此，乔丹“空中飞人”的名号更加响亮，而扣篮比赛却在经历了这次高潮后渐渐滑坡。

夺得第一个三连冠后，乔丹已经步入而立之年，他渐渐感到节省体力的重要性，他在赛场上的扣篮慢慢减少，取而代之的是后仰跳投。如果说乔丹年轻时的扣篮体现了他超人的弹跳能力的话，后仰跳投则反映了他非同寻常的身体平衡调节能力和滞空能力。因为乔丹跳投时的后仰角度非常大，身体几乎成45度角，如果没有很强的滞空能力和身体平衡能力，根本无法把球准确地投进。

乔丹的成名，一半是靠他的技术，另一半就是靠他的双腿。

[b]二、朱利叶斯·欧文[/b]

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朱利叶斯·欧文1950年2月20日出生，身高2米01，1983年获总冠军，5次入选NBA最佳阵容，一次获MVP奖。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位“飞人”，他将滞空和飞滞动作带入了NBA，开创了艺术篮球的先河。他是乔丹年轻时最崇拜的偶像，在今天“飞人”乔丹身上就有当年欧文的影子。1993年，入选美国篮球名人堂。

欧文有出色的跑、跳能力和灵活的身手。他在比赛中常常跳在空中隔着对手的脑袋扣篮。他抢胳膊单手扣篮的雄姿被球迷称“大风车”。欧文是第一个“在篮筐上面打球”的巨星，从今天的乔丹身上我们可以看见许多当年欧文的影子。他的启动速度像一颗出膛的子弹，对手往往知道他的进攻路线也无法阻止他的前进。欧文是目前NBA仅有的3名得分超过3万分大关的队员之一。责任NBA总裁大卫·斯特恩在看了欧文的表演后曾激动不已。

欧文退休后担任了NBA在全世界的代言人，并且经常在电视台分析比赛的录像和技术。1980年，欧文被选入NBA35周年纪念最佳阵容。

[b]三、多米尼克·威尔金斯[/b]

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说起威尔金斯，人们印象最深的就是他的扣篮--泰山压顶的高度、力拔千钧的力道。威尔金斯的扣篮与乔丹的扣篮属于两种不同的风格，乔丹的扣篮轻盈、流畅、滞空能力强，而威尔金斯则是爆发力更强，力量更大，具有更强的震撼力。他在赛场上的标志性动作是自己抢到前场篮板球，然后在最短的时间内用最大的力量将球砸进篮筐。

威尔金斯身高2.03米，当年在乔治亚大学期间，“人类**精华”的美称就已得名。

威尔金斯因扣篮而扬名，因而很多人忽视了他的得分。在15年的NBA职业生涯中，他共打了1074场常规赛，平均每场得24.8分，26668分的总得分在NBA历史上排名第15位。此外，他平均每场还拿下6.7个篮板球。

威尔金斯在亚特兰大鹰队成名，他是鹰队历史上个人总得分、一个赛季总得分、单场得分(57)、平均每场得分最多的人，同时他的进攻篮板球总数、出场时间和参赛场数在鹰队也无人能出其右。

[b]四、丹尼斯·罗德曼[/b]

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“大虫”罗德曼毕业于东南奥克拉荷马大学，直到25岁时才进入NBA。初入NBA时，他在得分和篮板球方面齐头并进，但后来他越来越多地展示出自己在抢篮板球方面的天赋。凭借2.03米的身高，罗德曼在911场常规赛中，共拿下11954个篮板球，平均每场13.1个。在进入NBA几年后，他步入了自己职业生涯的高峰期，在1991～1992赛季到1997～1998赛季的471场比赛中，他平均每场拿下16.74个篮板球。令人更为印象深刻的是，他在赛场上平均每分钟就能拿下0.45个篮板球，在现在的NBA中根本找不到一个人能接近他的这个成绩。

罗德曼抢篮板球靠的就是他有力的双腿。在抢篮板球时，他依赖粗壮的下肢把对手挤开，为自己争得有利位置。他的弹跳力惊人还表现在连续弹跳能力上，一般人跳起一次后很难再连续跳起达到同样的高度，但罗德曼就能做到，而且两跳之间几乎没有停顿。这种超强的弹跳能力使他成为抢篮板球的佼佼者。

[b]五、查尔斯·巴克利[/b]

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和前几位弹跳高手相比，巴克利更突出的是他的力量和爆发力。当他运球向内线推进时，没有人能够阻挡他巨大的推动力。正是因为他的力量足，体重大，人们都把他称为“重型坦克”。巴克利的身高虽然只有1.98米，却是NBA历史上最杰出的大前锋之一，他和张伯伦、贾巴尔以及摩西·马龙一起成为NBA历史上总得分过20000，总篮板球数过10000，总助攻次数过4000的仅有的4名球员。凭借突出的表现，巴克利5次入选NBA最佳阵容。

巴克利的招牌动作是背对篮筐运球往篮下挤，这种挤靠动作需要很强的下肢力量，否则根本无法完成。事实证明，由于巴克利强大的下肢力量以及个子矮重心低的特点，在NBA还没有哪个大前锋能阻止他向前推进的脚步。

[b]六、文斯·卡特[/b]

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卡特今年刚满26岁，但他却在猛龙队早早就确立了自己的领袖地位。加入猛龙队后，他率领球队取得突飞猛进的进步。1998～1999赛季，猛龙队在常规赛只有23胜，1999～2000赛季猛增至45胜，随后又将这一记录提高到47胜，并获得了季后赛第5号种子队的位置。

作为第5号新秀，卡特在新秀赛季中以95.8%的得票率当选最佳新秀，其得票率之高在近10年中仅次于奥尼尔和邓肯排在第3位。在加入猛龙队的3年中，卡特的平均每场得分分别为18.3、25.7和27.6，呈直线上升趋势。

但卡特真正扬名是在2000年的扣篮大赛上，一记胯下换手扣篮让他名扬四海。卡特的成名靠的就是他那双“弹簧腿”。卡特的风格有些像威尔金斯，两人都是爆发力强、力量足，但卡特在跳起时更擅长双脚起跳，这样起跳的突然性更强。

[b]七、科比·布莱恩特[/b]

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科比被称为篮球史上的一个天才，他具备小前锋的身高条件、组织后卫的控球技术和攻击后卫的得分能力，他获得了无数的荣誉，但他的年龄刚过24岁。

科比同样具备闪电般的速度和过人的弹跳力，在篮圈上的表演出神入化，他曾经在1997年作为新秀勇夺扣篮大赛冠军。科比具有良好的柔韧性和协调性，这让他的扣篮看上去轻灵飘逸、舒展大方。

科比的腿看上去并没有什么特别之处，但移动速度却非常人能比。进攻时，科比运球的步幅很大，这不但提高了他的移动速度，而且使他能够尽量少地去拍球却能移动较长的距离。防守时，科比就像一个影子缠住进攻者，他的身高就像一堵墙，牢牢地把进攻者挡在身前。科比的防守能力在NBA可算得上超一流，他曾经先后在1999～2000和2001～2002赛季两次入选NBA最佳防守阵容。

[b]八、克莱德·德雷克斯勒

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被称为“滑翔机”的德雷克斯勒用另一种方式向人们展现了他神奇的双腿。每当他高高跃起扣篮时，他的身体就会滑翔很长一段距离，好像一架飞机从空中掠过。

赛场上，德雷克斯勒的起动速度非常快，他常用的运球过人动作是先迈出一只脚，欺骗对手，然后迅疾地把另一只脚朝另一个方向迈出发动攻击。他的脚步之快据说可以和美国短跑名将卡尔·刘易斯媲美，因为作为校友，两人同在休斯敦大学上学期间，德雷克斯勒在一次短跑比赛中，只以微小的差距输给了刘易斯。

在NBA职业生涯期间，德雷克斯勒共10次入选NBA全明星阵容，他是NBA历史上仅有的3位得分达到20000分、篮板球达到6000个、助攻达到6000次的球员。他还是开拓者队历史上在上场时间、得分、篮板球和抢断总数上最多的球员。

[b]九、韦斯·昂塞尔德[/b]

昂塞尔德身高2.01米，体壮如牛，他的腿有“象腿”之称，在NBA历史上几乎再难找出和他身高相似身体比他更强壮的人。他和张伯伦是NBA历史上在新秀赛季获得最佳新人和常规赛MVP奖仅有的两位球员。他在13年职业生涯中，共拿下13769个篮板球，平均每场达14个之多。

昂塞尔德的连续弹跳能力极强，在篮下抢篮板球时，他能和任何一个高大队员进行摔跤式的对抗，最终将对手挤出有利位置。难能可贵的是，在抢到篮板球后，他总能在最短的时间内将球传给队友。

1978年，昂塞尔德率领华盛顿子弹队(现奇才队)打入总决赛。在总决赛中正是他的两个后场篮板球传给队友创造了两次难得的快攻机会，使子弹队将比分追平，并一步步取得最后的胜利。

[b]十、肖恩·坎[/b]

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坎普是NBA历史上最具爆发力的球员之一，由于他在赛场尤其是扣篮时所显现出的霸气，人们送给他绰号“统治者”。

坎普从1991～1992赛季到1997～1998赛季共参赛543场，平均每场得18. 4分和10.5个篮板球。在十几年的NBA职业生涯中，他共6次入选全明星阵容。

坎普具有不可思议的速度、力量和爆发力，扣篮、抢前场篮板球和快攻是他的拿手绝技。现在的坎普虽然几乎成了肥肉一堆，但他全盛时期所带给人们的震撼永远无法磨灭。

回答者：travise619 - 试用期 一级 1-11 18:58

如何提高你的弹跳力。

如何提高弹跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的"人种论"唬住。黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性

nba历史上最伟大的球员是谁？

贾巴尔

卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔

英文名： Kareem Abdul-Jabbar

出生：1947年4月16日

身高：2．18米

职业生涯：1969～1989年

司职：中锋

主要荣誉：

①6次获NBA总冠军；

②6次的度MVP；

③两次总决赛MVP。

NBA历史上有很多传奇，但是阿卜杜勒·贾巴尔的故事可谓传奇中的传奇。1989年，当贾巴尔以42岁的高龄告别篮坛的时候，他在NBA20年的征战给后人留下了一大摞至高无上的纪录。他那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。

贾巴尔出生于纽约市，以前他叫刘易斯·奥辛道尔。篮球历史上还没有第二个选手能够在如此长的时间和如此广泛的领域统治着篮球赛场。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一；总得分38387分，比排名第二的张伯伦高出7000多分；共打了20个NBA赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；5744分钟的上场时间；参赛1560场比赛；28307次出手投篮，15837次命中，3189次盖帽。

贾巴尔在他20年的NBA生涯中所得到的荣誉也是其他任何职业篮球选手所难以企及的：最佳新人奖、6次NBA总冠军、6次NBA最有价值球员奖、19次参加NBA全明星赛、两次得分冠军、拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录。

在贾巴尔的时代，比他年轻10岁的运动员也不如他那样在比赛中体力充沛，即使后来有人在体力上超过了他，但是没有人能在勾手投篮这项优雅又实用的投篮技术上超过他，而且至今也没有。贾巴尔以前，中锋多是一些身高体壮、打硬拼的角色。但是2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。

虽然在篮球场上有着显赫的名声，但是贾巴尔曾经是一个非常孤僻的人。1968年，为了反对美国社会对黑人的咱族歧视，贾巴尔曾经拒绝参加奥运会美国男篮代表队。1971年，贾巴尔第一次获得最有价值选手称号之后，宣布改变宗教信仰，由信奉天主教改为信奉伊斯兰教，并将自己原来的名字刘易斯·奥辛道尔改为现在我们所熟知的卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔。新名字的意思为“强大的英雄”。此后贾巴尔3年不接受新闻记者的采访，除了在篮球场上出现外，不见任何人。直到后来他的家遭到一场大火的浩劫，他所收藏的2000多张心爱的唱片全部付之一炬，全国各地的球迷给他寄来了数以千计的慰问信，使得贾巴尔大为感动，从此彻底改变了自己的外界隔绝的生活，成为在队友、教练、球迷和朋友中间最爱欢迎和爱戴的球星。

贾巴尔是家中唯一的孩子，从小就比其他孩子高出一头，走到哪里都鹤立鸡群。他那细高的身材常常被其他孩子们视为怪物。上初中时贾巴尔为了掌握勾手投篮的技术常常一个人在没有灯光的体育馆里摸黑苦练，进出体育馆都要爬过高高的窗户。结果贾巴尔在当时的全美高中联赛中势不可当，为学校夺得全国冠军。然后一帆风顺进入全美篮球名校加州大学洛杉矶分校（UCLA），投在了著名大学教练伍登门下。结果在1967、1968和1969年连续3年UCLA都轻松夺得美国大学篮球比赛冠军，而贾巴尔本身也获得3次全美大学最佳选手称号。

1969年夏天，贾巴尔被刚刚加入NBA的第二年的密尔沃基雄鹿队在第一轮首位选中。结果当年贾巴尔就将雄鹿队的战绩由第一年的27胜55负提升为56胜26负。那时波士顿凯尔特人队的主力中锋拉塞尔已经退休，张伯伦虽然威风依旧，但是毕竟也已经35岁了。贾巴尔一出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋。他的得分（每场平均28.8）和抢篮板球（每场平均14.5）分别排在全联盟的第二和第三位。

1971年，雄鹿队又通过转会从辛辛那提皇家队得到了31岁的老将罗伯特森，使得贾巴尔如虎添翼。当年雄鹿队在总决赛中以4比0横扫洛杉矶湖人队，第一次夺得NBA总冠军。在雄鹿队的6个赛季中，贾巴尔分别在1971、1972、1974和1976年4次当选最有价值球员，这是他篮球生涯中的第一个高峰期。

1976年6月16日，贾巴尔转会来到他读大学时就向往已久的洛杉矶湖人队。从此他为湖人队效力14个赛季直到1989年退休。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以第一轮第一位的选择权得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，使湖人队成为在整个80年代中夺冠多的球队。1977年和1980年贾巴尔又两次当选NBA最有价值球员。从1971年到1986年贾巴尔10次入选NBA第一阵容。从1970年到1984年，贾巴尔6次入选NBA最佳阵防守阵容。在1980年，贾巴尔被选为NBA35周年纪念最佳选手之一。

1995年，贾巴尔被选入美国篮球名人堂。

谁是20世纪最伟大的运动员

1999年由当今世界最权威的体育新闻组织——国际体育记者协会为庆祝成立75周年评选产生了“20世纪25名最佳运动员”。 有足球：“球王”贝利（巴西）、“凯撒大帝”贝肯鲍尔（德国）、“足球绅士”鲍比-查尔顿（英国）、“飞驰的上校”普斯卡斯（匈牙利）； 篮球：“飞人”迈克尔-乔丹（美国）； 田径：“体坛诺贝尔”杰西-欧文斯（美国）、“耐力之王”埃米尔-扎托皮克（前捷克斯洛伐克）、“罕见的奇才”卡尔-刘易斯（美国）、“长跑传奇的开创者”基普乔奇-凯诺（肯尼亚）、“芬兰雄鹰”帕沃-努尔比（芬兰）； 体操：“世纪体操王子”李宁（中国）、“体操传奇皇后”科马内奇（罗马尼亚）、“日本体操界的代表”加藤泽男（日本）、“奥运奖牌第一人”娜-拉蒂依娜（俄罗斯）； 举重：“袖珍力士”苏莱曼诺尔古（土耳其）； 冰球：“职业冰球的骄傲”格雷茨基（美国）； 摔跤：“西伯利亚熊”亚力山大-卡列林（俄罗斯）； 游泳：“神话缔造者”马克-斯皮茨（美国）、“泳坛巨星”道恩-弗雷泽（澳大利亚）； 拳击：“拳王”阿里（美国）、“无冕拳王”帕-拉斯罗（匈牙利）； 赛车：“赛车之王”范希奥（阿根廷）、“永不言退的赛车世界冠军”基尼劳达（奥地利）； 自行车：“自行车之王”埃迪-梅克斯（比利时）； 冬季：“冰雪之子”让克-吉利（法国）。

我想知道nba各球星的垂直弹跳高度，请各位帮帮忙

土豆韦伯：122厘米——土豆韦伯在退役后接受ESPN的采访时说他的摸高是3.5M，垂直高度是1.22M。有人甚至说他到了130厘米以上，也有报道是133厘米的。有些夸大了！这样的弹跳，配合他的身高真的太可惜了，举手不跳摸高不足2米3！

佛朗西斯：114厘米——腾空王！很惊人的家伙！很多人都认为现任弹跳王是卡特，关于他，大家自己可以考证。2000年扣蓝大塞的时候现场有仪器测，当时比赛时的数据：卡特94，佛朗西斯是104。当然，扣篮不需要拼尽全力跳到最高！

卡特：111厘米——可以把硬币放到篮板上。2000年扣篮。2000年飞过球员身体扣篮。

艾佛森：110厘米——绝对没有133（或130）的，否则他就比韦伯还要牛了。

威而金斯：104厘米——80年代的人！！！很多人几乎认为他可以聘美韦伯。现在大家可以想象一下可以跳一米是多么的惊人了吧？

梅森：102厘米——2001扣篮

乔丹：98厘米——关于他的资料五花八门。也有很多人说120厘米的，但无疑他的综合弹跳是最高的，跑跳达160厘米（或150）！！

里查德森：98厘米——2002、2003扣篮。2004年他那个空中接从篮板弹回的球后腿间换手扣篮，很漂亮的一记扣篮，结果冠军却不是他。也不知道是怎么评的！！！

科比：97厘米——很多人科比迷都会认为这太不可思议了。事实上这样的弹跳已经是很卓越很卓越了，他的手也很长，弹跳摸高4米以上。比较一下吧，韦伯122厘米已经是蹦得最高的。多关注下其他明星，就会发现为什么有那么多人排他前面了。不要被杂志误导了。而且很多人说他很会摸、、、摸女人！！嘎嘎！！喷！

麦迪：93厘米——卡特的表弟，很多人都知道的。

加内特：90厘米——现NBA摸高最高，据说可以连续18次摸蓝板上沿！！！

德雷克丝勒：90厘米——经典人物。乔丹的偶像。滑翔机！！据说J博士、乔丹、德雷克斯勒比灌篮，最后滑翔机灌进3。6M的篮框取得第一！以前摸高的第一人，不知道加内特和他相比谁摸的比较高？还有说他是卡尔刘易斯是校友，没事经常跑跑100M，两人差距多了去也就一个肩膀。天啊！世界冠军！！！

据说罗德曼摸高到了4米2！这里只介绍垂直高度，摸高不去考证。4米2也许难免有些夸张，但7届篮板王的荣誉也足以说明他傲人的摸高了。

另外1997年诞生于法国的瓦朗西纳的——“灌篮王国”里还有很多不知道牛气十足的飞人存在！相信有人用脚踢到篮框吗？上网去查查吧！法国的贾尼，身高只有1米78！去年（2004年7月份）来中国表演过！不要惊奇，其实他的弹跳为：垂直跳1.05米，助跑起跳高度则达1.47米！“灌蓝王国”声称“拥有世界上最好的灌篮高手”———而且阵中成员来自欧洲与非洲各国，暂时还没有“篮球王国”美国的球员。

用巴蒂尔 换刘易斯 懂篮球的人 说说合不合适！

古有苛政猛于虎，今有谣言猛于虎。本来给火箭出谋划策的媒体工作者已经多到数不过来，我并不想参与关于火箭队的讨论，可是昨天看到一篇有关火箭队用巴蒂尔和第一轮第26顺位选秀权交换超音速队刘易斯的流言以及若干中文网站所做出的相关报道后，我实在有点坐不住了。对于此流言我有14个字：荒谬，无知，幼稚，可笑，天真，荒唐，无聊。

火箭被曝酝酿大交易 巴蒂尔成砝码换超音速前锋―――荒谬

这一流言首先被公诸于众是在华盛顿州（西雅图所在州）西部港口城市塔科马（Tacoma）的一家名为“新闻论坛报”（The news tribune）的报纸上：作者弗兰克-休斯（Frank Hughes）发表了一篇“火箭队对用巴蒂尔交易刘易斯感兴趣”（“Rockets eye Lewis for Battier”）的文章。弗兰克-休斯在文章的一开始很清楚的表明了他写这篇报道时的所在地―佛罗里达的奥兰多，很明显弗兰克老兄目前正在那里报道新秀训练营。现在各支球队的GM以及众多的篮球记者都云集奥兰多，弗兰克-休斯一定是在训练营中听到了一些“小道消息”。可是考虑到现在正是一个各支球队谋求自己“幸福”的时候，对于火箭和超音速的交易不排除炒作和混淆视听的可能性，所以在我看来这一流言不具什么可信度。

此外之所以会有这样的传言一是因为即将成为自有球员的刘易斯是休斯敦人，根据篮圈世界（HOOPWORLD）比尔-英格拉姆（Bill Ingram）所写，刘易斯本人最近多次表示如果能够在朋友与家人身边打球将是一件非常美好的事情（“He spoke often about how nice it would be to play basketball in front of friends and family in Houston）。二来刘易斯与超音速可能在第2顺位挑选的杜兰特位置重叠，在刘易斯对于走与不走掌握主动的情况下，超音速与其把他白白送走，为什么不先签后换从中捞一点“油水”呢？由以上两点所看，对于巴蒂尔交换刘易斯的传闻是超音速队自己炒作的这一可能性就非常大了。

进攻是巴蒂尔的软肋―――无知

“Battier has fallen out of favor with the Rockets because he does everything well except score.”这是弗兰克-休斯在他那篇名为“火箭队对用巴蒂尔交易刘易斯感兴趣”文章中的一句话，意思是说巴蒂尔在火箭队已经“失宠”，因为他在其它各方方面都做的不错的情况下唯独得分做的不够好。先不管一些中文体育网站对于这句话的翻译是否正确（在一些媒体的报道中，弗兰克-休斯原话中的巴蒂尔在得分方面表现不好被翻译成了巴蒂尔缺乏得分能力或者是得分是巴蒂尔的软肋），我对于弗兰克-休斯的这一观点不敢苟同。

巴蒂尔的进攻真的不好吗？错！巴蒂尔在杜克的最后一年场均可以得到近20分，要知道在得分难度更高的NCAA，这20分要比在NBA中得20分更加不易。再来看转会到火箭队以后的巴蒂尔，试问在麦蒂和姚明分享了火箭队的大部分出手，再加上有一个投篮浑不吝的阿尔斯通的情况下，巴蒂尔还有什么出手机会呢？他能得分多才奇怪了。在范甘迪的进攻体系中，巴蒂尔只不过是一个3分线外的炮台而已，根本就没有为他特殊安排的进攻配合。2006-07赛季，巴蒂尔在82场常规赛里一共只出手654次，场均出手还不到8次，这一数字在火箭全队只能排在第6位，甚至还不如替补出场的海德和霍华德。试问在这么有限的出手机会里还能场均贡献10.1分，弗兰克-休斯凭什么说巴蒂尔的进攻做的不好？再来看季后赛，巴蒂尔7场比赛下来一共只出手51次，这一数字换作得分榜上前几名中的任何一个估计两场就差不多用完了。比起常规赛更少的出手机会，只多不少的场均得分（10.3分），难道这样还要称巴蒂尔缺少进攻能力吗？

有印象的球迷一定还记得当麦蒂和姚明都不能出场的时候，巴蒂尔也能得到20多分。虽然没有突出的身体条件，但是卓越的基本功让巴蒂尔无论是在外线还是内线的进攻上都能有不错的表现。虽然没有为他所设计的专门战术，但是巴蒂尔自己仍然能够制造很多与对方小个球员错位后背筐单打的机会。进入内线后的左手小勾手投篮已经成为了巴蒂尔的一个招牌动作。

巴蒂尔在杜克大学4年的技术统计：

赛季 球队 出场(次) 投篮命中率 3分球命中率 罚球命中率 篮板 助攻 失误 封盖 抢断 得分

1997-98 杜克 36 53.9% 16.7% 73.1% 6.4 1.1 0.7 1.5 1.4 7.6

1998-99 杜克 37 54.5% 41.5% 72.4% 4.9 1.5 0.9 1.2 1.8 9.1

1999-00 杜克 34 49.6% 44.4% 81.7% 5.6 2.1 1.3 2.1 2.0 17.4

2000-01 杜克 39 47.1% 41.9% 79.6% 7.3 1.8 1.5 2.3 2.1 19.9

刘易斯出任火箭4号位―――幼稚

在弗兰克-休斯的文章出现不到12小时内，形形色色的关于此笔交易的评论就如雨后春笋般的在各大中文网站上出现了。其中有一个观点引起了我最大的“兴趣”：“刘易斯非常适合火箭队的4号位”。

虽然从6尺10寸（2米08）的身高上来看刘易斯确实是一名大前锋的身材，但是事实上他却是一名喜欢在外线活动的投手。即使是在超音速队刘易斯打的也是3号位，而大前锋和中锋则是由克里斯-韦尔考克斯和尼克-科里森担任。假设火箭真的和超音速进行了交易，刘易斯也不会出现在4号位上。如果阿德尔曼不顾后果的将刘易斯提上大前锋的位置，那么火箭队会出现什么样的状况就可想而知了。不说别的，你见过一名60场比赛里3分球就出手387次的大前锋吗？要知道巴蒂尔82场下来3分球一共才出手373次。

对于刘易斯出任火箭队4号位的评论，两个字：幼稚！

巴蒂尔不适合阿德尔曼的普林斯顿打法―――可笑

在这次的火箭&超音速交易传闻出现前，有些媒体就已经写文章说巴蒂尔将在阿德尔曼的普林斯顿体系中失宠。先不管阿德尔曼是否就能代表普林斯顿体系（当然不能），在我看来巴蒂尔无论是适应普林斯顿体系还是融入阿德尔曼的打法都没有问题。要知道从杜克大学走出来的球员都以篮球智商高著称。在“老K”教练手下“摸爬滚打”整整4年，作为沙舍夫斯基得意门生的巴蒂尔没理由适应不了普林斯顿打法。再来说说阿德尔曼，如果巴蒂尔这样类型的球员不能适应其打法的话，那怎么解释国王时期的道格-克里斯蒂呢？

火箭舍弃防守追求进攻―――天真

在这里我不想指责阿德尔曼的打法有问题，但是地球人都知道进攻只能赢得观众，防守才能赢得比赛，火箭队以为提高进攻就能取得好成绩的想法太天真了。如果以上传闻最终变为现实，那么等待火箭队的未来可想而知。看看国王队在阿德尔曼任期内的成绩就知道了，他们可以成为联盟得分能力最强的球队，他们可以年年进入季后赛，但是进入季后赛后他们永远缺乏真正的竞争力。这是为什么呢？防守！阿德尔曼的防守能力一直饱受诟病，他的到来能够改善火箭的进攻这一点不假，但是防守上他与范甘迪的差距同样明显。选择了阿德尔曼，火箭的球票是能卖的不错，但是在票房与成绩之间火箭队真的更重视前者吗？看看现在的活塞就知道了：失去了防守大师拉里-布朗换来了崇尚进攻的桑德斯，送走防守专家本-华莱士引进攻强于守的克里斯-韦伯。结果怎么样？他们被勒布朗-詹姆斯所率领的骑士队淘汰了。

用巴蒂尔去交换刘易斯，这表面上看起来是一笔不错的交易，可是NBA的比赛不是简单的加减法，不是说引进一名场均得分更多的球员球队的进攻就会变得出色。在火箭队已经拥有两名得分榜前15名球员的情况下，试问刘易斯还会得到他本赛季场均近17次的出手机会吗？此外，失去了防守明显强于刘易斯的巴蒂尔，火箭队将由谁去填补他所留下的每场制造对手2次多的进攻犯规呢？

刘易斯交易巴蒂尔将实现双赢―――荒唐

在我看来这笔交易中合适的只有超音速队。第一，解决了可能存在的刘易斯与杜兰特的位置冲突问题。第二，超音速没有白白把刘易斯送出去，从与火箭的交易中得到了实惠。反观火箭队，这笔交易只能说是只陪不赚。本赛季巴蒂尔的薪金只有539万美元，而根据合同其下个赛季也只有588万。刘易斯本赛季薪金为935万，以他目前的得分能力，如果其继续留在超音速或者转投留有薪金空额球队的的话，他完全可以得到1000万以上的年薪。假设巴蒂尔与刘易斯在下个赛季的薪金差距是420万，以50美元一张票算，火箭队要多卖84000张票才能赚回两个人的薪金差价。一个赛季82场球，每场多卖1024张票？你真的觉得刘易斯的到来就能让火箭队每场多卖1000多张球票吗？我不这么觉得。火箭队的损失还不止这420万美元，根据传闻，火箭队除了巴蒂尔外还要加上一个他们的第26顺位选秀权。在今年被称为是继1996和2003年后又一选秀大年的情况下，火箭完全可以用这一选秀权找到物美价廉的大个子或者是一名组织后卫。作为火箭队的新总经理，麻省理工管理学院MBA毕业的达里尔-莫雷曾经在凯尔特人做了好几年的数据分析以及选秀工作，他不可能不知道巴蒂尔的真正价值。如果上面这个传闻真的变成了事实，我看他也可以提前退出2007-08赛季最佳总经理奖项的竞争了。

如此的交易称为“双赢”？荒唐！

媒体炒作―――无聊

为了吸引眼球提高点击量，很多中文网站都在弗兰克-休斯发表这篇报道后不惜篇幅添油加醋的去报道。是有很多人关注火箭队没错，但是球迷们都是明眼人，这样不精准的翻译，不负责任的报道最后只能搬起石头砸自己的脚。