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1.从勒夫到追梦，你知道NBA球员减肥有多努力吗

2.巴胖迷恋甜食，詹姆斯爱也有所爱，NBA球员都爱吃什么呢？

3.NBA出现过哪些硬汉球员？

4.NBA历史上发生过哪些令人吃惊的事?

5.NBA球星的饭量有多大？

6.詹姆斯对NBA有多重要数据显示如果詹姆斯不打球，损失有多大呢？

7.为什么詹姆斯脚崴了能继续打

论数据，张伯伦确实很强，史上最强，但冠军戒指少，乔丹有6枚。拉塞尔虽然戒指多，但只是防御强大，当时凯尔特人的套路就是：拉塞尔盖帽，拿到球往前一甩，快攻。你还记得马刺打活塞的总决赛吗？历史总决赛收视率最低。除了总冠军，谁喜欢看防守打铁战啊····乔丹防守进攻个人能力最强，而且动作优雅，长相帅气，尤其是后仰跳投，你看多了绝对上瘾。在那个时代，乔丹是不可防守，无法阻挡的。至于魔术师和大鸟，两位确实很强，乔丹也必须承认他们的地位，但当时一个是魔术师他们老了，乔丹击败了他们才拿到的总冠军，乔丹的时代正好赶上传媒迅速发展，我们看到的都是乔丹迷人的微笑和芝加哥愤怒的牛头，自然会喜欢乔丹了，乔丹把NBA推广到了全球，被称为篮球之神

从勒夫到追梦，你知道NBA球员减肥有多努力吗

众所周知，篮球是一项巨人的运动，NBA球员的平均身高超过2米。而这些巨汉们，平时的训练和比赛强度都很大，需要更多的能量来保持体力，因此他们的饭量都比普通人要大出很多，下面一起来看看NBA球星们的饭量有多大？

库里

库里在NBA中众多球员中显得比较矮小，不过在普通人中，他1.91米的身高，已经是鹤立鸡群般的存在。库里的饭量相比普通人同样很大，每次都客场打球，库里经常都会拿着4个饭盒，而勇士的其他球员一般都只拿两个饭盒。

字母弟

字母弟虽然名气没有字母哥那么响亮，但也是一条堂堂7尺大汉，他的饭量也同样是非常的大。此前，字母弟在中国行中，爱上了中国的泡面，并且一口气吃掉了9桶泡面，震惊了网友！

林书豪

林书豪作为一名亚裔球员，他长得非常帅气，不过在他帅气的外表之下，其实也隐藏着一颗巨大的胃。林书豪平时吃饭的时候，他至少需要吃6个汉堡，此外还会打破其他一些零食。

坎特

坎特是NBA知名的篮板痴汉，本赛季单场砍下30个篮板，震惊联盟。身高2.08米的坎特，饭量出奇的大。坎特经常会在网上晒出自己吃饭的，而他每次都把 美食 消灭得干干净净。网友称他非常具有吃播的潜质。

巴克利

巴克利身高仅有1.98米，但是他的体重达到了114公斤，这比很多中锋还要重，他也因此被称作空中飞猪。巴克利能够拥有这么大的块头，一方面是因为他的训练刻苦，一方面也是因为他的食量巨大。据悉，巴克利可以一次性吃下636个甜甜圈，而退役之后的巴克利，成为了一名解说员，经常会在解说室表演吃东西。

姚明

姚明的身高达到2.26米，在姚明的巅峰时期，他的体重接近300斤，是NBA中唯一一个能够硬抗奥尼尔的球员。姚明的饭量也很大，此前有媒体爆料，姚明一顿饭吃下了4两生煎和6个狮子头。姚明还曾在节目上开玩笑说道自己的的饭量要按吨计算。

詹姆斯

詹姆斯作为现役的第一球星，他在联盟征战了18个赛季，依旧保持着非常不错的状态，这和他的刻苦训练和严格的饮食离不开关系。而实际上，詹姆斯的饭量也是很大，甚至吓坏了考辛斯。据考辛斯透露，詹姆斯曾当着他的面，在半小时内吃下了5盒18寸披萨。值得一提的是，詹姆斯最喜欢的食物是taco。

奥尼尔

要说NBA中的第一吃货，那绝对是奥尼尔。奥尼尔的体重超过300斤，饭量只能用恐怖来形容。他曾经在5分钟之内吃下了36个热狗，战胜了大胃王。不过，在奥尼尔这样的巨人面前，矿泉水就像口服液一样，鸡腿都像牙签。

大家还知道NBA哪些大胃王？

巴胖迷恋甜食，詹姆斯爱也有所爱，NBA球员都爱吃什么呢？

凯文-勒夫真的相信吃什么长什么，他会计算每份食物。

“不是10粒杏仁，不是18粒，是14粒。”训练师洛玻-麦克兰格汉谈到他最专注的客户说，“凯文说多少就是多少。如果计划是每2小时进食一次，他会在白天睡觉时醒来吃吃完睡。”

勒夫几乎完全改变了饮食习惯，他的队友们经常在社交媒体拿这事起哄。2012年开始，勒夫基本以素食为主，鲑鱼、烤鸡肉是主食首选，每天吃5、6餐。2014年勒夫加盟骑士后，他聘请了一名全职大厨为他准备鸡蛋白、甜菜汁、掺有杏仁黄牛和蛋白粉的小麦片。

总决赛第2场前的球队早餐，骑士球员狼吞虎咽地吃着薄煎饼、华夫和培根，唯独勒夫是例外。

“凯文拿着两块麸皮松饼，一根香蕉和脱脂牛奶，”骑士前锋理查德-杰弗森说，“他吃得像努力保持身材的80岁老太太。”

勒夫经常把他的自带食物——甘蓝沙拉和烤鸡肉——带到飞机上，而不是赛后跟着队友吃那些高热量的碳水化合物。勒夫说队友们常拿这开玩笑。

“当我带着食品袋进来时，他们会一脸古怪的表情看我，”勒夫说，“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事。”

但勒夫知道他必须这么吃。尤其是骑士要打赛季第101场比赛。很多人误解NBA球员可以在漫长、严酷的常规赛和季后赛无节制地吃喜欢的食物。但所有的汗水、训练并不意味着他们可以满足口腹之欲。

NBA球员实际上和我们一样，也要计算卡路里。他们渴望夜宵，喝酒，玛格丽塔鸡尾酒或冰冻啤酒。当他们想吃美食减压时，才不管是家里做的肉丸，还是勒夫妈妈最爱的阿尔弗雷多鸡肉意大利面。

“人们肯定认为运动员可以肆无忌惮地吃他们喜欢的食物，因为他们都会耗光热量，”迈克-罗塞尔医生说，他是一位和很多职业运动员合作过的营养学家，包括湖人中锋罗伊-希伯特。“即使在管理层，有些人也有这个想法。我很惊讶看到不少NBA球员赛前在球馆买鸡柳条，赛后深夜去赛百味。他们和普通人一样。”

但球员现在开始接受适当营养摄入有益身体的观念。比如德雷蒙德-格林，他在2012年掉到第35顺位，部分原因就是他的体脂含量、弹跳和体能都低于平均水准。但在菜鸟赛季后，格林体重降了20磅。他抛弃那些“坏碳水化合物”。包括他喜欢的密歇根萨基诺Vargas & Sons Tortillas的炸玉米饼。格林说减重后膝盖疼痛的老毛病减缓了，他的体力和精神专注都有提高。

即使天赋惊人的勒布朗-詹姆斯也在饮食上做了改变。2014年他在社交媒体发布一张瘦身后的照片还引起惊叹。当时他说这是低碳水化合物饮食的效果。

勇士中锋安德鲁-博古特在去年夺得总冠军后不再摄入糖，结果减了22磅。他说一部名叫《糖是新式脂肪》的纪录片刺激了他，之后开始戒糖，训练照常。博古特说他原来经常取笑那些看商品成分标签的人。

“现在，”他说，“我也看。”

查尔斯-巴克利说，NBA有一条铁律：“如果你发胖或体型不佳，你不可能靠打球养家。”

巴克利大概是史上唯一一位为了让自己不被选中故意增重的球员。1984年巴克利从奥本大学毕业，他的绰号是“篮板圆球”。在参观76人时称重是292磅。手握5号签的76人老板哈罗德-卡特兹很喜欢巴克利，并承诺选他。但卡特兹希望巴克利能更苗条点。

“哈罗德说，‘让我们看看你有多努力，’”巴克利回忆说，“选秀前2天，你来我们这称重，我希望能降到284磅。”

巴克利到休斯敦每天埋头苦练，不再吃糖，饮酒，大量摄入果蔬，他减到280磅。但在选秀前几天，巴克利的经纪人兰斯-拉切尼克通知他，76人超过了工资帽，只能给他75，000美元年薪（当时没统一的新秀合同）。巴克利慌了，他不想第一份NBA合同就吃亏。

“我决定不让76人选我，”他说。

接下来48小时，据巴克利说，他和拉切尼克开始了暴饮暴食计划。超级豪华的早餐：两份博煎饼、两个鸡蛋、培根、香肠、炸薯饼和面包。另外，巴克利还订一堆大薄煎饼。整个下午，巴克利一直喝苏打和奶昔，尽情享用龙虾卷。晚餐他又要两份T骨牛排。

“第二天我们又来一遍，”巴克利说。

等他回到76人训练场地时，他的体重飙到301磅。“卡特兹对我破口大骂，”巴克利说，“他气坏了，没人知道增肥计划，但我想，‘它成功了。’”

选秀当天，得意的巴克利坐在后面，等着看哪位不幸的球员被76人选中。大卫-斯特恩念到：“1984年选秀大会第5顺位，76人选中……查尔斯-巴克利！”

“我坐那TM的震惊了，”巴克利说，“我不敢相信，我跟经纪人说，‘’好了，现在我又肥又穷。”

好在76人清理了工资帽，他们给巴克利4年200万美元。巴克利在费城找到了终生导师摩西-马龙，后者告诉他，又胖又懒是不可能在NBA立足。苦恼的巴克利减到255磅，两年内入选全明星，那是他连续11年的第一次。

前太阳中锋奥利弗-米勒最爱披萨。

丹尼-安吉是米勒在太阳时期的队友，说他最重时达到375磅。米勒吃得太多，太阳不得不采取严厉措施，把他送去医院输液。

“但他们发现他在医院订了达美乐披萨，”安吉说，“他们必须派保安守在病房外。”

巴克利也和米勒打过球，“打客场时，我们会看到披萨盒子堆在他房间外，”巴克利说，“我想不通人们赚那么多钱，为什么管不住嘴。我觉得很疯狂。”

安吉现在是凯尔特人篮球运营总裁，也遇到过有米勒问题的球员：“大宝贝”格伦-戴维斯（他和凯尔特人的合同有一项体重条款），贾里德-萨林杰。前乔治城内线迈克-斯维特尼，安吉相信他拥有10年NBA老兵的技术。

“首先，我认为哪个胖子都不想超重，”安吉说，“他们也想要好的体型，大部分人付出不同程度的努力。很多大个子像奥利弗和大宝贝是即使超重也打得很好。这是一部分问题，他们也可以高效，但却无法挖掘所有的潜力。最后，它会害了你。”

但它不是减重那么简单。身体变轻了，很多时候却打不出最佳状态。

比如罗伊-希伯特，前步行者主教练吉姆-奥布莱恩要求他减30磅，适应更快节奏的奇峰。奥布莱恩认为更瘦的希伯特能打得更好（事实也是）。但当弗兰克-沃格尔接任后，他又让希伯特增重，因为沃格尔喜欢对抗、强硬的风格。

当时，希伯特还常在深夜点酒店那些高脂肪的食物。罗塞尔接手后，建议希伯特增加营养学家所谓的“净重量”。罗塞尔的原则就围绕一个问题：你能2小时内吃下一样的东西吗？如果不能，罗塞尔说，那就超量了。

“最难的就是自己管不住嘴，”希伯特现在说，“所以我都交给别人。”

今天，罗塞尔会安排好希伯特所有的饮食，当他打客场时，把它们送到球队入住酒店。偶尔，罗塞尔会让希伯特放肆一下。比如他发明了一种健康的奶酪热狗，里边有鸡肉、3克脂肪和8克蛋白质、搅碎的牛肉、低脂奶酪和高纤维原麦面包。罗塞尔还设计了健康的龙虾通心粉和奶酪

即使最好的营养学家，眼睛里不能只有健康。

“没有低卡路里的红色天鹅绒蛋糕，”罗塞尔说。

和普通人一样，NBA老兵也遇到同样的问题：年纪越大，就越要注意饮食。

杰弗森年轻时在客场一周三晚吃牛排，这种好日子一去不复返了。他说家里也不能有立体脆（一种百事油炸食品）。“过几周我就36了，”杰弗森说，“受不起这些东西。”

1988年，布莱恩-肖还是凯尔特人菜鸟，当时的赛前餐就有巨无霸、炸薯条和苏打。2014年，时任掘金主帅的肖惊讶地在赛前看到更衣室有披萨和烤干酪辣味玉米。他指责这些油腻的食物拖累了球队开局表现。肖把那些食物丢进了垃圾堆，用鸡肉和沙拉代替他们。

麦克兰格汉说他的客户德里克-罗斯开始也喜欢快餐。“德里克赛前最爱汉堡王，前两年他甚至不会看一眼沙拉，但现在年纪大了，他很容易接受。”

步行者首席力量体能教练肖恩-文德尔说，打破那些习惯，让球员好好看一眼他们的场上表现，这是他们胡吃海喝的副产品。

“我和我们球员经常发生这样的对话：‘我赛前吃披萨了，我得到25分，告诉我吃鲑鱼和西兰花会有什么不同？’”文德尔说，“你努力跟他们解释，比赛的体力和活力不一样。或者披萨可能不会影响今晚的数据统计，但有可能是明天。”

即使勒布朗在总决赛第3场赛前也承认，随着年纪变大，他也调整了饮食习惯。最近一次改变是拒绝垃圾食品。

“但在家里跟3个孩子待一起，他们拿着垃圾食品放你面前，很难拒绝，”詹姆斯说，“偶尔我会吃几口讨他们开心，但实际上开心的是我”

小牛主教练里克-卡莱尔说，他在这个联盟呆了27年学到一件事：不要根据球员体型下结论。比如雷蒙德-费尔顿的饮食习惯比拉塞尔-威斯布鲁克严格多了，但从外表根本看不出来。两个球员吃一样的食物，同等强度训练，但他们的身体和技术可能完全两样，这是由基因决定的。

罗塞尔说，勒布朗的“基因天赋”让他在2014年所谓的“低碳水化合物饮食”如此快地见效，并且效果惊人。

“他们吹嘘那是低碳水化合物节食计划，根本不是，”罗塞尔说，詹姆斯并非他的客户，“他的‘低碳水化合物’餐有芒果，有酸辣酱，有碳水化合物和糖。但这很正常，在营养学上，即使最有钱、有资源的人也可能吃得很糟。”

基因肯定在餐饮、增减重方面有影响。客场的诱惑更是不容置疑的挑战。夜生活就是赛季中可怕的健康障碍。酒精和夜生活密不可分，它有卡路里，球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品，第二天还因此不吃早餐。两位接受采访的球队总经理承认，业余生活是球员最难改掉的坏习惯。“如果我们能让球员赛后老实待着，我们可以多赢5场比赛，”一位西部总经理说。

“他吃得像要穿比基尼的女健美冠军，”杰弗森窃笑说。尽管骑士球员喜欢拿勒夫打趣，但勒夫为了体型严守饮食纪律也赢得了他们的尊重。

勒夫在UCLA时体重超过270磅，在场上跑几步就喘。刚来到NBA时，勒夫不敢去低位，因为他担心弹跳不佳，无法摆脱对手投篮。

麦克兰格汉说勒夫现在的爆发力更好，能用后撤步跳投和运球为自己创造空间。这是精神更集中和减重30磅的直接好处。

休赛期训练时，勒夫能连续坚持60分钟，与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当时他每小时要换一身T恤和短裤，因为出汗太多了。

“当他刚来到NBA时，坚持不到比赛最后时刻，”麦克兰格汉说，“现在他有这个体力了。凯文付出了很多努力，他把这看作投资，现在已经有了回报（1.14亿美元合同）。”

勒夫已经数了5年的杏仁，博古特戒糖11个月。但仍然想吃吉百利巧克力和澳大利亚火星巧克力块。格林起初对低碳水化合物饮食非常不适应，但现在已经成为他日常的一部分。“就像以前习惯吃垃圾食品，”他说，“现在习惯吃健康食品。”

至于勒布朗，不管有没有酸辣酱，是不是低碳水化合物，只要有助他的比赛，就有人为“低碳水化合物”计划站台。

NBA出现过哪些硬汉球员？

NBA球员想要保持身材，就要严格控制饮食。但正所谓健康的不好吃，好吃的不健康，千篇一律的食谱也确实让人抓狂，所以NBA球员也会经常改变一下口味。那么这些球员都喜欢吃什么呢？下面我们就通过一系列照片来盘点一下：

首先来看NBA现役人气球星东契奇，小伙子特别喜欢欧洲地区生产的poli火腿肠，为此他还成为了这个牌子的代言人。据说，poli的鸡肉肠营养多、味道好，最关键还低热量，完全符合运动员们的需求。

字母哥刚进NBA时就展出了对披萨的喜爱，每当他到球员餐厅吃饭时，经常选择披萨作为午餐，而且能吃掉一整张披萨，这样的好胃口经常吸引周边的工作人员围观，看来字母哥有作吃播的潜质。

字母哥喜欢吃披萨，而他的弟弟则因为一次偶然的机会被方便面吸引。在字母弟来中国参加活动的晚上，他尝试了一下酒店提供的金汤肥牛面，这种美味一下子征服了字母弟，他赶紧让工作人员又拿上来8桶，要彻底吃个痛快。

NBA球员比赛消耗巨大，平时要经常补充水果，76人中锋恩比德就对葡萄情有独钟。他在赛前热身时就喜欢拿葡萄当作零食，不过他吃葡萄的样子相当豪放，并不是一颗颗吃，而是直接拿起一整串享用。

NBA中不少球员特别喜欢快餐食品，林书豪就是资深的汉堡爱好者。虽然平时不能多吃，但是当他训练特别辛苦的时候，就愿意吃汉堡来奖励自己。每次吃林书豪都胃口大开，像图中这样一次点6个汉堡，不过是他的基本操作。

NBA著名的“胖子”球员巴克利也有自己最爱的美味，那就是甜食。打球时要控制体重，退役后巴克利彻底放飞自我，所以如今的体型比当年更胜一筹。有一次巴克利过生日，他所在的TNT电视台专门为他点了600多个甜甜圈，让他尽情享用，巴克利自然非常开心，他和转播室的全体工作人员共同分享了这独特的“生日礼物”。

提起NBA球员爱吃的食物，就不能不提詹姆斯的最爱taco。Taco是一种墨西哥美食，由玉米饼加上牛肉馅、碎奶酪、蔬菜沙拉等构成。如果你玩过《植物大战僵尸》，就会记得经典人物疯狂的戴夫也喜欢吃taco。詹姆斯对taco的热情和戴夫一样，每周二都是他的taco日，詹姆斯也会奖励自己尽情享受美食。

最后来看看前NBA球员，我们的“大魔王”周琦。他喜欢的食物非常接地气，那就是鸡蛋灌饼。曾经有网友拍到过周琦到路边摊买鸡蛋灌饼，能看出来他确实很爱吃。虽然这个行为受到很多球迷调侃，不过作为运动员，偶尔“放纵”一下也可以理解。

NBA历史上发生过哪些令人吃惊的事?

NBA是硬汉的联盟，不可避免的充斥着血和泪，为了冠军、梦想和荣誉，他们训练拼命，球场搏命，见证这些伟大的搏命时刻，让我们向每一个为梦想努力奋斗的篮球英雄致以崇高敬意。

10. 巴蒂尔喋血斯台普斯

2009年5月5日火箭客场挑战洛杉矶湖人的季后赛，在首节即将结束的时候，武贾西奇与巴蒂尔争抢篮板时将巴蒂尔打伤。巴蒂尔眼角流血不止，但是?蝙蝠侠?并没有马上下场，而是走过去与裁判抗议对手动作过大，然而裁判没有理会，而后巴蒂尔直接在场边缝针后回到赛场，用自己出色的防守帮助火箭打败湖人，球场硬汉非?蝙蝠侠?莫属。

9.小皇帝?桑拿房?抽筋惜败

时间来到2014年总决赛首战，马刺主场空调出现故障，造成主场内温度达到32摄氏度，?这是一场发生在桑拿房里的战斗?美联社记者赛后这样写道。而小皇帝詹姆斯在这样的恶劣条件下最终抽筋了。热火队不得不将詹姆斯换下，而马刺队抓住詹姆斯下场的时机实现反超，詹姆斯忍着剧痛坚持上场，怎奈投中一球后再次发生同样的症状，此时詹姆斯再次被换下，距离比赛结束还有4分钟。 ?未能上场实在是太糟糕了，尤其在赛季的这个时候，?詹姆斯说。最终热火队被主场的马刺队击败。詹姆斯含恨离开圣安东尼奥。

8.独肾莫宁重伤不上担架

提起联盟中的铁血硬汉，莫宁是我们回避不了的名字，在生涯的巅峰期患上肾病，切除一个肾之后的他仍能重返赛场帮助老东家热火夺得总冠军，铮铮铁骨，跃然纸上！在2007年客场迎战老鹰的比赛里，他的膝盖不幸撞伤，老鹰主场的工作人员把担架抬来让他上去，但是莫宁选择了拒绝，莫宁说：?如果这是我生涯的最后一场比赛，我绝不会以被人抬出去而被记住。?最终在韦德和琼斯的搀扶下，莫宁一瘸一拐走出了场外。2009年，莫宁正式宣布退役。

7.穆托姆博含恨告别赛场

一说到穆托姆博，大家相信非常熟悉 ，中国球迷老朋友，非洲大山，姚明前辈，火箭名宿，巅峰时是联盟最佳防守球员，盖帽王，强硬的球风令人钦佩。但穆大叔的退役却让让球迷惋惜不已。2009年火箭季后赛面对开拓者，或许谁都不会想到，这一战却成为了穆大叔的最后一战。在一次拼抢篮板时穆大叔与奥登相撞，穆大叔痛苦倒地。在那一刻，原本不服输的他，流下了泪水，因为他知道，这一下自己的职业生涯算是结束了。当时穆大叔躺在地下，双眼已经无神，绝望的气息在其周围飘荡。这次伤病最终导致穆大叔这位老将退役，倒地之后久久未起来，一方面是因为伤病，一方面是因为无奈。

6.韦德跪地膝行五米

2014年6月21日，NBA总决赛第7场，在第三节还剩下7分46秒的时候，格林带球将球传给外线，而此时韦德正好在格林的传球路线上，韦德立刻冲了上去，不过此时马刺的球员也过来逼抢，韦德用力过猛身体倒了下去。此时球还处于争抢当中，韦德不顾自己倒地，身体抽筋，竟然为了救球跪地膝行近5米。把球传给詹姆斯完成快攻。闪电侠虽老，精神永留。

5.科比拼到跟腱断裂，重伤不下火线

提起科比，我们最不愿意想到的就是跟腱断裂的那一夜，2013年4月13日，黑曼巴最后的巅峰，科比在突破哈里森-巴恩斯的时候被犯规，然后跟腱撕裂。受伤之后，科比拖着左脚站上罚球线，命中了两个关键罚球。随后，科比不得不退出比赛。跟腱撕裂，一个毁灭篮球运动员的伤病，但是天生的杀手科比仍能忍住剧痛完成罚球，对于我们每个人来说，那都是一次痛苦的经历

我不是那样看的，我心想：?好吧，我仍然还得去投那两个罚球。?我不是这样想?我无法去罚球了。?不是那样的，我们需要那些罚球，我可以去罚，所以，我就会去罚。我没有想着也许我应该就此退出比赛，我仍然得完成我的工作。你知道吗，我仍然得做好罚球这件事情。之后，当我拖着伤腿走的时候，我想着的是如何去终结比赛。?

科比在回忆起那一晚时这样说道。

4.乔丹流感之战拿下天王山

提到乔帮主不得不说篮球之神的?流感之战?，现在普遍认为那一夜前乔帮主吃了被下毒的披萨造成了呕吐发烧，对方想以此阻止乔丹上场。但篮球之神强忍病痛，出场了44分钟，27投13中得到了38分7个篮板5次助攻3次抢断！在关键的第四节他得到15分并且命中关键三分帮助公牛赢得了这场天王山之战！ 这就是著名的?The Flu Game?

3.中国巨人王者归来

姚明，一个令中国人骄傲的名字，他带给我们的不仅是民族自豪感，还有充沛的男性荷尔蒙。2009年西部半决赛火箭面对湖人，麦迪季后赛就赛季报销，而穆大叔首轮也赛季报销，但是火箭还是凭借着姚明、巴蒂尔和慈世平等人的出色发挥，打进了次轮！次轮面对湖人，首场比赛，在比赛时间还剩下只有5分钟左右的时候，科比的突破不小心撞到了姚明的膝盖，直接导致姚明痛苦的倒在地板上，过了好久姚明才回到替补席并且被扶回更衣室接受治疗，但是在球员通道，姚明拒绝了接受治疗，他扶着墙壁做了几个简单的膝盖拉伸动作，告诉大家他没有事，然后继续回到了赛场上，斯台普斯顿时沸腾起来，回到场上命中关键两分，然后造犯规四罚全中，带领球队拿下首场比赛胜利，赛后无数球迷都是给姚明竖起了大拇指！中国人的骄傲，姚明！

2.艾弗森吞血苦战

球场斗士，这是给艾弗森最好的形容，这个只有1.83的小个子诠释了真正的硬汉精神。2001年76人季后赛面对雄鹿，雷阿伦在艾弗森的紧逼防守下动弹不得，失误将艾弗森的嘴角打破，当时艾弗森满口鲜血，但并未下场，裁判以联盟禁止球员身上有血为名阻止他继续比赛，艾弗森站起身吞下口中鲜血喊着?现在可以了吧！?继续奋战，帮助76人大胜雄鹿

1.纳什血流满面战斗不止

风之子纳什，球场上飘逸的精灵，跟硬汉仿佛没什么关系，但是毫无疑问，他也是联盟的拼命三郎。2007年西部半决赛，纳什的鼻子被帕克撞破，队医仅止血就用掉20双乳胶手套、20块纱布垫，他太想赢了，在鼻子根本没有止住血的情况下投中一记三分，还是被裁判阻止继续比赛。我们能做的只有肃然起敬，把褒奖送给这个无冕之王。

NBA球星的饭量有多大？

发生的最让人张大嘴巴的事情，竟是一位球星疯狂般地在比赛中飙分，一举拿下NBA60年历史上个人单场第二高分。 1961年12月8日，靠打了3个加时赛，“铲车”张伯伦得到78分。1962年3月2日，张伯伦单场得到了100分。这些不可思议的高得分，在NBA历史上树起了一座座史诗般的丰碑。2006年1月23日，一位球星杀将出来，在一场比赛中得到了81分，让张伯伦的78分纪录做古，也撼动了那个神圣不可犯的100分。他就是湖人“小飞侠”科比，在这天湖人主场与猛龙比赛中，科比下半场拿下55分，在41分钟内46投28中，其中三分球13投7中，罚球20次得18分，四节得分分别为14分、12分、27分和28分，率湖人122比104击败猛龙。当比赛还剩43.4秒科比被换下场时，整个斯台普斯球馆响起了震耳欲聋的“MVP，MVP”喊声！科比的81分，在NBA掀起了巨大的“81分风浪”。那场比赛的门票，成为球迷们收藏的珍品；第二天上班后，球迷们互相打听的第一件事是“你看那场比赛了吗”；NBA名人堂的工作人员，向科比索取这场比赛时所穿的球鞋以作名人堂收藏。科比还自封了一个外号，他向队友们说：“就叫我81分先生吧！”惊奇指数：★★★★★★★★★☆NO.2 “AK47”走火允许自己的丈夫和别的女人上床？这样荒唐的事，还是头一回听说。没错，2006年3月13日，基里连科的妻子、前俄罗斯流行音乐当红歌星洛帕托娃，就大度地给了“AK47”可以“走火”的权利。她对《盐湖城论坛报》说，我和基里连科结婚6年了，虽未到7年之痒，但我深知，他一年有7个月要在美国比赛，包括女人在内的诱惑肯定很大。托娃认为堵不如疏，并允许基里连科一年可以有一次外遇。她说：“你越禁止他们做一些事情，这些事情对他们就越有诱惑力，运动员们都有这样的性格。这和我们教育孩子一样，你越对他们说，‘没有披萨，没有披萨，没有披萨。’他们越想得到披萨，不想要其他的东西了。” 托娃说：“我和基里连科达成了协议，如果他这样做了，然后告诉我这是信任，而不是欺骗。但我不会要求得到同样的待遇，我不想和别的男人上床。” 托娃开玩笑地说，当我这段访问公开后，会有许多女孩整夜守在基里连科酒店门外的。基里连科对妻子的开明感到惊讶，但他并不打算去这样做：“她的话让人吃惊，但我不想这样做。”惊奇指数：★★★★★★★★★☆NO.3 绯闻缠上“小皇帝”勒布朗·詹姆斯，加盟NBA后就人气冲天，并被打上了乔丹接班人的标签。这位22岁的高中生球星，虽有了和他同岁的未婚女友，并于2004年10月初为他生了个大胖儿子，但“小皇帝”对绯闻好象有天生的嗜好，2006年3月12日，他竟让同为NBA球星的尼克斯队后卫——“阿Q”理查德森戴了“绿帽子”。这天晚上，詹姆斯率骑士到迈阿密与热火队较量，他自始至终打得很兴奋，并抢下了47分的高分。但骑士却在领先15分情况下被逆转。遭遇两连败的“小皇帝”却看不出丝毫的沮丧，比赛一结束，他便消失在了夜幕中。没多久，迈阿密一家夜总会的舞厅里，出现了詹姆斯的身影，身边多了位娱乐名人——通俗歌星布兰迪。穿着极具诱惑力的布兰迪，性感的嘴唇一直笑着和詹姆斯相拥着在舞池中忘情地跳舞。在夜总会消遣的人，都瞪大了眼睛看着他们。詹姆斯长相憨厚，甚至有些土里土气，但他对布兰迪却很大方，一出手便是一枚镶有50克拉钻石的手表。此事传出后，詹姆斯的母亲和经纪人都矢口否认，说根本没这么回事。从“小皇帝”此前曾厚着脸皮约会俄罗斯网坛美少女莎拉波娃的前科来看，此事他并不是做不出来。惊奇指数：★★★★★★★★☆☆NO.4 新版英雄救美一副老实相的尼克斯中锋安东尼奥·戴维斯是现任NBA球员工会主席，2006年1月20日，在看见老婆受欺负后，他竟不顾正在血战的加时赛，窜上10排看台去保护老婆，他当即被驱逐出场。加时赛激烈异常，当一次暂停后，双方教练正在紧张地布置战术。戴维斯却突然飞身从技术台边越过前排坐位，直奔第10排看台而去。“我看见有人正在冲击我的妻子，人身安全受到威胁，我必须采取行动。”戴维斯赛后说。他赶到妻子身边时，却发现妻子并没受到任何攻击，为避免事态激化，戴维斯当即被驱逐离场。尽管戴维斯冲上看台是为了帮助被他人攻击的妻子，尽管戴维斯是NBA球员工会主席，但只要做了违犯NBA规定的事，不管是谁，不管出于什么动机，都要受到处罚。 此事造成了很坏影响，NBA对他禁赛5场。NBA副总裁斯图·杰克逊解释道：“戴维斯的做法可以让人理解，但不管什么原因，球员都不能冲上观众席。对他禁赛5场，没有罚款已经是手下留情了。”惊奇指数：★★★★★★★★☆☆NO.5 六打五超级笑话世界之大，无奇不有，2006年1月24日步行者与鹰队比赛中，竟出现了6人打5人的超级笑话。这天比赛第三节的一次暂停后，比赛打了好一会儿，裁判突然发现，步行者队在场上打球的不是5个人，而是6个人。哨声急促响起，步行者队被判技术犯规。这样的失误，在NBA中实属罕见。这个小插曲让步行者有些措手不及，鹰队却在上半场48比56落后的不利情况下，第三节趁步行者混乱之机，打出了27比15的大反攻。第四节步行者仍未“醒”来，被鹰队打了个29比23，最后94比104输了4分。“这样的情况确实少见，但情况发生后，我们却栽在了这上面。”步行者前锋史蒂芬·杰克逊悻悻地说。惊奇指数：★★★★★★★★☆☆NO.6 和解纪念日奥尼尔和科比，这对积怨长达10年之久的仇人，在2006年1月17日“马丁·路德·金纪念日” 的特殊日子，哥俩终结了恩怨实现了和解，成就了一段NBA佳话。

这天的和解来得让人措手不及，因为在2005年圣诞大战中，两人甚至都没互相看对方一眼。这天比赛前，两位主角作为各自球队的队长友好握手，并紧紧拥抱在一起，让人惊喜不已。“他先向我走来，我忙迎向前，就这样我们和好了。这一切来得太突然，我感到有些惊讶。”科比惊喜地说。开球前，“OK”又一次拥抱，斯台普斯中心球迷用掌声和呼喊声欢呼这一历史性时刻。这天是科比女儿生日，他的第2个孩子即将出生，奥尼尔向他表示祝贺。“我感觉很好，我们之间发生过太多不愉快，但现在一切都结束了，我祝奥尼尔在迈阿密好运。”科比说。奥尼尔和科比的和解，是著名的“指环王”拉塞尔促成的。“我的行动来自拉塞尔的建议。”奥尼尔说，拉塞尔在西雅图和他谈过这个问题，我问他职业生涯里是否憎恨哪位球员，他说从来没有。他建议我和科比握手，过去的让他过去，一切向前看。 拉塞尔手上戴有11枚总冠军戒指，是NBA历史上获得总冠军最多的球员，上世纪50年代后期、60年代中前期，他和张伯伦进行了长达10年的巅峰对决，结下了许多恩怨。“今天是马丁·路德·金纪念日，他是和平的大使。拉塞尔告诉我，虽然很多人认为他和张伯伦互相憎恨，但他们之间只有爱。他和张伯伦几乎每星期都会交谈几次。人家能这么做，我为什么不能这么做？”奥尼尔长大了，听上去心胸那么宽广。惊奇指数：★★★★★★★☆☆☆NO.7 飞越“土豆”说起NBA扣篮大赛，不得不提起一个人，他就是身高只有1.70米的“土豆” 安东尼·杰罗姆·韦伯。1996年扣篮大赛上，他用令人叹为观止的反身双手灌篮，击败了两届扣篮王威尔金斯夺得冠军，成为NBA扣篮大赛史上最矮的扣篮冠军。20年后，“土豆”再现扣篮赛场，不过他是以场外指导和“道具”的身份参与的。在他帮助下，身高1.75米的尼克斯新秀内特·罗宾逊凭飞跃“土豆”的扣篮，在2006年全明星扣篮大赛上击败76人“小皮蓬”伊戈达拉，夺得扣篮大赛冠军，成为扣篮史上第2位身高不过6英尺的冠军。“土豆二世”的表演时刻出现在决赛第二扣。罗宾逊竟请出了“土豆”韦伯。韦伯穿上当年夺冠球衣，站到罚球线与篮筐中间，小罗助跑后，韦伯在篮下将球击地传给小罗，后者高高跃起飞过前辈，将皮球砸进篮筐！全场一片惊叹，就连科比、奥尼尔等巨星，也惊得张大了嘴巴，50分，5名评委都举起了10分的牌子。加赛中，罗宾逊仍玩高难度，他从中线处开始助跑，采用的是胯下换手后将球直接砸向篮板接反弹球扣篮。由于动作难度相当大，做了14次后才获成功，经过1个多小时血战，小罗终于继承了韦伯的衣钵。罗宾逊赛后喜滋滋地说：“看到我表演各种高难度扣篮，大家可能纳闷，这小子怎么有这么好的弹跳力？我确实给大家带来了惊喜。”韦伯说：“他创造了历史，许多年后，他可以跟自己的孩子们讲述今天发生的事情。”惊奇指数：★★★★★★★☆☆☆NO.8全明星舞蹈秀2006年休斯敦全明星赛的球星出场仪式极具创意。随着交响乐在黑暗的体育馆中响起，东部明星队的教练和替补球员分列场地两边。此后，东部的5位先发球员从地下“升”起后，他们突然扭动身躯，跳起了非常搞怪的舞蹈，有点像踢踏舞。西部明星队教练和替补球员进入场地后，马里昂和加内特也相继跳起了舞蹈，“狼王”的动作像极了中国的皮影戏。西部5位先发出场后竟在纳什引领下，接力棒似地跳起了霹雳舞，非常传统的姚明也在众目睽睽之下展现了自己的舞姿。“这个主意来自纳什，我们在休息室看到东部明星队正在练一套舞蹈。我们当然不能输给他们，于是，纳什建议大家跳这样的舞蹈，大家都非常同意，这个舞蹈很有创意。”麦迪泄露了天机。此外，全明星们的比赛服也颇具特色，怎么看怎么像武大郎在戏中穿的“裙装”。东部明星队的球衣上身是白色，球裤是深兰色，西部队上身是红色，球裤则是白色。由于全明星们穿的背心下摆与短裤颜色一样，再加上短裤设计得比较肥，这身比赛服看上去非常肥大，特别是短裤更像一条朝鲜族妇女穿的裙子，非常搞笑。惊奇指数：★★★★★★★☆☆☆NO.9 愚人节玩笑2006年4月1日，正是美国当地时间的“愚人节”， ESPN发布了一条消息：火箭队已经与队中的防守专家鲍文签下了一份6年5400万美元合同，这条消息并没得到火箭总经理道森证实。道森说：“拥有鲍文这样的球员，是火箭队的荣幸，他在NBA干了7年，一直是一个不知疲倦的蓝领工人，他的防守很好，能够增加我们前场的板凳深度。”火箭主帅范甘迪欣喜地说：“鲍文是一位每场能轰下1.4分、1.4个篮板的球员，我们太高兴拥有这样的球员了！”知道鲍文底细的人，都对这条消息一头雾水，是不是火箭老板脑子灌水了，怎么会给这样的“垃圾球员”这样一份肥约呢？经证实，这是一出愚人节的恶作剧，一向严谨的ESPN玩起了幽默，并将开涮的对象对准了火箭和鲍文。遭涮后的鲍文，并没有和ESPN翻脸，而是就势玩起了炒作术。他在火箭队此后的10天客场之旅时，在火箭官网上开了“鲍文博客”，记载这6个客场中发生的一些趣事。别说，鲍文在博客中透露的一些火箭内幕消息，还很受博迷们的喜欢呢！惊奇指数：★★★★★★☆☆☆☆NO.10 偷天大盗在球场上无所不能的“闪电侠”，却看不住放在眼皮底下的汽车，2006年3月19日，他的两部汽车上的8只轮胎，全部被梁上君子盗走。这天早晨醒来后，韦德突然发现自己的两部汽车——2006最新款黑色道奇公羊和英菲尼蒂QX56 SUV越野车，全都没了“腿”。价两万美金的8个轮胎和一套昂贵的铬合金修车装备全被人盗走。“闪电侠”赶紧报了警。这个小区发生这样的情况不多，警局一下派了7名警察及其它工作人员，到了位于迈阿密皮内克斯特街59号的韦德家中。现场勘查的结果让韦德夫妇哭笑不得。小偷们并没有怕惊醒韦德，他们实施盗窃时，两部汽车的警报器曾刺耳地响过。但由于这天晚上韦德在与来访的凯尔特人比赛中，在一度落后25分困难情况下，用30分、6个篮板、3次抢断，完成了大逆转。身体太累，加上由于兴奋睡得太晚，韦德夫妇竟没有听见汽车警报器的响声，让小偷从容地将轮胎卸走。惊奇指数：★★★★★★☆☆☆☆

詹姆斯对NBA有多重要数据显示如果詹姆斯不打球，损失有多大呢？

常识判断，NBA球星的饭量一定大得不得了。真实情况是不是呢？其实NBA球星也是人，人的饭量差异性也是极大的，本文只能用举例的方法了。

首先说点看着比较正常的，就是跟我常人差不多的。史蒂芬森，史蒂芬森在NBA效力了很多年，以他的性格得到了很多人喜爱，而他在去年来到CBA打球，并且爱上了中国的炒饭，一顿吃掉3碟炒饭，还打包了一份回酒店。

奥尼尔的得使劲数一数

奥尼尔就更不用多说了，他体型如此的庞大自然胃口要大。曾经奥尼尔就参加了美国的大胃王比赛，在这场比赛中奥尼尔只用了5分钟的时间就吃下了36个热狗。

姚明呢？

其次是姚明，姚明是中国球员中在NBA最成功的，而作为小巨人的他，食量自然也不差，据说他小时候差点把家里给吃穷了，球员时期也是一个大胃王。

接下来是伊巴卡，其实伊巴卡自己也会做菜，也有自己的美食节目，而他的食量也是相当恐怖，看他面前满满一桌子的食物，都够一群普通人聚餐的量了。

再接下来是坎特，坎特一直都是一名非常能吃的球员，看他面前满满的几大盘，他这是要吃多少啊？据说他一顿能吃7个汉堡，还有别的食物，实在太能吃了。

詹姆斯，詹姆斯作为一个自律性极强的人，他对自己的食物也是非常认真和严格的，膳食结构非常规律。

而詹姆斯的菜单也曾经暴露过，令人诧异的是他一天竟然要吃7顿，先不管健不健康，这饭量就已经非常惊人了。

体育运动是个十分消耗体力的事情，尤其是一些具有很高对抗性的项目，所以他们一般的饭量都是特别大的，一顿饭有时候真的能够抵得上普通人一天的饭量。而今天我们就来看一看NBA球星饭量有多大？林书豪一顿6个汉堡，库里一顿4份盒饭。

林书豪

后卫身材是球员中最瘦小的，但他们的饭量却一点不比其他位置的球员要小。作为在美国长大的黄种人，林书豪最喜欢吃的食物就是汉堡，每次训练非常辛苦的时候，他都会吃这些快餐来奖励自己。他吃这种快餐，每顿吃6个汉堡是毫不夸张的事情。

字母哥

字母哥也是一个喜欢吃快餐的球员，对于他来说一份大披萨加上一杯可乐，就只能勉强填饱他的肚子而已。不过这种饭量还是很惊人的，他的好胃口总是能吸引一大批的观众来围观。

字母弟

字母弟虽然篮球水平没有字母哥高，但是他的饭量却一点都不比字母哥要小。之前他中国行的时候就被国内的方便面吸引，一次吃下了8桶。照片中叠起有一米高的方便面桶，看着都有些害怕。

库里

金州小学生应该是NBA球员中身材比较瘦小的一类，尽管他身材瘦小，但是并不代表着他的胃口小。在某次登机去比赛前，他就一次性打包了四份盒饭准备带上飞机吃。当时人们看到库里这张手拿盒饭的照片都震惊了，因为谁都不会想到他的饭量居然如此的大。

为什么詹姆斯脚崴了能继续打

提到勒布朗詹姆斯这个名字，想必任何一位NBA球迷都非常熟悉，他是当今NBA联盟毫无争议的历史第一人。虽然詹姆斯已经35岁高龄，但在近些年来依然是总冠军的最有力争夺者，我们也能够看到他在赛场上依然是活力十足，常常能够打出具有统治级别的表现。

或许就正如他的绰号一般，詹姆斯就是如今篮球运动的“小皇帝”，詹姆斯在本赛季也是成功带领着洛杉矶湖人队又一次获得了NBA总冠军。时隔十年后湖人队再次屹立于NBA之巅，詹姆斯对于湖人队所带来的作用是非常明显的，如果没有他在总决赛那几场超神的表现或许湖人队会输掉比赛。

从商业价值来看詹姆斯给NBA带来的影响力是非常巨大的，在这么多年来他也一直都是讨论度最高的NBA球员。曾经和科比拥有同等人气的他至今为止依然活跃在NBA的舞台，很多球迷可能不清楚詹姆斯对NBA有多重要？数据显示如果詹姆斯不打球，损失有多大。

在上个赛季詹姆斯曾因为腹股沟的伤病缺席了一阵时间比赛，在詹姆斯养伤的那段时间，NBA的收视率有了非常明显的下滑。TNT的收视率与同期相比明显下滑了12%，就连NBA的。总裁亚当肖华也曾坦言NBA的收视率下降和詹姆斯有着非常巨大的关系。

而在2018年詹姆斯宣布转投湖人队后，骑士队的市值呈现直线下滑的趋势，毕竟没有詹姆斯的骑士队就是联盟的鱼腩球队。而湖人队在拥有詹姆斯尽管在第一个赛季连季后赛都没进，但球队的市值却呈现上升趋势，这也从侧面反映出詹姆斯巨大的商业价值。

詹姆斯在赛场下投资了一个披萨品牌，如今这个品牌也因为詹姆斯本人的影响力在全球范围内发展迅速，或许这就是詹姆斯带来的影响力，我们难以想象在詹姆斯退役后NBA会是一番什么样的景象，如今詹姆斯的比赛可以说是看一场少一场，也衷心希望詹姆斯在今后的比赛中能够不受伤病的影响，你们认为詹姆斯这位球员对于NBA的影响力有多大呢？欢迎在评论区留言讨论。

由于出色的身体素质作为保障，所以詹姆斯很少受伤，之所以能继续打是因为没有真正的扭伤。

众所周知，作为训练狂魔的老詹在休赛期往往都是第一批开启训练的球员，甚至当年连续打了8届总决赛，休息的时间本就比其他没有打进季后赛的球员晚3个月，老詹也依然早早的进入训练模式，光是这一点就不得不让人敬佩，毕竟试问世界上能有几个，达到詹姆斯的高度，却还依旧刻苦努力的人呢？

詹姆斯训练

除了训练外，詹姆斯对自己的饮食也十分严格。熟悉詹姆斯的球迷都知道，詹姆斯从出道起未曾吃过猪肉，每日的饮食也都是专门调配，看过老詹的食谱大部分人都表示接受不了。

而关于老詹不吃猪肉，科沃尔就曾给媒体举了一个例子，当时骑士客场比赛结束后，饥肠辘辘的詹姆斯在更衣室寻找食物，此时队友吃剩的半张披萨引起了他的注意，当詹姆斯准备拿来充饥时，他却突然发现披萨上有猪肉制成的香肠，饿坏了的詹姆斯还是摇摇头放下了这块披萨饼。

食物

詹姆斯的食谱里没有任何碳水化合物，没有糖分。詹姆斯早餐通常会吃几个蛋清煎蛋卷，搭配几个浆果和酸奶，以及一些不含麸质的煎饼。当然，如果詹姆斯吃不饱的话，还会多吃几个蛋清，或者搭配一些全麦面包圈和一些花生酱，但也仅此而已。而詹姆斯经常会吃一些小吃零食，这里的小吃并不是我们认为的辣条、糖豆之类的，而是像水果、杏仁黄油饼、蛋白质粉、酸奶等食品。

在比赛开始前，詹姆斯可供选择的食物非常少：蔬菜、全麦面食、鸡胸肉，不过这不足以让詹姆斯在整场比赛保持能量，所以有时候詹姆斯会在比赛结束后补充一些奶昔和能量饮料，其他的像薯条、炸鸡、汉堡那些东西，詹姆斯碰都不碰。

詹姆斯的肌肉线条

除此之外，詹姆斯每年都要花费上百万美元来保养身体，这一点在NBA可谓人尽皆知，这些钱大部分都用来请最专业的后勤团队中，詹姆斯的个人训练师、营养师都是世界顶级。有了这些专业的指导，才能让詹姆斯在激烈的对抗中迅速恢复身体，调整到最佳状态。

在每场比赛结束后，詹姆斯都会做冷热浴来让身体迅速恢复，看着满是冰块的冷水，一般人在里面呆几秒钟可能就会受不了了。但是詹姆斯却要在里面泡5分钟之久。这也让队友卡鲁索不禁发出感叹，难怪詹姆斯能够取得如此伟大的成就，他背后就需要忍受多么大的痛苦。

詹姆斯

一位球员想要在NBA打出名堂已经十分困难，而想要保持长久的巅峰期更是要经历其他人不敢想象的磨练，詹姆斯长久巅峰期的背后，既有汗水、也有着数十年如一日的勤奋和自律，光是这一点，就足以让我们用一生来学习。