12月2号篮球比赛几点开始_12月2号篮球比赛几点

1.cba第二赛程时间表

2.篮球比赛时间

3.cba赛程表(CBA赛程表（2021-2022赛季常规赛）)

4.cba篮球赛程时间表

5.篮球比赛规则简介

6.篮球比赛时间多长

2022篮球世界杯赛程表如下：

1、A组：11月21日00:00卡塔尔VS厄瓜多尔；11月22日00:00塞内加尔VS荷兰；11月25日21:00卡塔尔VS塞内加尔；11月26日00:00荷兰VS厄瓜多尔；11月29日23:00荷兰VS卡塔尔；11月29日23:00厄瓜多尔VS塞内加尔。

2、B组：11月21日21:00英格兰VS伊朗；11月22日03:00美国VS威尔士；11月25日18:00威尔士VS伊朗；11月26日03:00英格兰VS美国；11月30日03:00威尔士VS英格兰；11月30日03:00伊朗VS美国。

3、C组：11月22日18:00阿根廷VS沙特阿拉伯；11月23日00:00墨西哥VS波兰；11月26日21:00波兰VS沙特阿拉伯；11月27日03:00阿根廷VS墨西哥；12月01日03:00波兰VS阿根廷；12月01日03:00沙特阿拉伯VS墨西哥。

2022世界杯淘汰赛规则：

2022卡塔尔世界杯决赛圈的晋级规则分为小组赛和淘汰赛。在小组赛阶段，规定参加比赛的队伍一共有32支，每个队伍被分到不同的小组，一共有8个小组，一个小组有4支队伍，这4支球队之间两两进行比赛，但是每两支队伍之间都会进行一场比赛，最后根据他们的积分情况，确定哪一支队伍可以晋级。

如果两支队伍的积分相同，就对他们的净胜球数量进行比较，在净胜球数量相同的情况下，比较队伍的获胜场次，如果再次相同，就根据主客场胜球的数量，最后小组取得第一和第二名的两支队伍可以顺利晋级，剩下的两支球队被淘汰。

cba第二赛程时间表

国际篮联的一场比赛40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。

一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话，FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时，这是因为中间会有暂停和中场休息。

篮球规则

1、篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟。

2、中场的休息时间为15分钟。

3、第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负。

4、比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权。

5、球员投篮三分线外计3分，三分线内投篮计2分，罚球计1分。

6、三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球，三分线外投篮被犯规罚3球。

7、每队的出场球员必须是5人。

8、选手替换时间要在20秒内完成，替换次数不限。

9、国际篮球比赛犯规五次就被罚下场，NBA比赛是犯规六次被罚下场。

篮球比赛时间

cba第二赛程时间表如下：

2022-2023赛季CBA联赛第二阶段赛程将在北京时间12月1日-1月18日进行，比赛时间一共49天。CBA冬至大战、新年大战的赛程制定也已经提上了日程之中，这些聚焦眼球的焦点对决都将是球迷最挪不开眼的精彩。

CBA常规赛第二阶段赛程是每支球队进入到季后赛的关键期，常规赛前12名的球队将获得晋级季后赛资格。2022年1月18日是CBA联赛第二阶段的最后一个比赛日，中国男篮将在之后的1个目迎来休赛期，随后中国男篮将在2月23日和2月26日参加2023年世界杯预选赛。

CBA

中国男子篮球职业联赛（Chinese Basketball Association）是由中国篮球协会主办的跨年度主客场制篮球联赛，是中国最高等级的篮球联赛。该联赛自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，其规模、管理、运作和受关注程度都堪称是中国最好最规范的职业联赛。

诞生了姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。2022年4月26日，辽宁男篮4比0胜浙江广厦获2021-22赛季CBA总冠军。

cba赛程表(CBA赛程表（2021-2022赛季常规赛）)

一般来说，按照国际篮联（FIBA）的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，每节为10分钟，总时长为40分钟。上下半场之间休息15分钟，每节之间休息2分钟。

一、篮球比赛场地介绍：

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米。篮球场地无土质。现在的篮球比赛场木质地板的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面不平整，以防出现伤害事故。

二、基本要求：

1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

2、标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。

3、天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

4、球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。

打篮球的注意事项：

1、赛前要将身体预热。

可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。

2、打球前要剪指甲。

在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。

3、保护好自己的手指。

在冲抢篮板和高速传接球的时候，一定要防止手指的挫伤，最好的办法是接球时用手心先迎球，冲抢篮板时用整个手掌去兜，尽量减少因为追求高度而直接用指尖去够球。一旦挫了手可以马上用冰矿泉水敷一下，然后轻微拉伸手指，回家以后再用红花油涂在手指上按摩。

cba篮球赛程时间表

CBA（中国男子篮球职业联赛）是中国最高水平的男子篮球联赛，自1995年创立以来，已经成为了中国篮球界最具影响力和最具商业价值的赛事之一。本文将为大家介绍2021-2022赛季常规赛的cba赛程表。

查看方法

想要查看cba赛程表，可以前往CBA官方网站，或者在搜索引擎中输入“cba赛程表”进行搜索，也可以通过CBA官方微信公众号查看。以下以CBA官方网站为例，介绍具体操作步骤。

1.打开CBA官方网站（）。

2.在网站上方导航栏中找到“赛事中心”选项，并将鼠标悬停在上面。

3.在弹出的下拉菜单中，选择“赛程赛果”。

4.进入赛程赛果页面后，可以看到2021-2022赛季常规赛的cba赛程表，包括每场比赛的时间、地点、对阵双方等信息。

赛程安排

2021-2022赛季常规赛的cba赛程表共分为三个阶段，分别是常规赛、季后赛、总决赛。其中常规赛共有46轮比赛，每个队伍都要进行23场比赛，分别面对其他14支队伍两次。季后赛将在常规赛结束后进行，前八名进入季后赛争夺总冠军，总决赛则是季后赛的最后一场比赛。

以下是2021-2022赛季常规赛的cba赛程表：

第1轮：10月16日-10月17日

第2轮：10月19日-10月20日

第3轮：10月22日-10月23日

第4轮：10月26日-10月27日

第5轮：10月29日-10月30日

第6轮：11月2日-11月3日

第7轮：11月5日-11月6日

第8轮：11月9日-11月10日

第9轮：11月12日-11月13日

第10轮：11月16日-11月17日

第11轮：11月19日-11月20日

第12轮：11月23日-11月24日

第13轮：11月26日-11月27日

第14轮：11月30日-12月1日

第15轮：12月3日-12月4日

第16轮：12月7日-12月8日

第17轮：12月10日-12月11日

第18轮：12月14日-12月15日

第19轮：12月17日-12月18日

第20轮：12月21日-12月22日

第21轮：12月24日-12月25日

第22轮：12月28日-12月29日

第23轮：12月31日-1月1日

第24轮：1月4日-1月5日

第25轮：1月7日-1月8日

第26轮：1月11日-1月12日

第27轮：1月14日-1月15日

第28轮：1月18日-1月19日

第29轮：1月21日-1月22日

第30轮：1月25日-1月26日

第31轮：1月28日-1月29日

第32轮：2月1日-2月2日

第33轮：2月4日-2月5日

第34轮：2月8日-2月9日

第35轮：2月11日-2月12日

第36轮：2月15日-2月16日

第37轮：2月18日-2月19日

第38轮：2月22日-2月23日

第39轮：2月25日-2月26日

第40轮：3月1日-3月2日

第41轮：3月4日-3月5日

第42轮：3月8日-3月9日

第43轮：3月11日-3月12日

第44轮：3月15日-3月16日

第45轮：3月18日-3月19日

第46轮：3月22日-3月23日

篮球比赛规则简介

cba篮球赛程时间表如下：

一、山东VS江苏

1、时间：

12月23日（周五）11点。

2、比赛地点：

浙江诸暨赛区。

3、直播平台：

咪咕视频、央视体育等。

二、新疆VS上海

1、时间：

12月23日（周五）11点。

2、比赛地点：

浙江诸暨赛区。

3、直播平台：

咪咕视频、央视体育等。

三、北京VS同曦

1、时间：

12月23日（周五）15点。

2、比赛地点：

浙江诸暨赛区。

3、直播平台：

咪咕视频、央视体育等。

四、四川VS辽宁

1、时间：

12月23日（周五）15点30分。

2、比赛地点：

浙江诸暨赛区。

3、直播平台：

咪咕视频、央视体育等。

五、广厦VS深圳

1、时间：

12月23日（周五）19点35分。

2、比赛地点：

浙江诸暨赛区。

3、直播平台：

CCTV5、咪咕视频、央视体育等。

六、山西VS广州

1、时间：

12月23日（周五）20点。

2、比赛地点：

浙江诸暨赛区。

3、直播平台：

咪咕视频、央视体育等。

cba篮球赛竞赛规程介绍：

1、常规赛

2020—2021赛季中国男子篮球职业联赛常规赛共设56轮、560场比赛。20支参赛球队将根据2019—2020赛季的最终排名蛇形排列分为两组、每组10支球队（其他球队对阵八一队时该轮轮空），组内四循环、不同组间双循环，最终常规赛排名前12的球队晋级季后赛。

2、季后赛

常规赛排名前4的球队直接晋级八强，排名第5—12位的球队则进入12进8轮的比赛，争夺另外四个八强席位。12进8轮的赛制为三战两胜（1比1比1），四分之一决赛为五战三胜（2比2比1），半决赛为五战三胜（2比2比1），总决赛为七战四胜（2比2比1比1比1）。

以上内容参考：百度百科-中国男子篮球职业联赛

篮球比赛时间多长

篮球比赛规则简介

篮球比赛规则简介，篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，在世界各地许多人都喜欢篮球，但是很多人并不了解规则，下面看看篮球比赛规则简介吧。

1、比赛时间

比赛由4节组成，每节10分钟，分上、下两个半时。上、下半时之间的休息时间为15分钟，第1节和第2节之间、第3节和第4节之间以及每一决胜期之前有2分钟的休息时间。

在上半时的任何时间，每队有2次要登记的暂停，在下半时的任何时间，有3次要登记的暂停，每一决胜期中有一次要登记的暂停，每次暂停时间为1分钟。决胜期比赛时间为5分钟。

2、违例

(1)带球走:带球队员移动，必须以一脚为中枢脚方能转身、跨步等。中枢脚不可离地，若要离地，必须在未离地前将球掷出，否则为带球走。

(2)两次运球:两手同时运球;运球时手掌向下时有明显的翻腕动作或球在手中有明显的停留;运球结束后，又继续运球。

(3)3秒违例:某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方限制区域内超过持续的3秒钟。

(4)5秒违例:在掷界外球、罚球时5秒钟内未将球掷出;持球队员被严防时5秒内未运球、传球或投篮。

(5)8秒违例:当某队队员在后场控制球时，该队在8秒内未使球从后场进入前场。

(6)24秒违例:当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒尝试投篮。

(7)球回后场:某控球队队员在前场使球回到后场。

(8)干扰球:一名队员投篮，球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上时，被任一队员触及。

罚则:如果是对方队员干扰球违例视同命中;如果是投篮方队员干扰球违例，投中无效，由对方在罚球线延长处掷界外球。

篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球

比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(5、80 米)、一条两分球线(6、75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。 所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。

篮球规则大全之篮球比赛规则二：球队

每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。

篮球规则大全之篮球比赛规则三：比赛裁判

比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。

篮球规则大全之篮球比赛规则四：比赛开始

比赛开始前，双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则五：得分

在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。

篮球规则大全之篮球比赛规则六：比赛时间/胜者

规定的比赛时间为1节10分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期。决胜期开始前应有1分钟的休息时间。决胜期中率先得到2分的队获胜。如果在预定的比赛开始时间球队不到场,或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 W-0 或 0-W (“W”代表胜)。

如果某队在比赛结束前离开比赛场地，或该队所有的队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。如果发生因缺少队员使比赛告负的情况，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛因弃权而告负的得分，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的队得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个联赛中的比赛资格。 常规赛如果比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以采用根据比赛的持续时间设置比赛得分数限，建议采用20分钟/21分方式。

篮球规则大全之篮球比赛规则七：犯规/罚球

在某队犯规达到6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队犯规达到9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，依据规则第15条，基于侵人犯规的次数,队员不被逐出场外。对在圆弧线以内做投篮动作的`队员犯规，应判给1次罚球;对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。

对在做投篮动作的队员犯规，球中篮，得分有效，追加1次罚球。某队全队犯规的第7，第8和第9次总是判给对方2次罚球。第10次和随后的全队犯规以及技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方2次罚球和球权。这条也应用于对一个正在做投篮动作队员的犯规，但不按照7、2和7、3判罚。由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的最后一次罚球之后，球权保留，比赛将在场地顶端的圆弧线外，以进攻队与防守队队员之间的传递球方式继续比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则八：如何打球

在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后：非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后。如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。如果防守队抢到篮板球或者抢断了球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。

任何死球状态下给予任一队的球权，应在场地顶端的圆弧线外，以(进攻队与防守队)队员之间的传递球方式开始比赛。若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。出现跳球情况时，球权判给防守队。

篮球规则大全之篮球比赛规则九：拖延比赛

拖延或主动地消极比赛(例如不尝试得分)应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后)，12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。

篮球规则大全之篮球比赛规则十：换人

当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。换人只能在球篮对侧的端线外进行，替换队员无需告知裁判员和记录台人员。

篮球规则大全之篮球比赛规则十一暂停

每队拥有1 次30 秒的暂停。在死球状态下，一名队员可以请求暂停。

篮球规则大全之篮球比赛规则十二：抗议程序

如果某队认为裁判员的某个宣判或比赛中发生的`任何事件损害了该队的利益，则必须按照以下程序进行抗议：该队1名队员在比赛结束后、裁判员签字前，应立刻在记录表上签字。该队应于赛后30 分钟内提交一份文字说明并且把1000元人民币保证金交给裁判长。如果抗议被采纳，则该笔保证金予以退回。全国总决赛期间提供比赛录像，该录像仅用于决定最后一次投篮是否于比赛结束前出手，以及/或者该投篮应该得1分或2分。

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

(2)跳球违例。

(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

：如何预防打篮球受伤

打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

篮球比赛时间为40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。

一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话，FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时，这是因为中间会有暂停和中场休息。

篮球比赛的加时规定

每一场篮球加时赛的时间为5分钟，如果5分钟后双方比分仍然是打平的话，就会进入下一局加时赛，直到产生胜负。?在进入加时赛之后，球权需要重新通过跳球来进行决定，不能够按照进入加时赛之前的球权来进行分配。

在加时赛中，双方都各自拥有一次能够暂停的机会，并且队伍的犯规基数同正常第四节比赛的犯规基数是相同的，并且会延续累计。也就是说，在之前犯规次数是4次的话，在加时赛中就只能够再犯规2次，6次犯规就会被罚下。