篮球背打防守犯规规则-篮球背打被防时候怎么办

1.篮球防守背身强打时的问题

2.打篮球时别人再背后或面前防守时应当怎样摆脱

3.篮球 背打的时候怎么撞? 别人防背打怎么防?防守队员可以推？拜托了各位 谢谢

4.打篮球 背打的时候 协防人站在侧面紧挨着我等着我转身，一转身脸就撞上他胳膊或者身子了？

篮球防守背身强打时的问题

可以，但防靠打不能这样防，两个原因：

一，即使对方用力将你撞倒，你不动，也不会判对方进攻犯规，因为你的防守位置已经超越了“圆柱体”；

二，如果你将前脚放在进攻队员双脚中间，进攻队员完全可以用靠底线的脚做中枢脚转身过你，而你却一点办法都没有，因为已经失去了防守位置。

最好的防靠打的办法就是夹击，否则很难防，这就是为什么姚明每场比赛会有助攻的原因。

打篮球时别人再背后或面前防守时应当怎样摆脱

防守队员在你身后就谈不上是有效的防守了,只要你的控球过硬,对你构不成多大的威胁.你要做的就是快速推进.假如你不突破的话,可以选择侧身对防守队员,用小臂格开与防守人保持一定距离,那他基本上是很难断球的.

防守队员在你前方,你可以试着往后撤一步,根据防守类型的不同,有的人不防你投篮,那么你有足够的空间可以做动作.如过遇到近身逼防的,你可以这样:快速向侧前方带球,使得对方跟着你的脚步后退,然后你把球回拉换手,同时向后撤一小步,等对方往上贴防的一瞬间,快速换手突破,记住,步幅一定要大,一般人是跟不上的.

假如是那种橡皮糖类型的,而你的控球又不是很好,那我劝你:传球.毕竟篮球是五个人的,打球不能太独

篮球 背打的时候怎么撞? 别人防背打怎么防?防守队员可以推？拜托了各位 谢谢

用背部把对手顶住，制造投篮空间，基本就是这个要领！要学会利用自己的臀部。利用臀部制造出运球的空间，不然很容易被断。转身，后仰，要一气呵成。球要到制高点才能出手。现在全联盟背身单打最好的就是科比。可以多看看他的视频。看多了就懂了！ 好的背身单打防守基本是误解的，至少我是这么认为的。唯一要做的就是把对方顶住。不让他到进攻范围以内。不然，就等着进球吧！

打篮球 背打的时候 协防人站在侧面紧挨着我等着我转身，一转身脸就撞上他胳膊或者身子了？

打篮球时，经常会用到背身单打，一般在篮下进攻时比较常见，背身单打要合理运用好技巧，能起到事半功倍的效果。下面我结合自己打篮球的经历，和大家分享一下篮球背身单打的技巧。

身体重心要稳。

背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。

尽量抗住对方。

背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。

避免走步违例。

在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。

运用好转身。

在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。

眼睛余光要盯紧其他防守人员。

在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。

背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。