打篮球保护手指的东西_打篮球用什么护手指好

1.tarmak什么牌子

2.打篮球非常容易戳手指，那么该如何避免这种情况发生？

3.打篮球的护具哪些是必备的

你好

我也是一个怕球爱好者，也出现过你说的情况，二传手指容易受伤，是在手指和球接触的瞬间不能很好的掌握球的来速度，仓促发力，没有很好的缓冲，这是主要的问题，还有很多的

手指容易受伤的爱好者，可以在玩之前缠医用白胶带，这样可以保护手指，这个只能起到保护作用，并不是手指就不伤了，在一传不到位和力度太大的时候，还是很容易受伤的，缠的时候在关节处一定要要松弛度，不应缠的过紧，长时间过紧会使手指麻木，也不应太松，那样就和没缠一样了

这是我平常打球时注意的 希望对你有一定的帮助

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手指的力量很重要。其实平实最容易受伤更多的是因为触球的角度不好导致的。要养成良好的接球习惯。学篮球的时候都会有一个胸前传球的练习，一定按照要求好好练。没有十足的把握，尽量不要传或者接力量大并且加转的球。抢断的时候也容易伤，要卡人，不要拼的过于积极。

还有，我想指出一个普遍的错误认识。护指不是预防手指受伤的，而是手指已经受伤加上护指减慢血液循环暂时消除疼痛并且继续比赛的措施。

打篮球非常容易戳手指，那么该如何避免这种情况发生？

TARMAK是迪卡侬旗下专注篮球运动的子品牌

tarmak一个运动品牌。TARMAK是迪卡侬旗下专注篮球运动的子品牌，这款护指是迪卡侬2018年新推出的篮球护具。采用加厚海绵衬垫和定型内衬保护易受伤或已受伤的手指，一个魔术贴环绕旁边手指加强保护。TARMAK是迪卡侬旗下专注篮球运动的子品牌，这款护指是迪卡侬2018年新推出的篮球护具。采用加厚海绵衬垫和定型内衬保护易受伤或已受伤的手指，一个魔术贴环绕旁边手指加强保护。弹力拉伸带方便穿脱。也可用于其他易造成手指受伤的运动。迪卡侬来自于法国，是体育用品零售商，由米歇尔·雷勒克于1976年创立，第一家店开在法国里尔附近的小村庄恩洛斯。2003年迪卡侬进入中国，至目前已遍布全国46座城市178家商场。提供连锁运动用品经营以至体育全产业链的支持，并有丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品牌。对于初学者和专业运动者，迪卡侬都能提供运动服饰、装备以及各种创意类运动产品，其全产业链掌控的模式让其产品具有较高的性价比。2018年12月，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》榜单，迪卡侬排名第484。

打篮球的护具哪些是必备的

首先在打篮球之前可以把自己的手上缠上一些胶带。这样可以避免自己的手指被戳伤。当然千万不要把胶带绑得太紧，因为那样会使自己的血液流通不顺畅。我们在打篮球的时候，经常会发生一些意外或者是受伤，这都是很正常的现象，但是我们千万一定要保护好自己的身体，比如手指，膝盖，头部都是非常重要的地方，因为这些地方一旦受伤的话，将会严重影响到我们的生活以及工作。

打篮球是一件非常锻炼身体的运动，往往在激烈对抗的同时，会发生一些小意外。这些都是非常难以避免的，不过我们也应当做好预防措施。比如在一些关键的部位可以缠上一些绷带。比如手指关节，还可以在手臂上戴上护臂或者是腿上戴上护腿。这样都可以避免我们在平时打篮球的时候出现意外受伤。

而且我们在平时如果戳到手指的话。千万一定不要选择热敷的方式，一定要选择冷敷的方式，这样会缓解我们的疼痛。如果手指戳伤太过严重的话，应该及时去医院进行治疗。千万不要自己随便的处理。因为这样会导致手指出现变形弯曲的现象。这样会使得自己的手指非常的难看，更会影响自己平时的日常生活。

所以我们在平时打篮球的时候千万不要过于激烈，因为那样非常容易受伤，也会发生严重的冲突。更重要的是一旦自己出现手指戳伤的话会非常的疼，这样反而和锻炼身体的目的背道而驰。

最重要的护具是高帮篮球鞋。篮球最常见的伤是崴脚踝，高帮球鞋如果系的够紧，两边的高帮能够对脚踝起到很大的支撑作用，从而减轻对扭脚时对脚踝的冲击力。

其他的嘛，护腕肯定是最没用的。指套，除非手指有伤还要坚持打球，不然没人用这个。护膝也没啥用处，打篮球基本上擦伤不了膝盖。相对来说，除了高帮球鞋，肘关节的护具要重要一些，摔地上的时候多半是肘关节着地，这时肘关节有个护具的话起码能防止擦伤了。