学校排球队队员的平均身高是160厘米,有的队员,学校排球

1.牡丹江哪里学排球比较好

2.谁能提供一份中学排球训练计划和排球训练总结？

3.初中体育排球运动教案设计

4.有关学校球类运动会的活动方案三篇

5.大学排球怎么过

首先可以开展排球比赛，排球联赛，排球社团这样都可以推广排球运动，首先让学生们了解排球这项运动，开展排球课，然后在举行排球比赛。每个学院和每个学院之间的比拼。这样能让大家对排球燃起兴趣。可以观看排球比赛。通过一些课程来了解排球。开展排球课程这个也非常的重要。特别是在高中就能接触到排球就更好了。

牡丹江哪里学排球比较好

排球是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。

规则发展　　第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。

斯普林菲尔德学院是排球的发源地，该院的青年会是最早传播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。1914－－1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考

橡胶排球

证。但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入中国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也起到了相当的作用。

排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。

比赛的目的是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。每队可击球3次（拦网触球除外），将球击回对方场区。

比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上飞至对方场区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区。

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛中，某队胜1球，即得1分（每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛（决胜局第五局除外）先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。当比分为24∶24时，比赛继续进行至某队领先2分（26∶24、27∶25）为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14∶14时，比赛继续进行至某队领先2分（16∶14、17∶15）为止。

发球犯规

发球犯规包括发球击球时的犯规和发球击球后的犯规。

发球击球时的犯规：

（1）发球次序错误；

（2）发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面；

（3）发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内未将球击出；

（4）球未被抛起或持球手未清楚撤离就击球；

（5）双手击球或单手将球抛出、推出；

（6）将球抛起准备发球却未击球。

发球击球后的犯规：

（1）球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面；

（2）界外球；

（3）球越过发球掩护的个人或集体（在发球时，某一队员或两名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员，且发出去的球从他或他们上空飞过，则构成个人或集体发球掩护犯规）。

位置错误

排球规则规定，当发球队员击球时，如果场上队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。下列情况之一者均为位置错误犯规：

（1）发球队员击球时，场上其他队员未完全站在本场区内；

（2）发球队员击球时，场上队员未按“每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近”的规定站位；

（3）发球队员击球时，场上队员未按“每一名左边（右边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左（右）边线更近”的规定站位。

击球时的犯规

连击犯规

排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。但在第一次击球时，允许队员在同一击球动作中，球连续触及其身体的不同部位。

持球犯规

排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。

四次击球犯规

一个队连续触球四次（拦网除外）为四次击球犯规。队员不论是主动击球还是被动触及，均算该队员击球一次。

借助击球犯规

队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规。

队员在球网附近的犯规

队员在球网附近的犯规包括过网击球犯规、过中线犯规、触网犯规和网下穿越进入对方空间妨碍对方比赛犯规等。 对方进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球为过网击球犯规。 比赛进行中，队员整只脚、手或身体其他任何部分越过中线并接触对方场区，为过中线犯规。 比赛过程中，队员触网或触标志杆不是犯规。但队员在击球时或干扰比赛情况下的触网或触标志杆为犯规。队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任何物体，但不得影响比赛。 比赛过程中，在不妨碍比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。若网下穿越进入对方空间的队员妨碍了对方比赛则为犯规。

同时击球

双方队员或同队队员可以同时触球。同队的两名或两名以上队员同时触到球，被计为两次或两次以上击球（拦网除外）。双方队员在网上同时击球后，如果球落入场内，应继续比赛，获得球的一方仍可击球三次。

拦网犯规

拦网犯规包括过网拦网犯规、后排队员拦网犯规、拦发球犯规和从标志杆外伸入对方空间拦网犯规几种情况。 在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。判断过网拦网的依据是进攻队员与拦网队员触球时间的先后。 后排队员或后排自由防守队员完成拦网或参加了完成拦网的集体，为后排队员拦网犯规。 拦对方发过来的球为拦发球犯规。 从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为拦网犯规。

后排队员进攻性击球犯规

后排队员在前场区内或踏及进攻线（或其延长线），将整体高于球网上沿的球，击过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。

暂停和换人

在比赛中，每队最多可以请求2次暂停和6人次换人。暂停时间限制为30秒钟。第1～4局，每局另外有2次时间各为60秒钟的技术暂停，每当领先队达到8分和16分时自动执行。决胜局（第5局），没有技术暂停，每队在该局中可请求2次30秒钟的普通暂停。

自由防守队员的有关规定

排球比赛的各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员（Libero）。自由防守队员身着区别于其他队员颜色的服装。 比赛前，自由防守队员必须登记在记分表上，并在旁边注明“L”字样，其号码必须登记在第一局上场阵容位置表上。 自由防守队员仅作为特殊的后排队员参加比赛，在任何位置上（包括比赛场区和无障碍区）都不得将高于球网的球直接击入对方场区完成进攻性击球。自由防守队员不得发球、拦网或试图拦网。 自由防守队员在前场区进行上手传球且所传球的整体高于球网上沿时，其同伴不得在高于球网处完成对该球的进攻性击球。

谁能提供一份中学排球训练计划和排球训练总结？

牡丹江市三江幸运女子排球俱乐部、牡丹江农业职业技术学院排球队、牡丹江师范学院排球队、牡丹江市运动员职业学校排球班。

1、牡丹江市三江幸运女子排球俱乐部：成立于2010年，各类级别的人员均可报名参加。俱乐部地址：花园街1号（三江体育馆内）。

2、牡丹江农业职业技术学院排球队：目前属于较为活跃的学校排球队之一，集合了一批有实力的排球运动员。学校地址：牡丹江市红旗街58号。

3、牡丹江师范学院排球队：该校自建校以来就注重培养和发展体育运动，排球队也属于该校较为活跃的校队之一。学校地址：牡丹江市爱民街77号。

4、牡丹江市运动员职业学校排球班：该校的排球教练有较为细致的研究和深入的了解，在技术、战术、体能方面有着严格的训练。学校地址：牡丹江市向阳街36号。

如果想进一步了解这些学校或俱乐部，建议拨打相关电话了解详细情况，或者直接前往进行咨询和实地考察。

初中体育排球运动教案设计

学习目标:

1.了解排球运动的特点及相关知识。

2.初步掌握排球运动的基本技术。

3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。

4.培养不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。

学习内容:

脚步移动、垫球、发球、传球、低网扣球、简单的战术配合。

学习重点与难点:

能较好地掌握脚步的基本移动和垫球、发球和传球等基本技术，了解和体验扣球的基本技术并能在比赛中合理运用所学技术和战术。

训练计划：

1、

脚步移动、滑步

在游戏中掌握滑步移动的方法

滑步接球比赛、跳绳比赛

2、

垫球（正面双手垫球）

两人一组，一人持球另一人垫固定球

听信号变向快速跑

3、

垫球（双手体侧垫球）

鼓励学生在游戏中多体会并掌握侧垫球技术

助跑双脚起跳摸高

4、

发球（下手发球）

将球悬挂固定，让学生多体会并在合作学习中掌握技术

俯卧撑、立卧撑

5、

发球（上手发球）

让学生在游戏中体验动作技术

连续单、双脚跳

6、

传球（正面双手传球）

让学生在自主学习中掌握新技术

变向跑、跳绳

7、

传球（移动中双手正面传球

鼓励学生多体验在合作中掌握技术

定量深蹲跳

8、

复习垫、发、传球技术

简单介绍比赛规则

30米加速跑

9、

运用所学技术进行简单教学比赛

介绍排球比赛规则

计时仰卧起坐

10、

垫球（移动双手垫球）

老师示范，学生体会

连续蛙跳、跳绳比赛

11、

垫球（单手垫球）

学生多体会并在合作中掌握技术

计时交叉步移动练习

12、

扣球（原地扣球）

教师示范学生原地扣固定球

原地起跳摸高

13、

扣球（助跑扣球）

降低要要求进行低网扣球练习

助跑起跳摸高练习

14、

学习简单的排球战术

教师讲解、学生体验并了解战术运用知识

脚步移动助跑摸高

15、

排球技术、战术运用

学生自主组织比赛

计时往返加速跑

16、

综合练习和教学比赛

教师指导，学练结合关注学习困难的学生

双脚纵跳摸高

17、

技能评定：

1、 体能：纵跳摸高、往返跑

2、 技能：垫、发、传球

评价应充分考虑学生个体差异

18

技术、战术运用和教学比赛

有关学校球类运动会的活动方案三篇

　在初级中学《体育与健康》课程中， 排球 课一直是学校体育课程体系的重要内容。在初级中学也就是义务 教育 7-9年级的《体育与健康》课程中具着重要地位。以下是我分享给大家的关于初中排球教案，希望能给大家带来帮助!

初中排球教案篇一

　一、指导思想：

　运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以?健康第一、以人为本?的宗旨，以?自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸?为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

　二、教学对象：初二年级

　三、教学内容：软式排球下手发球、运球接力比赛

　四、教材分析：

　软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

　初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

　排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

　本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

　五、学情分析：

　1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

　2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

　六、设计思路：

　激发兴趣、活跃情绪

　通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球 方法 ，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

　合作探究、发展能力

　新课程标准以?学生发展为本?，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕?设疑、探疑、解疑?的教学主线组织教学。一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等 教学方法 的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

　教师为学生提供多种排球游戏方法，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

　稳定情绪、积极评价

　集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

　七、教学目标：

　1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的方法，并掌握软排游戏的一至两种方法，达到健身、娱乐作用。

　2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

　3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

　八、学法指导：

　1、采用游戏竞赛学练法：

　提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

　2、采用讨论学习法：

　教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

　3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

　4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

　5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

　九、场地和器材

　1、排球场2块。

　2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

　十、安全 措施 ：

　1、课前加强 安全教育 ，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

　2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。

　1、采用游戏竞赛学练法：

　提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

　2、采用讨论学习法：

　教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

　3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

　4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

　5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

　九、场地和器材

　1、排球场2块。

　2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

　十、安全措施：

　1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

　2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生。

初中排球教案篇二

　学习阶段：七年级

　教学内容：排球正面双手垫球

　一、指导思想

　本课以?健康第一?为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和联系方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。

　二、教材的选择

　排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。

　三、教学目标

　1.通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。

　2.通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。

　3.培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

　四、教学的重难点

　教学重点：垫球的正确手型，击球动作。

　教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。

　五、教学程序

　障碍跑　? 球操 ? 导入 ? 掌握技能 ? 评价提高 ?接力游戏 ? 放松。

　六、教学器材

　录音机1台 排球41个 标志物8个

初中排球教案篇三

　任课教师：农九师166团中学周国军 任课班级： 八年级 (3)班

　上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时)

　教学内容 1、排球(垫球、上手传球) 2、游戏(跟我学与跟我比赛)

　教学目标

　1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术;70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。

　2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。

　3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。

　4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。

　教学重点

　1、良好素质的培养。2、排球垫球的次数，上手传球的手型。

　教学难点

　1、垫球中控制球的能力。2、步法与手法的协调配合。

　教学程序

　(一)、课堂常规(2分钟)

　教师活动

　1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。

　2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。

　学生活动

　1、体育委员整队要求做到快静并向教师 报告 。

　2、向教师问好。

　3、明确内容作好准备。

　(二)、身体准备(9--10分钟)

　教师活动

　1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。

　1)教师下令指挥并激励学生。

　2)拿放球比赛2或3次。

　3)教师参与和学生同乐。

　2、持球分四小组曲线跑。

　1)教师要求各小组长要带好队伍。

　2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。

　3)小组长领操。

　3、教师哨音集合队伍。

　学生活动

　1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。

　1)学生在教师的指导下积极参与。

　2)学生进行拿球比赛。

　2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。

　1)小组成员配合小组长指挥。

　2)各小组之间相互比赛。

　3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。

　3、集合队伍。

　(三)、排球教学(20分钟)

　教师活动

　1、排球教学(垫球)

　1)示范、讲解、提出要求。

　2)指导学生自练垫球每人完成20--30次。

　3)教师不断地指导激励学生练习。

　2、集体练习排球垫球

　1)集体自垫20--30次。

　2)进行间直线垫球。

　3)评价学练标准

　优(行进间20米球不落地)

　良(行进间20米球1--2次落地)

　及格(行进间20米球3--4次落地)

　3、排球上手传球教学

　1)教师示范带着学生练习。

　2)头前额上方自传练习。

　3)集体练习1分钟4--6次。

　学生活动

　1、排球教学(垫球以自练为主)

　1)仔细看、认真听，明确要求。

　2)全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。

　3)学生在教师指导下改进垫球技术。

　2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。

　3、进一步学习排球上手传球

　1)学生跟着教师模仿学练。

　2)头前额上方自传练习。

　3)集体练习时要全力参与。

　4)充分展示自己的练习水平。

　(四)、排球游戏(3--5分钟)

　教师活动

　1、排球游戏与身体素质练习。

　2、讲解、示范、提要求。

　3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。

　学生活动

　1、排球游戏与身体素质练习。

　2、听讲解、看示范、明要求。

　3、学生集体练习折返跑。

　(五)、整理放松(3分钟)

　教师活动

　1、排球上抛放松。

　2、拍打放松。

　学生活动

　1、球抛得越高越好。

　2、自我拍打放松。

　(六)、小结

　教师活动

　1、小结本节课情况。

　2、布置课外体育作业， 长跑 800---1000米。

　3、第一小组男生归还器材。

　4、教师宣布下课，师生再见。

　学生活动

　1、学生全神贯注听教师小结。

　2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。

　3、第一小组组长负责归还器材。

　(七)、场地器材

　排球场、排球40个。

　(八)、运动负荷预计

　1、学生实际练习时间18--20分钟。

　2、练习密度32%--45%。

　3、平均心率115---130次/分。

点击下页还有更多 >>>初中排球教案

大学排球怎么过

如今在生活中的活动举办的越来越多了，在活动举办之前提前写好活动方案是非常重要的一件事情，以下是和大家分享的有关学校球类运动会的活动方案三篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

有关学校球类运动会的活动方案1

?一、活动背景

?为丰富我系学生的课余生活，展现当代大学生团结互助，勇于拼搏的青春风采，增强团队的合作精神和协作意识，增强大学生的身体素质。特此我们排协决定开展一次全系的排球赛。

?二、活动目的

?排球比赛是作为一个团体项目，是一个很好的团体运动项目，让更多人能够感受排球的魅力；在比赛中能够更好的加深班级同学间的交流、合作和培养同学之间的默契；锻炼我们的团队配合潜力。同时也为备战校的排球联赛挑选人才，组建一只系排球队。

?三、活动主题

?“凌云赛场、斗志昂扬”、“走进排球，融入生活”。

?四、活动时间：

?20xx年5月5、6号。

?五、活动地点：

?学校各个排球场地(新旧场)。

?六、活动对象：

?本次活动为男女混合制排球比赛，（4男2女混合6个人为一队）还是按照正规排球比赛规则进行比赛，面向xx全体班级

?七、活动准备

?1.裁判人员确定：由排球协会干事组成。

?2.赛程的制定：

?①A1VSA2；B1VSB2;C1VSC2；

?②D1VSD2;E1VSE2;F1VSF2；

?③A组与B组的胜者比；

?④C组与D组的胜者比；

?⑤E组与F组的胜者比；

?⑥A、B之间的胜者VSC、D之间的胜者；

?⑦C、D之间的负者VSE、F之间的负者；

?⑧A、B之间的胜者VSE、F之间的胜者；

?⑨A、B之间的负者VSE、F之间的负者；

?⑩C、D之间的胜者VSE、F之间的胜者；

?A、B之间的负者VSC、D之间的负者。

?八、赛事安排

?4.18号晚上9点各个班派名代表到系活动室分组抽签。比赛前各队伍需提早到场，如若迟到30分钟，当弃权处理。球由排球协会供应。本次比赛前六名加入运动会比赛成绩，分数依次为第一名：7*3;第二名：5*3;第三名：4*3;第四名：3*3；第五名：2*3;第六名：1*3。

?九、人员分配

?每个场次配上一名一个主裁判员、一名司线员、一名记录员。人员主要由排球协会和体育部组成。

?十、活动经费

?本次活动计入系运动会项目，不需要任何经费。

?十一、注意事项

?赛程比赛之前的通知必须要落实到位，在比赛过程中注意比赛的安全，在比赛结束后注意好赛事的记录。

有关学校球类运动会的活动方案2

?一、活动主题

?激情飞扬，运动青春

?二、活动目的

?为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园肯热爱体育、努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们的锻炼意识，增进各班、各年级之间的交流。

?三、活动对象

?外国语学院11、12、13级学生

?四、比赛形式

?比赛形式为循环赛+小组赛制

?循环赛：每个年级采用循环赛制产生一名冠军和一名优秀组织奖。

?小组赛：在循环赛后每个年级的冠军采用小组赛产生冠军，亚军，季军各一名。

?比赛时间、地点

?时间：初定为3月8号到3月19日

?地点：东区排球场，具体地点另行通知。

?五、参赛单位

?女生：每班各派出以代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由六名队员组成（可另外选替补，最多六人），队员中选出一名队长。

?男生：大二，大三年级各组建一支代表队参加比赛。大一年级各专业组建一支代表队参加比赛。每支队伍由六名队员组成（可另外选替补，最多六人），队员中选出一名队长。

?六、比赛规则

?见策划书附录

?七、活动奖励

?冠军：奖状+排球

?亚军：奖状+羽毛球

?季军：奖状+羽毛球

?优秀组织奖：奖状

?奖项评比标准：按比赛的总成绩评出冠军，亚军，季军和优秀组织奖3名

?八、活动宣传

?由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结。

?人员安排

?裁判：体育部成员担任

?工作人员：两名边裁，一名记分员，一名翻分员（由学生会各部门轮流负责）

?啦啦队：由各班组织委员组织本班同学为参赛队员加油助威

?九、比赛用品

?排球2个，哨子，计分板，饮用水，打气筒

?十、经费预算

?排球1个——40元

?羽毛球2副——100元

?哨子2个——8元

?饮用水若干——80元

?总计：228元

?十一、比赛注意事项

?运动员必须无条件的服从裁判的判决，诺有意见，当场比赛间歇时间由队长向裁判申诉。

?安全问题：排球比赛中比赛队员若发生事故（扭伤等），则自动终止（或暂停，视情况定）比赛，相关人员立即处理，比赛时间将另行通知（或待情况稳定后继续进行，视情况定）。

?友谊第一，比赛第二，比赛严禁打架等事故！一旦出现，学院将按学院相关条令条例严肃处理！

?赛程如因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，相关人员会及时通知比赛方领队或队长。若班级有特殊情况无法参加比赛请提前向主办方说明，否则按弃权处理。

有关学校球类运动会的活动方案3

?一、活动背景：

?伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

?二、活动主题：

?增强身体素质，恢复同学友谊。

?三、活动目的：

?锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

?四、活动时间：

?20XX年XX月XX日下午15：00——17：00

?五、活动地点：

?第二生活区乒乓球场

?六、活动组织者：

?第一组织者：郭隆臻；主要组织者：聂海超

?七、活动对象：

?XX班全体同学

?八、活动流程：

?（1）提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

?（2）由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

?（3）由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

?（4）由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

?（5）赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

?（6）在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

?（7）首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判；到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

?（8）比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

?（9）最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

?九、活动预算：

?矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约80元。

大学里体育课都不是很难过，只要态度端正，上课好好地练，老师都会让你过的。

大学体育考试好过，高等学校的学习比较繁重紧张，学生的体质状况同在校时能否很好地完成学习任务，毕业后能否胜任所从事的工作，都有重要的关系。比如选的排球，会考发球，垫球等之类的。

排球的难度较大，对技术要求也很高，上课的时候也比较累，所以女生选择排球课的时候一定要慎重，但是能锻炼人的身体素质，对身体协调能力的锻炼也非常不错，还是非常值得选择的一门体育课。

你要是自己喜欢排球的话，选择是不错的，相比篮球和足球来说，排球还是比较容易练习的，就是刚练时手会比较痛。一直的垫球会感觉手臂会比较痛。