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篮球球感重要吗_篮球球感是天生的

tamoadmin 2024-06-03
1.篮球怎么练控球能力和球感?2.如何提高篮球球感3.打球前如何找到球感4.周琦的故事:被认为是第二个姚明,骂他波兰中锋,远走他乡盼爆发5.如何锻炼球感 用两个

1.篮球怎么练控球能力和球感?

2.如何提高篮球球感

3.打球前如何找到球感

4.周琦的故事:被认为是第二个姚明,骂他波兰中锋,远走他乡盼爆发

5.如何锻炼球感 用两个手拍两个球可以锻炼篮球的感觉吗

篮球球感重要吗_篮球球感是天生的

可以理解为一种对篮球的熟练程度和习惯,比如有些球员可以提前预判球的运行轨迹,在运球中有黄油手,球感好的人可以凭感觉瞬间伸手把球捞回来;NBA球员经常有在扣篮过程中球脱手现象,球感好的球员可以凭借习惯动作和感觉将脱手的皮球按进篮筐;

篮球怎么练控球能力和球感?

呵呵··我为了能帮你,花了1个小时整理的,你要是不把分给我··我可就生气啦··!!!我开始也不会打篮球,为此很苦恼,现在我的技术在班里已经数一数二了,篮球关键是技术要点和训练方法,希望以下内容对你有用··

首先要学好标准的投篮姿势:投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中唯一得分的手段。

投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

投篮技术分析

[编辑本段]

投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素。

(一)技术动作

投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。

原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮

原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

1.双手胸前投篮:

这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。

动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。

2.双手头上投篮:

这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。

动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:手腕外翻,双手用力

(二)练习方法示例

1.原地投篮练习。

(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。

(2)不对球篮的投篮练习。

要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。

(3)正面定点投篮练习。

要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。

(4)不同角度的投篮练习。

要求:投篮手法正确,体会投篮

投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。

2.双手持球方法:以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开,用指根以上部位握住球的后侧部,两拇指相对成“八”字形,掌心空出。两肘自然下垂,肩关节放松,将球置于胸颚之间。

(三)瞄准点

瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标,是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种,所以瞄准点也有两种:

1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。

2.碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。

(四)出手动作

投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的,在空中需要以腰腹力量控制身体平衡,其出手动作较原地投篮难度更大,对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

(五)抛物线

抛物线是指投篮出手后,球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例,可归纳为低、中、高三种弧线。

1.低弧线;球的飞行路线较短,力量容易控制,但由于飞行路线低平,篮圈暴露在球下面的面积很小,不易投中。

2.中弧线:球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上,球篮的大部分暴露在球的下面,是一种比较适宜的抛物线。

3.高弧线:球接近于垂直下落,篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面,球容易入篮。但球的飞行路线太长,不易控制,实际上会降低命中率。

上述投篮的抛物线,只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中,应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。

(六)球的旋转

球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕,手指的动作和力量,决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性,也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时,球反弹的方向是向下的,比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。

投篮技术的动作方法

[编辑本段]

原地投篮

原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。

动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。

2.双手头上投篮:这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。

动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:手腕外翻,双手用力均匀。

3.单手肩上投篮:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用。

动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。投篮时,下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时,手臂要随球跟送,脚跟提起。

动作关键:脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

行进间投篮

行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时,所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。

行进间投篮动作方法很多,但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手,双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时,应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。

1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。

动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。腾空后,上体稍后仰,当接近了高点时,向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

动作关键:跨步一大二小向上跳,节奏要清楚。出手时,腕、指用力要柔和。

2.行进间单手低手投篮:行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后,在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。

动作方法:以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球,左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳,右腿屈膝自然上提。腾空到最高点,右手五指自然张开,掌心向上,托球的下部,右臂向前上方伸展,接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前旋转进入球篮。

动作关键:腾空时身体向前上方充分伸展,举球后保持托球的稳定,腕、指上挑动作柔和协调。

3.行进间双手低手投篮

动作方法:跑动中跨右(左)脚的同时接球,接着左(右)脚跨第二步并用力蹬地起跳,身体尽量向球篮方向伸展。双手持球,掌心向上托球的下部,向球篮方向伸臂。起跳到最高点,前臂外旋,用屈腕、拨指的力量,使球通过中指、无名指、小指指端,向前旋转飞向球篮。

动作关键:跨步节奏清楚,腾空身体向前上方伸展,出手用力柔和。

跳起投篮

简称跳投,它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用,在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时,都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。

1.原地跳起单手肩上投篮

动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,方身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲,保持身体平衡。

动作关键:垂直向上起跳,保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调,接近最高点出手。

2.接球急停跳起投篮

动作方法:在快速移动中接球用跨步或跳步急停,两膝弯曲,重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳,同时持球上举,当腾空接近最高点时,投篮出手,动作同原地跳投。

动作关键:接球、急停时,要控制好身体重心。起跳突然,急停与起跳要紧密衔接。

如何提高篮球球感

熟悉球性练习是提高篮球水平的必经途径和目的,篮球球性是篮球运动基本功之一,指运动员手或者身体(主要是手)对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。

对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节,而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量,速度和爆发力等素质。

掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质,更好地控制与支配球运用自如、心手相应,才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。

原地球性练习:

(1)单手直臂旋转球:

动作要领:身体不动,手臂伸直将球举起,手腕根手指灵活转动,注意手掌心不要去接触球,手指发力控制好球,不要让球从手中掉落,左右手交替练习。目的是练习手腕、手指对球的控制。

(2)双手持球体前屈:

动作要领:两脚分开,比肩略宽,双手伸直用力向后,做向后的动作时,大家尽量让身体向后拉伸,同时保持双臂伸直。做前屈时大家要让球用力向身后拉伸。目的是充分锻炼我们腰腹的柔韧性和力量。

打球前如何找到球感

提高篮球球感的方法:

1、双手向上抛球然后转身,当把篮球抛到空中的时候,在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。

2、原地绕八字来滚球,如果速度加快的话,很容易球就跑了。

3、双手抛球然后击掌。把篮球抛到空中,然后我们双手击掌一下,之后再接到篮球的。如果你可以击掌两次三次更好的。

4、原地绕体来运球,其实自己双腿站立好的,身体弯曲,然后让篮球围着自己身体转圈的,这样来回反正方向的去转动的。

5、篮球球感不是每一个人都是可以有的,很多时候看到别人手感来的时候,其实手感的形成也是在艰辛付出的结果,很多时候在打球,不能老是依赖的球感的,当球感不好的时候,很多高手还是可以通过其他方式让自己球队得分的。

6、多加练习,好的球感不是说来就来的,如果想打好篮球的话,那么就一定要多加练习的,而且平时多多向别人学习的,只有喜欢篮球,热爱篮球,加上刻苦努力,那么就会有一个良好的球技 。

周琦的故事:被认为是第二个姚明,骂他波兰中锋,远走他乡盼爆发

 篮球是我们日常生活中常见的球类运动,打篮球球感的训练对很多人来说都是非常重要的。下面是由我分享的篮球球感训练的方法,希望对你有用。

  如何找到篮球的球感

 一、原地跨下运球

 双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。

 目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。

 二、原地低手控球

 双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球。球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。

 目的:用手来感觉球;目的增强球感。

 三、背后换手运球

 同换手运球要领,但在身体后方运球。球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

 目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。

 四、手指交互传球

 双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。

 目的:手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。

 五、原地换手运球

 脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

 目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。

 六、双手交互用力传球

 掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。

 目的:手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。

 用力传球

 七、单手左、右运球

 右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。 脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

 目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。

 八、持球环颈

 持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。

 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。

 九、单手前、后运球

 掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

 目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。

 十、持球环腰

 持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。

 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。

 十一、环绕双脚运球

 快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。

 目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。

 十二、贴地运球

 球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。

 目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。

 十三、持球环绕双脚S型

 持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。

 目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。

如何锻炼球感 用两个手拍两个球可以锻炼篮球的感觉吗

周琦,1996年1月16日出生于河南新乡的一个篮球世家,他的父母都曾在当地的篮球队担任过主力队员。因此,周琦出生以后比同龄人的身高要高出一截,身高的优势再加上家庭的影响,促使周琦走上了篮球的道路。

小时候的周琦只是跟着父亲出去打篮球,并没有经过系统完善的训练,但是出众的身高,和对篮球天生的球感,让他很早就被伯乐所发现。

2005年,当时的周琦只有9岁,但是身高就已经比大几岁的孩子还要高,当时辽宁阜新篮球队学校的校长在打邀请赛中,一眼看中周琦,并决定把周琦带回学校进行系统地培养。

周琦从此踏上了背井离乡的道理,这个校长捞到个好苗子,为周琦也制定了专门的培养方案,极大地培养周琦对篮球的意识和体能训练。由于周琦年纪过小,怕影响他的发育,于是并没有给他过重的任务和力量对抗。

生活中更是对周琦关爱有加,甚至给他专门开小灶,周琦想吃什么,食堂都可以尽力满足。他的启蒙教练更是把他当作自己的孩子一样,经常接他上下学,带家里吃饭。

随着年纪的增大,就开始把周琦送到辽宁队的职业队伍中,并且很快就入选到国青队。2010年,十五岁的周琦在土耳其U16国际男篮邀请赛上一战成名,在众多欧洲强队的竞争之下,周琦带领球队捧回来一个冠军。

在当时,周琦也被看好成为第二个姚明,以后可以走向NBA,为国争光。周琦拥有着极高的天赋和心理素质,防守的选择和位置也都不像是一个十几岁的孩子,这也让当时的教练看到了未来中国中锋的希望。

随后的几年,周琦带队出征国青赛,都发挥着很高的水平,各种封盖和暴扣,让周琦的名声大震。并凭借着优异的表现入选国家队,同时开始加盟中国的职业联赛CBA。

在新疆队打了几个赛季以后,周琦决定参加 2016年NBA选秀,周琦也成功在次轮第43顺位被休斯顿火箭队选中,这也是自2002年火箭以状元签选中姚明后再次选中中国球员。当时的周琦被寄予厚望,甚至把他当成第二个姚明。

2017年,周琦带领新疆队在总决赛4:0横扫广东队,成功夺得当年的CBA冠军,这也让周琦的信心大增,随后7月 与火箭达成了一份为期四年的合同,正式登陆NBA,这个大个子带着中国球迷的期望再次背井离乡。

在NBA的生涯,并没有球迷们想象的那么顺利,进入火箭队以后,在常规时间,周琦很难获得上场时间和上场机会,即使上场也只能在垃圾时间登场,很难获得稳定的登场时间,再加上周琦在异国他乡,很多问题都会产生。

但是周琦并没有放弃他的梦想,即使很困难,他也依然在坚持,坚持刻苦的训练,努力去适应NBA的强度和打法。当然NBA的赛场并不是我们所想象的那样,周琦多次往返与火箭的主队和下面的发展联盟,在2018年,周琦被火箭队裁掉。

2019年,不仅对于周琦还是中国队,可能都是比较噩梦的一年,在中国主场举办的篮球世界杯,在家门口打的比赛,这支李楠带领的中国队面临着中国球迷的检验。

在小组赛首战,中国队轻取拿下开门红,第二战打波兰,如果这场比赛能够获胜,中国队将直接出线,但是就是在这一场关键的比赛中,在最后的一分钟,中国队经历了最黑暗的一分钟。

原本领先的中国队,由于最后周琦的几次发球失误,导致领先的局面被波兰抓住失误的机会,直接反超比分,战胜了中国队,而周琦也成为这场比赛失利的关键球员,赛后网友也骂他是“波兰中锋”,随后的中国队没有出线,也无缘今年的东京奥运会。

而后因为合约问题,周琦只能留在新疆队继续征战CBA,作为国内目前最好的中锋运动员之一,经常打出精彩或者高光时刻,也带领球队进入季后赛,虽没有带领球队拿到总冠军,但是周琦的表现是无容置疑的。

今年周琦再次成为话题的制造者,由于和新疆队的合约问题,新疆队和周琦始终没能达成一致,周琦随后也在社交媒体上宣布正式起诉新疆队,让话题度也直接拉满。

由于新疆队和周琦并没有达成一致,周琦也宣布退出CBA的新赛季,正式与新疆队和CBA联盟对抗。

当大家都在为周琦的下一步表示疑惑的时候,周琦正式宣布加入澳大利亚联赛,开启自己的另一段职业生涯,也希望周琦可以继续保持竞技状态,以后能够带领中国队重回八强,也希望大家可以对周琦更加包容一些,为他加油!

用两个手拍两个球锻球感不是很理想。

锻炼球感的方法如下:

1、多加练习,好的球感不是说来就来的,如果想打好篮球的话,那么就一定要多加练习的,而且平时多多向别人学习的,只有喜欢篮球,热爱篮球,加上刻苦努力,那么会有一个良好的球技 。

2、原地绕八字来滚球,记得上篮球体育课的时候,老师总是喜欢让练习这个,其实原地绕八字很容易的,如果速度加快的话,很容易球就跑了。

3、双手向上抛球然后转身,当我们把篮球抛到空中的时候,我们在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。

4、双手抛球然后击掌。把篮球抛到空中,然后双手击掌一下,之后再接到篮球的。如果可以击掌两次三次更好的。

5、原地绕体来运球,其实自己双腿站立好的,身体弯曲,然后让篮球围着自己身体转圈的,这样来回反正方向的去转动的。

6、篮球球感不是每一个人都是可以有的,很多时候看到别人手感来的时候,其实手感的形成也是在艰辛付出的结果,很多时候在打球,不能老是依赖的球感的,当球感不好的时候,很多高手还是可以通过其他方式让自己球队得分的。