优秀篮球防守球员名单-优秀篮球防守球员
1.保罗乔治（NBA球星）
2.谁是NBA史上最佳防守队员?
3.博古特去世（纪念一位伟大的篮球）
4.NBA现役10大防守最好的球员
5.NBA历史各位置最佳防守球员，邓肯、詹姆斯皆落选?
6.篮球之神迈克尔乔丹，他获得过最佳防守球员吗？
保罗乔治（NBA球星）
保罗·乔治是一个NBA球星，他的职业生涯充满了荣誉和成就。他是一个出色的得分手和防守者，拥有着极高的篮球天赋和技巧。他的职业生涯已经证明了他是一个真正的。
早期经历
保罗·乔治出生于美国加利福尼亚州的保罗·乔治，他从小就对篮球产生了浓厚的兴趣。他在高中时期就展现出了非凡的天赋，成为了一名优秀的篮球运动员。他在高中时期就展现出了非凡的才华，成为了一名优秀的篮球运动员。他在高中时期就展现出了非凡的才华，成为了一名优秀的篮球运动员。他在高中时期就展现出了非凡的才华，成为了一名优秀的篮球运动员。
职业生涯
保罗·乔治在2010年被印第安纳步行者队选中，在随后的几个赛季中，他成为了球队的得分手和领袖。他在2013年获得了NBA最佳防守球员奖，这是他职业生涯中的一个重要里程碑。他在2014年和2015年被选为全明星球员，并在2016年成为了奥运会篮球冠军。
操作步骤
如果你想成为像保罗·乔治一样出色的篮球运动员，以下是一些操作步骤：
1.练习基本功：你需要掌握基本的篮球技能，如运球、投篮和传球等。
2.培养身体素质：篮球是一项需要强壮身体的运动，你需要通过锻炼身体来提高自己的体能和耐力。
3.观看比赛录像：观看保罗·乔治和其他优秀球员的比赛录像，学习他们的技巧和战术。
4.参加训练营：参加篮球训练营可以帮助你提高技能和认识更多的篮球爱好者。
结尾
保罗·乔治是一个真正的篮球，他的职业生涯证明了他是一个出色的球员和领袖。如果你想成为像他一样的篮球运动员，你需要付出艰苦的努力和训练。相信只要你坚持不懈，你也可以成为篮球场上的。
谁是NBA史上最佳防守队员?
在NBA的历史上，有许多天王巨星，比如乔丹，比如科比，但是这些超级巨星他们的才华更多的集中在进攻端，然而篮球并不仅仅只有进攻得分，铁血的防守也是一支球队取胜的关键。?
丹尼斯罗德曼是nba 历史上最好的防守者之一，没什么意见吧。1986年，罗德曼险些落选，直到第2轮的第27轮才被底特律活塞选中加入了坏孩子军团。罗德曼在 NCAA效力的时候是一个进攻实力很强的球员，但是进入了NBA之后，活塞队更加看重的是他在大学期间场均15.7个篮板，出色的防守能力以及篮板球能力，才是活塞队摘下这位新秀的主要原因。
当时活塞的主教练是一个非常重视防守的总冠军教练，篮板对于球队来说非常重要。罗德曼的新秀赛季，活塞队的坏小子军团正式成型，作为一个第2轮的新秀罗德曼一开始并没有获得太多的机会，但是活塞队作为一个冠军团体，罗德曼在队友身上学到了很多东西。
凭借出色的篮板嗅觉已 ，恐怖的运动能力，他在赛季末成为了活塞队的重要轮换。罗德曼防守能力越来越强，无论是防守上还是卡位抢篮板，都已经达到了联盟前列水平。
在板凳席上度过了几个赛季之后，88~89赛季，大虫罗德曼终于打上了首发。而这几年活塞队可以说是乔丹的最大苦主，连续多次击败公牛队，将他们挡在总决赛的门外，在那个时候，乔丹对这个罗德曼就有了深刻的印象，因为在系列赛中他就是主防乔丹的人。
在此后的89~90， 90~91赛季，罗德曼背靠背的获得了最佳防守队员，他的篮板数据更是惊人。1991到92赛季，罗德曼可以场均拿到18.7个篮板，并赢得在人生当中的第一个篮板王的称号，从此开启了罗德曼独霸篮板王七年的霸业。
除了天赋爆表之外，罗德曼还特别的用功，在转会芝加哥公牛之后，罗德曼花了大量的时间与精力看比赛的录像，研究乔丹与皮蓬投篮时的动作，分析这两位新队友打铁时篮球的旋转与落点，如此努力是会有回报的，当罗德曼来到芝加哥搭档飞人乔丹蝙蝠侠皮蓬之后，得到了最强防守球员的公牛队，不仅拥有最犀利的矛乔丹，也有最坚固的盾牌罗德曼，总冠军变得顺理成章。
博古特去世（纪念一位伟大的篮球）
2022年1月26日，澳大利亚篮球安德鲁·博古特因癌症去世，享年36岁。这个消息震惊了整个篮球界，让人们不禁回忆起他的辉煌时刻和对篮球的热爱。
职业生涯
安德鲁·博古特是一位出色的篮球运动员，他在2005年被密尔沃基雄鹿队选中，开始了他的职业生涯。在NBA联赛中，他效力过雄鹿队、金州勇士队、达拉斯小牛队和洛杉矶湖人队。他的职业生涯中，他获得了NBA总冠军、NBA最佳防守球员、全明星赛MVP等多项荣誉。
除了NBA联赛，博古特还曾效力于澳大利亚国家队，他代表澳大利亚参加了多项国际比赛，包括奥运会和世界杯。他是澳大利亚篮球历史上最伟大的球员之一。
博古特的篮球风格
安德鲁·博古特是一位出色的篮球运动员，他的身高和臂展让他成为了一名优秀的篮球防守球员。他在场上的表现总是充满了活力和，他的篮球风格也很独特。他不仅会防守，还会进攻，他的突破和投篮技巧都非常出色。
博古特的退役和去世
2018年，博古特宣布退役，结束了他的职业生涯。退役后，他一直致力于篮球事业的发展，他在澳大利亚篮球联赛中担任了一些职务。
然而，不幸的是，他在2021年被诊断出患有癌症。他经历了多次治疗，但最终还是不敌病魔，于2022年1月26日去世。
博古特的影响
安德鲁·博古特的离世让篮球界和他的粉丝们感到非常悲痛。他是一位伟大的篮球，他的篮球技术和精神影响了许多人。他的去世也让人们反思生命的意义和珍惜生命。
我们永远怀念安德鲁·博古特，他将永远留在我们的心中。
安德鲁·博古特，安息吧。
NBA现役10大防守最好的球员
罗恩·阿泰斯特
提及阿泰斯特，人们总会谓之以“刺头”、“防守男”等称号，而“刺头”某种意义上也是其防守能力的体现。阿泰斯特是现时联盟最全面的人盯人防守高手，他的风格与当年的斯科特-皮蓬有几分类似。阿泰斯特可以盯防任何位置的球员，他的速度与后卫相比毫不逊色，强壮的身体让他在与内线对手的抗衡中也不落下风。
作为联盟最出色的一对一防守专家，阿泰是最让科比、麦迪、安东尼等球星头疼的对手。他的斗志旺盛，在球场上以冻结对方球队的当家得分手为乐趣。在过去的5年中，阿泰斯特当选过一次联盟最佳防守球员（2003-04赛季），两次入选联盟防守第一队，一次入选防守第二队。来到火箭队后，阿泰不但要担负起球队第三进攻点的重任，还要继续自己在防守端的良好表现。
科比·布莱恩特
毫无疑问，科比是当今联盟最让人抓狂的球员，这不单是因为他在进攻端可以游刃有余、穿梭自如，他在防守端的表现更让人臣服。无论是组织后卫、攻击后卫还是小前锋，科比都能盯防，他可以让对手整场比赛都找不到手感。科比的身体强壮、反应敏捷、脚步移动也很迅速，他已经多次入选联盟最佳防守阵容（6次入选联盟第一防守阵容，2次第二阵容）。
科比的篮板能力在后卫中当属上层，此外他职业生涯场均1.5次抢断在联盟后卫排名也很靠前，比赛中，我们经常可以看到科比高高跃起赏给对手一个大帽。当面对联盟顶级强队如马刺、活塞或者火箭的时候，科比既要去冲锋陷阵，又要负责看防对方顶级得分手，但他依然可以在攻防两端收放自如。
布鲁斯·鲍文
从星相上来说，布鲁斯-鲍文和蒂姆-邓肯完全是两个概念的球员，但对于马刺而言，他们都是不可或缺的。在马刺队长达10年的强盛期中，鲍文绝对是球队中极为重要的一环，自01-02赛季从热火加盟之后，鲍文就坐稳了球队的先发主力位置。鲍文的个人数据并不耀眼，可他却大大提升了马刺队的整体防守实力，在鲍文加盟后的7年时间里，马刺队三度登顶就是最好的证明。
鲍文是个不折不扣的蓝领球员，但他也有自己的生存之道——防守，马刺也往往把对方最难对付的得分手交给他。鲍文的身体素质一般，可他在场上总是不知疲倦地跑动，像膏药一样粘着对手，死缠烂打。依靠对防守的全神贯注，强硬的贴身干扰，鲍文可以对被防球员实施巨大的压力。而在比赛的48分钟里，对手难免不抓狂，心智被扰乱之后一切都好办，这就是鲍文的防守威力。
希恩·巴蒂尔
职业生涯场均4.8篮板、1.2次抢断和1次封盖的数据并不突出，但巴蒂尔的防守价值不是靠数据可以体现的。巴蒂尔是那种十分全面的防守球员，无论是一对一的盯人防守还是团队协防，巴蒂尔都会让对手感到头痛。巴蒂尔的篮球智商很高，脚步快速灵活，能够在正确的时间出现在正确的位置。当然，巴蒂尔还可以时不时地制造一些摔，让裁判给自己一些同情分。
巴蒂尔可以盯防任何位置的球员，他能准确的补防突破进来的后卫，也可以去防守一些以进攻为主的PF。甚至可以适时机的去包夹篮下准备进攻的内线大个。巴蒂尔的确是个防守人才，他是火箭队防守链条上不可或缺的一环，还能够带动整支球队的防守运转。
詹姆斯·波西
06年季后赛，詹姆斯-波西作为热队的替补球员表现出色，他在防守端可谓是“拼命三郎”，为球队逆转夺冠立下汗马功劳。07-08赛季，转投波士顿的波西同样是凯尔特人夺冠的重要棋子，他是“绿衫军”替补席上的头号“板凳匪徒”。波西被人称为一员福将，其实这正是对他防守功力的赞许。
波西算不上天赋异禀，但是球场上的他无处不在，他喜欢和自己的防守对象形影不离，让对方甚至没有了投篮的欲望。波西是真正的团队型球员，他总是以球队为上，拼尽全力争取胜利。即便身体不占优，可波西还是凭借着自己老道的经验和准确的判断防守比自己高的球员，从而对进攻队员持球造成了相当大的威胁。在今夏的转会市场上，波西绝对是个香饽饽，最终他选择了牵手黄蜂和保罗并肩作战，事实证明，这是一笔双赢的交易。
拉贾·贝尔
从数据上看，也许你根本无法想到拉加-贝尔会是一个出色的防守球员，但事实上他的确是一个很好的防守者。贝尔每场比赛都要负责盯防对方的头号得分手，科比、詹姆斯、麦迪这些得分能力超强的高手碰到贝尔时总会感到很郁闷，因为贝尔总是能够不遗余力的紧贴着他们，直到让他们厌烦，而这样也就达到了目的。
有人说贝尔是一个坚韧的球员，但是有时候，贝尔却是一名异常狡诈的防守球员，他也会时常上演摔的好戏。拉加-贝尔被认为是联盟里最好的锋卫防守球员之一（中远距离防守专家），在过去的两个赛季他都入选了最佳防守阵容（06-07防守第一队，07-08防守第二队）。新赛季，他仍是太阳队后场不可或缺的防守尖刀。
昌西·比卢普斯
提到活塞，你就会想到他们的铁血防守，而最近六年活塞能够连续打进东部决赛的秘诀也正是球队的防守。大本曾是活塞防守的代名词，可在大本离开后，比卢普斯就是球队攻防两端的枢纽和精神核心。抛却他在进攻端拨云见日般的传球，比卢普斯的防守在后卫中绝对是一流的水准，比卢普斯的身体很强壮，弹跳力和速度都不错，防守意识更让他面对对方后卫游刃有余，许多联盟的后卫都在比赛中吃过昌西的苦头。
“昌西的防守实在是太好了，特别是在关键的时刻，他实在是个可怕的人。”这是联盟很多人士对他的看法，而意志+经验+实力就是比卢普斯的防守总结词。
杰森·基德
基德可谓是NBA近十年来最为出色的控球后卫，职业生涯场均14.2分、9.2次助攻、6.7个篮板，还有两次抢断，这样的数据绝对符合全明星的标准。基德是未来的名人堂级别球员，这不仅仅因为他可以拿下那样多的三双，他的防守同样值得称道。职业生涯前11个赛季，基德8次入选最佳防守阵容（4次第一阵容，4次第二阵容），他就是球队后场的定海神针。
基德拥有强壮的身体、极高的篮球智商和快捷的身手，这也让他职业生涯的场均防守篮板数超过6个。基德对时机的把握很到位，在抢断上很显功底（职业生涯场均抢断数超过2次），这也是为什么我们总是能在篮网队看到那赏心悦目的快攻。现在的基德虽然英雄暮年，可他的防守意识犹在，新赛季9场比赛，基德的篮板、抢断和盖帽都很可观，绝对无愧于防守悍将的称号。
杰拉德·华莱士
他可以用杰森-理查德森的弹跳去盖火锅，还可以用拉里-胡格斯的敏捷去断球，更可以用弗朗西斯的“脑袋发热”去冲乱对方的防守阵线......那么，他是谁呢？他就是华莱士家族的一员——杰拉德-华莱士。这位01年就进入NBA的球员以前并不被人熟知，在国王的三个赛季他几乎总共不到十次首发，数据值更是难以启齿。不过，自从04年来到山猫队后，杰拉德-华莱士这个名字开始变得响亮，进攻和防守数据都有了很大提升，尤其是防守上堪称悍将级别。
杰拉德的防守意识不亚于AK，甚至反应比AK更敏捷，出手封盖比坎比更迅速。05-06赛季全联盟唯一的场均“2+2”(2次封盖，2次抢断)的球员，场均还可以贡献7.5个篮板（其中前场篮板为2.2个），最近两个赛季，杰拉德都是一如既往的在防守上疯狂表现。
安德烈·伊戈达拉
安德烈-伊戈达拉在04年进入NBA之际，就被人们看成是道格-克里斯蒂的模板，他是04年新秀中最好的1对1防守者。伊戈达拉身高198公分，锋卫摇摆人，他的身体素质极佳，拥有惊人的弹跳力和超人的臂展，这些都是伊戈达拉可以在防守端牛逼的前提。
伊戈达拉的篮板能力在后卫里上乘，超长的臂展使他抢段很多（职业生涯场均1.9次），他还能够突然杀入禁区给对方一个的大帽。伊戈达拉防守十分积极，能够防守外线3个位置，他的防守能力即使放眼是全联盟也属上层。在76人，伊戈达拉就是球队防守端的最可靠保障，他背负着振兴76人的重任。
NBA历史各位置最佳防守球员，邓肯、詹姆斯皆落选?
五．控球后卫 加里佩顿
这个位置上可能是最没有争议的了，加里佩顿是NBA历史上唯一一个当选最佳防守球员的控球后卫。1990年加里佩顿在第一轮第二顺位被西雅图超音速队选中，从进入联盟初始，他就以防守见长，新秀赛季就有场均两个抢断的数据。
之后他就开始树立起NBA历史上防守最好的控球后卫的标杆。九次入选最佳防守一阵，1995-96赛季更是当选了NBA最佳防守球员和NBA抢断王，而且在当时迈克尔乔丹如日中天的日子了，他确实是防守乔丹的最佳人选，而也因为他极其严密且充满永不放弃的牛皮糖式防守，也让他得到了"手套"的外号。
佩顿的防守出色人尽皆知，但是他的得分也是高于大部分球员的，生涯巅峰期也是场均"20+"俱乐部的常客，突破投篮，低位单打都是他的拿手好戏。
四．得分后卫 迈克尔乔丹
乔丹不仅是NBA历史上最伟大的得分手，在防守端他也是首屈一指的。篮球之神对联盟的统治不仅仅在于他在那些高傲的大个子头上完成一次又一次的暴扣，更是把对手防的没有脾气之后再一次再他头上完成得分。
两次三连冠，六个总决赛MVP，五次常规赛MVP，十次NBA最佳阵容一阵，九次NBA最佳防守阵容，1988年更是得到了NBA最佳防守球员。乔丹在防守端的统治力和进攻端相比丝毫不逊色，首先是制霸最佳防守阵容，其次就是三次NBA抢断王了，总抢断数更是排名历史第三。
都说因为迈克尔乔丹，90年代的一众球星都是悲情英雄，那么比这更悲哀的肯定是90年代的后卫们了，面对加里佩顿和迈克尔乔丹的防守，谁都吃不了好果子。
三．小前锋 斯科蒂皮蓬
这个位置不是勒布朗詹姆斯的，而是NBA历史最伟大的二当家斯科蒂皮蓬的。作为公牛王朝的奠基人之一，他在公牛发挥的作用并不比乔丹小。
篮球之神在场上只要做好他自己，单手持球飞身暴扣或者背身单打后仰跳投，而皮蓬则有更多的重任。身体素质出色的皮蓬不仅要成为乔丹的身后的第二进攻点，还要肩负起防守中枢与组织球队的重任，被称为联盟中第一个真正意义上的全能战士，甚至之后的勒布朗詹姆斯都有他的影子，而他的防守比詹姆斯还要强。
八次入选最佳防守阵容说明了一切。其实皮蓬完全有能力独当一面，乔丹退役之后他也带领公牛打得有声有色，但是他愿意做乔丹背后的那个低调谦虚的幕后英雄。
二．大前锋 丹尼斯罗德曼
进入大个子的评选，人选非常之多，要在这些优秀的大个子中选出一个人来也就变得非常困难。大前锋位置上有邓肯、加内特等防守悍将，但是还是决定把这一位置交给罗德曼，因为不仅他的防守能力出众，但是他的个人荣誉更是华丽无比。
七次NBA最佳防守一阵，两次NBA最佳防守球员，五次篮板王，比起邓肯和加内特，他是完完全全痴迷于防守的。行为怪异的罗德曼在场上也十分古怪，不像别的球星，或者说打篮球的都喜欢得分，他心里热爱的只有抢篮板，个位数得分甚至没有得分但是篮板上20的比赛数不胜数，巅峰赛季场均18个篮板也是家常便饭，生涯场均也有高达13.2个篮板。
1． 中锋 穆托姆博
这是NBA最佳防守球员获奖最多的位置，也是最难找到这个人选的位置。奥拉朱旺、
比尔拉塞尔、本华莱士、霍华德、莫宁、大卫罗宾逊甚至马克伊顿都是这一位置的有力竞争者。但是最终还是选择了穆托姆博担任这一位置。
NBA历史第二盖帽数，三次最佳防守阵容一阵还有四次年度最佳防守球员，对比上面几位，他比本华莱士和霍华德更持久，他比莫宁和大卫罗宾逊的防守更好，马克伊顿则生涯太短，只有拉塞尔和奥拉朱旺可以跟他扳一扳手腕，但是拉塞尔可惜没有数据统计了，奥拉朱旺在进攻端更加伟大，所以穆大叔的当选也是实至名归。
篮球之神迈克尔乔丹，他获得过最佳防守球员吗？
乔丹/的历史总得分和盖帽记录被詹姆斯和韦德打破。有一段时间，詹姆斯的乔丹的声音很吵。今天我们就从一个数据来看一下为什么乔丹是篮球之神。你见过场均35分的最佳防守球员吗？
哈登对体毛的犯规应该是目前联盟防守实力下降的表现。记得刚开始看NBA的时候，各个球队的正常得分基本都在100分左右，不会有太大偏差。当时经历过活塞和马刺时代的球迷，应该还是从当时的比赛中感受到了联盟防守的实力和质量。
篮球从一开始就是进攻和防守并存的，年度最佳防守球员奖是对当年最佳防守球员的鼓励和证明。想要成为超级巨人，光靠进攻能力是不行的。如果不谈最佳防守球员，至少要进入最佳防守阵容。这一点从未改变。
小球时代3分球的好处让大家都拉下外线投3分。此外，联盟加强了对进攻球员的保护，逐渐减少了比赛中的身体对抗。退役名人不断批评现在的玩家太软，观众觉得游戏变得不堪入目。分数的提高不代表比赛的兴奋度也提高了，这是事实。
但防守从来没有被赋予与进攻同等的重要性，证明前后四次获得最佳防守球员的大本钟并没有真正入选名人堂。防守一直都是球队的脏活累活，在统计上并不能完全体现出来。防守最好的球员大多是队里的蓝领球员，平均分通常不是很高，一般在10分左右，但凡事都有例外。
乔丹获得87-88赛季最佳防守球员，场均35分5.5篮板5.9助攻让他成为唯一一个赛季同时获得最佳防守球员和得分王的球员，这是NBA历史上独一无二的成就。
也许乔丹已经退役太久了，人们不断试图挑战他的位置。现在的球员在某个数据上可以超过乔丹但是在可预见的未来，没有人可以全方位超过乔丹的。